Суратгир Gwyneth Paltrow барои китоби худ дар бораи тарзи ҳаёти солим

Биёед, бо аксбардори навори Гвинет Палтов шинос шавем, ки ӯ барои китоби аввалини худ оид ба ғизогирӣ махсус гузаронидааст.

Бояд қайд кард, ки ин нашрия на танҳо аз ситораи "Iron Man", балки тамоми портали худро дар бораи ҳаёт ва зебогии солим - goop.com.

Gwyneth тасмим гирифт, ки одамонро дар бораи қоидаҳои ҳаёт ва ба таври беҳтарин ба пешгирӣ кардани ғизои ғизоӣ китобе хонад, ки дуруст аст?

Нашр ба номи бузург дорад: «Дастур ба роҳи ҳаёт». Барои муддати тӯлонӣ, актриса дорои захираи шахсии goop.com мебошад, ки дар он зебоии табиат, пиронсолӣ ва албатта, хати косметикии худро дорад. Ҳоло дар ин портал имконият ва китобест барои харидани, вале дар ҳоле ки он танҳо дар забони англисӣ дастрас аст ва арзиш $ 30 дорад.

Дар зери сарпӯши зебоӣ чӣ аст?

Gwyneth Paltrow 44-сола аст, вай модари ду фарзанд аст, аммо ӯ ба ҳайрат меафтад. Вай зуҳуроти воқеии фоҳеият, ҳамоҳангӣ, сулҳу амонӣ ва муносибати дурусти ҷисми ӯ мебошад. Ин ба воситаи ғизои солим, йога ва ҷигар ёрӣ мерасонад. Дар як мусоҳибаи охирин, ситораи филм гуфт, ки ҳамеша як қисми хӯришашро барои хӯрокхӯрӣ мехӯрад:

"Ман қариб як чизро мехӯрам, зеро парҳези ман мувофиқ аст. Чун хӯроки нисфирӯзӣ ман як қисми калони салат ва мурғро бартарӣ медиҳам. Далели он аст, ки ғизои ғизоӣ дар сафеда бисёр энергияро медиҳад, ки маънои онро надорад, ки ман дар охири рӯзи истироҳат дошта бошам.

Шумо дар бораи ҳамаи сирҳои дигар аз намуди ҳайратовари ситораи аз опуси худ меомӯзед. Дар китоби мазкур маслиҳатҳо оид ба ғизо, на танҳо фоидаовар, балки инчунин лаззат, инчунин маслиҳат оид ба нигоҳубини пӯст, маслиҳатҳое, ки дар куҷо беҳтарин витаминҳо гиранд.

Дар китоби мазкур на танҳо таҷрибаи шахсии ситораи мусиқии "Муҳаббат Шароф", балки маслиҳатҳои мутахассисони салоҳиятдор - диетаторҳо, косметологҳо вуҷуд дорад. Дар ҳоле, ки шумо фикр мекунед, оё ин энсиклопедияи тандурустӣ ва ғизои дурустро харидорӣ кардан лозим аст, мо тавсия медиҳем, ки ин фотошопи Gwyneth дар ҷазираи баҳр, дар соҳили баҳр дида бароем.

Ҳамчунин хонед

Дар ҷисми бениҳоят Холливуд ба назар мерасад, ки пӯсти шиша ва назаррасе, ки хоҳиши гӯш кардан ба маслиҳати вай дорад ...