Кӯда меафзояд, ҳар рӯз ӯ чизи навро меомӯзад ва дар айни замон режими ҳаёти ӯ дигаргун мешавад, зеро ӯ ҳар рӯз камтар ва камтар хоб хоҳад шуд ва дар бораи ҷаҳон бештар омӯхта хоҳад шуд. Қоидаҳои муайян дар бораи он ки чӣ гуна ва чӣ қадар кӯдак бояд чӣ гуна бошад, вобаста аз синну солаш. Дар ин мақола мо дида мебароем, ки чӣ гуна рӯзе, ки фарзанди 4 моҳа дорад, чӣ гуна аст.
Кӯдакони 4 моҳ хеле серкоранд, доимо «мераванд», ба бозичаҳо ва одамон ҷавоб медиҳанд, онҳо дар ин синну сол хеле шавқоваранд ва онҳо кӯшиш мекунанд, ки худ ва фазои атрофро тафтиш кунанд. Навовариҳо дар ин олам оғози ғизодиҳои иловагӣ ва ташаккул додани малакаҳо барои нишастан ва мустақил шудан мебошанд.
Тартиби рӯз ба кӯли 4 моҳ асосан бар асоси он аст, ки ба низом дар бораи хӯрок ва хоб рафтан, инчунин риояи талаботи худ зарур аст:
- Дон.
- Ғизодиҳӣ.
- Вакинг.
Хоб ва бедаракшавии фарзанди 4 моҳа
Дар ин синну сол кӯдак то 15-16 соат дар як рӯз бедор мешавад, аксарияти онҳо (9-10 соат) шабона бояд бошанд, ва дар давоми рӯз се шабонарӯз барои 1,5 - 2.5 соат хоб. Хоб шабона қавӣ ва доимист, агар кӯдаки рӯзона фаъол бошад ва ба осеби нав табдил ёбад. Дар кӯча шумо метавонед вобаста аз обу ҳаво тақрибан ду соат сарф кунед.
Овознокӣ ё вақти «рафтор» барои кӯдакон дар 4 моҳ барои 1,5 - 2 соат ва танҳо пеш аз хоб хоб кардан лозим аст, ки ин фосила то 1 соат кам карда шавад, то ки кӯдаки хеле зиёд бозӣ накунад.
Дар субҳ ва шом, кӯдакон бояд машқҳо ва гимнастика (беқувват аз 5-6 дақиқа давом дода истодаанд), аммо танҳо пас аз 30-40 дақиқа пас аз таъом додан лозим аст. Дар вақти боқимонда, вақте ки кӯдак бедор мешавад, ӯ метавонад бо усули бозича, рангҳо, бо суръатҳо бозӣ кунад, пинҳон кунад ва бо шумо муроҷиат кунад.
Ҳар рӯз, беҳтар аз пеш аз хоб хеста, кӯдак бояд ба ҷустӯхта шавад. Агар шумо ин корро мунтазам анҷом диҳед, кӯдак аллакай медонад, ки баъд аз бӯй, ӯ зуд ба бистар хоб меравад ва хеле қимат аст. Оббёрӣ бо сахтгиршавӣ бо ҳам шуста мешавад, дар охири кӯдаки бо оби хунук шуста.
Дар давоми рӯз кӯдак бояд аз ҷойгиркунии тифл ба ҷойи таваллуд дода шавад: баъд аз бӯй, иваз кардани либос ё масҳ, барои 10-15 дақиқа бараҳна.
Рӯйхати кӯдакони 4 моҳ
Мувофиқи нақшаи ҳаррӯзаи кӯдаки 4-сола, кӯдак бояд 6 маротиба дар синамаконӣ: дар рӯзҳои 3-3,5 соат ва шабона - пас аз 5-6 соат ва кӯдаконе, ки аз хӯроки сунъӣ пас аз 3,5-4 соат хӯрок мехӯранд, ва дар шабона - дар 7-8 соат.
Барои ҷорӣ намудани хӯрокҳои иловагӣ дар ин синну сол танҳо ба кӯдаконе, ки орданд, тавсия дода мешавад. Онро дар нисфи соат пеш аз хӯрок хӯрдани беҳтар аз он беҳтар кунед ва сипас аз ҳад зиёд каме фарқ кунед, зеро хӯроки нав аз омехта хеле зиёдтар ҳосил мешавад.
Ҳолати тахминии рӯзи кӯдак 4 моҳ аст:
- бедор ва ғизо;
- Тартиботи субҳ (тоза кардани лаборатория, шустушӯй)
- аҷиб аст;
- машқҳои субҳ ва ваннаҳои ҳаво;
- хоб (бењтараш дар кўчаи);
- хӯрок;
- хоб;
- хӯрок;
- аҷиб аст;
- дар кӯча гузаред, хоб;
- хӯрок;
- аҷиб, гимнастикаи шом;
- бӯй, ҳавзи ҳавоӣ;
- хӯрок;
- як хоби шабона.
Бо ин ҷадвал, як кӯдаки 4-моҳа, ки соати 8-и субҳ даромада, бояд ба хобгоҳи 21.30-22.00 биравад.
Албатта, фарзандаш дар 4 моҳ бояд тадриҷан як режими рӯзро инкишоф диҳад, то ки ӯ мехӯрад, хоб кунад ва дар муддати муайяни роҳ равам. Аммо аз ҳар як кӯдаки фардӣ инфиродӣ ва аз ҷониби бибихтизмҳои худ зиндагӣ мекунад, шумо ӯро маҷбур накардаед, ки мувофиқи нақшае, ки шумо тартиб додаед, зиндагӣ карданро маҷбур созед, балки дар асоси усули ва хоҳишҳои кӯдаки шумо амал кунед.