Тургурҳои пӯст дараҷаи эстетикӣ ва эстетикӣ, ки аз ҷониби саломатии тамоми организм муайян карда мешавад, бо маводи зарурӣ - витаминҳо, микроэлементҳо ва микроорганизмҳо ва синну сол.
Ин сиррест, ки калонсолон ба воя мерасанд, коэффитсиол аз тарафи бадан кам шуда истодааст, бинобар ин, узвҳои чашм пайдо мешаванд, пӯсти пӯст дар вазнҳои матои сафед ва метаболикаи дастгоҳ суст мегардонад.
Вақте ки сабаби пастшавии пӯстшавии пӯст ба миён меояд, он гоҳ ба равандҳои табиӣ муқобилат кардан душвор аст. Ин протседҳои лазериро талаб мекунад, ки ба пӯсти бе пизишк бетағйир нигоҳ доштанро сахт таҳдид мекунад ва ин ба эҳёи равандҳои гидротологӣ мусоидат мекунад. Илова бар принсипҳои лазерӣ, дигарҳо вуҷуд доранд, ки метавонанд бетафоватӣ ба организми ҷуворимактабӣ кам шаванд. Аммо ин чораҳо радикалист, ки метавонанд на танҳо неку на бадтар шаванд, балки ҳамчунин зарар доранд, ва илова бар ин, онҳо бисёр мухолифат доранд.
Агар ҳунармандии пӯст аз сабаби сабабҳои синну сол набошад, пас усулҳои оддӣ ба ёрии кӯмак мерасонанд, ки якҷоя ба натиҷаҳои хуб оварда мерасонанд. Онҳо бефоидаанд ва баъзеи онҳо метавонанд на фақат пӯст, балки тамоми баданро дар бар гиранд.
Чӣ тавр беҳтар намудани turgor пӯст?
Агар ҳиҷоб аз пӯст паст карда шавад, он маънои онро дорад, ки вақти барқарор кардани тартибот дар бадан аст: масалан, одатҳои бад, рафтори хобгоҳҳо ва тарзи ҳаёти солимро ташкил мекунанд.
Навсозии дохилӣ: афзоиши тёрчи пӯст бо ёрии парҳезӣ
Функсияҳои хавфнок ба ҳолати пӯст таъсир мерасонад. Зӯроварӣ дар ин соҳа боиси фаромадани тару тоза, мураккаб гардиш ва фишори пӯст мегардад. Барои он, ки раг ва рагҳои рентгенӣ одатан кор мекунад, шумо бояд мева ва сабзавоти тару тоза бихӯред ва ҳеҷ гоҳ дар бораи гӯшт фаромӯш накунед, зеро ин сарчашмаи сафедаҳои ҳайвонот аст.
Ин хеле муҳим аст, ки кафедра низ хуб кор мекунад - қабзсозӣ на танҳо ба намуди дар шакли хурди хурди рӯи рӯи, балки дар тамоми бадан зараровар аст. Токсиксҳо он заҳролуд аст, ва он боварӣ дорад, ки чунин организм бо пӯсти солим, болотар аз ҳад зиёд хоҳад буд.
Кӯмак ба дорухонаҳо меоянд: чӣ гуна беҳтар кардани turgor аз пӯст бо ёрии доруҳо?
Витаминиҳои пӯсти E , A ва Гурӯҳи B хеле муҳим аст. Давомнокии гузариши витамини витамини В1, имконнопазир аст, ки танҳо ба мустаҳкам кардани изолятсия, балки беҳтар намудани пӯст. Махсусан, онҳое, ки пӯсти хушк доранд, ба ташвиш меоянд, чунки витаминҳои E ва А барои эстетикии пӯст ва рентгенати он масъул мебошанд.
Мо бадан ва рӯҳро тақвият медиҳем: чӣ гуна барқарор кардани танги пӯст бо ёрии машқҳо?
Машҳҳои ҷисмонӣ барои мустаҳкам кардани пӯст: хун, ки ба пӯст равонанд, онро бо унсурҳои муҳимтарини ғизоӣ, фаъолсозии моддаҳои эпидемиологӣ ва беҳбуди умумиҷаҳонии организм муҳиманд. Синфҳои Yoga ба барқарорсозии на танҳо ҷисми физикӣ, балки инчунин тавозуни ақлонӣ, балки дар рӯҳияи равонӣ-эмотсионалӣ дар мубориза барои зебоӣ хеле муҳим аст. Агар шумо ҳар вақт рӯҳафтода нашавед, шумо бояд кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед, ки дар мубориза бо теплоби пӯст, дучор шавед ва агар шумо мусбии мусбӣ дошта бошед, пас бадан метавонад
Рӯйхати мардум - чӣ гуна беҳтар намудани turgor пӯст?
Барои пӯст дар як тонна, он бояд тоза ва хуби moisturized. Чаппагҳои мунтазамро истифода баред - ҳам барои бадан ва ҳам барои рӯ ва инчунин ғизои ғизоӣ, ки ҷилои пӯстро баланд мекунанд. Он ҳамчунин масолаи хеле муфид аст, зеро он ба афзоиши хун, ки пӯстро бо маводи зарурӣ ғизо медиҳад. Аз зарфҳои мардум, намак хеле самаранок аст.
Космикӣ - чӣ гуна ба баланд бардоштани ҳашароти рӯдаи пӯст?
Барои баланд бардоштани рӯъё, шумо наметавонед танҳо бо кӯмаки воситаҳои халқӣ, балки истеҳсол. Масалан, Mary Kay дорои системаи microdermabrasion аст, ки аз ду тарз иборат аст - як ченаки хурд ва хун, ки пӯстро барқарор мекунад. Дастгоҳҳои шабеҳ низ метавонанд дар дигар ширкатҳо ширкат варзанд ва онҳо бояд нофаҳмо бошанд, ки агар ҳадафи шумо пӯсти тағйирёбанда ва пӯстро дошта бошад.