Саъд як роҳи ташвиқи тандурустӣ мебошад, ки дар тӯли солҳо санҷида шуда, таҳлилҳои илмӣ ва тадқиқот тасдиқ карда шудааст. Ҷисмҳои навзод дорои мутобиқати баланд мебошанд, бинобар ин, сахт кардани кӯдакони хурдтарини самараноктар.
Чӣ гуна сар кардан ба кӯдак?
Мафҳуми мушкилиҳо дар ҳарорати муҳити зист тағйирёбии мунтазам мебошад, ки ба афзоиши қобилияти мутобиқати организм мусоидат мекунад. Сатҳи систематикии навзодон натиҷаҳои мусбӣ ба даст меорад:
- ташаккул додани рефлексҳои таснифшудае, ки ба мутобиқсозии организм ба тағйир додани шароитҳои экологӣ мусоидат мекунанд;
- такмил додани метаболизм, муомила;
- муқовимати баланди касалиҳо;
- ҳушёрии хуб, хоби солим.
Таъсири мусбии шиддатнокӣ танҳо бо риояи бегуноҳии риояи қоидаҳои ширдиҳии кӯдакон ба даст оварда мешавад:
- Муносибати шахсӣ . Кўмаки кўдакони то яксола бояд махсусан бодиќќат гузаронида шавад. Оғози расмиёти дахлдор танҳо вақте ки кӯдак комилан солим бошад, бояд оғоз шавад. Шумо инчунин бояд вазъияти эҳсосии кӯдакро ба назар гиред, худатон худро дашном надиҳед, ӯро дар ҳама гуна дастгирӣ дастгирӣ намоед ва ӯро бо сурудҳо ва ҳунарпешаҳо парешон кунед. Ҳайрон ва хушнудии волидон ба кӯдак кӯчонида хоҳад шуд. Агар кӯдак ба ҳамаи кӯшишҳо дар ҳалли бо овози зӯроварӣ ва дигар аломатҳои норозигӣ посух диҳад, оғози расмиёти тандурустӣ бояд таъхир карда шавад.
- Меъёр Пеш аз он ки шумо кӯдакро хавотир гардонед, шумо бояд худро бо усули асосӣ ва принсипҳои тартиботи пас аз пайдошуда шинос кунед. Ҳеҷ кас фавти кӯдаконро дар оби яхбандӣ наёбед ё зери офтобҳои офтобпараст бимонед. Натиҷаи пешбинишуда танҳо дар ҳарорати ҳаво ва ҳаво тағйир ёфтааст.
- Доимӣ . Танҳо самаранок хоҳад буд, ки ҳар рӯз шитобзада шавад. Агар бекоршавии шиддат барои давомнокии беш аз 5 рӯз, рефлексҳои тасодуфӣ, ки барои мутобиқ шудан ба тағйирёбии шароитҳои экологӣ, пеш аз ҳама суст ва баъд тамоман нобуд мешаванд.
Пеш аз сар шудани саратон, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ ба чунин амалҳо муқобилат намекунад. Инҳоянд:
- мушкилоти хоб;
- бемориҳои системаи ҳозима;
- бемориҳои нафаскашӣ;
- ҳарорати баланд.
Методҳои тарбияи фарзанд
1. Таҳсили кӯдакон тавассути ҳаво . Тартиботи кинофестивали ҳавасманд:
- бо кӯдаки навзод рафтор кунед. Барои оғози ҳаракат бо кӯдакон баъд аз расидан ба синни ду ҳафта дар ҳарорати камтар аз 10-12 ° C имконпазир аст. Вақти роҳ бояд ба таври васеъ зиёд карда шавад, аз 15 дақиқа дар як рӯз. Баъдтар, вақте ки кӯдак ба ҳаво сард аст, шумо метавонед бо ӯ дар ҳама ҳаво бадӣ кунед.
- хоб дар ҳаво. Дар ҳавли кушода фавран навзод зуд ба хоб ва хоб рафтан сахттар аст. Шакли асосӣ, бо шамол ва боришот, онро бо як пӯлоди пӯшида нигоҳ медоред, қуттиҳои чархшударо бо пружа муҳофизат кунед.
То 6 моҳ, кӯдак метавонад дар ҳарорати паст то 10 ° С, пас аз нисфи сол - дар 15 ° C
Барои навбат ба навзод навозиш кардан зарур аст, на ин ки на танҳо ба hypothermia, балки аз ҳад зиёд. Ҳамин тавр, то шаш моҳ ба либос кӯбед шумо ба ҳамон тарз ҳамон тавре, ки шумо як ламс доред, баъд аз шаш моҳ - мисли худатон. Дар хунук, кӯдак бояд дар як зарбаи махсуси гармкунӣ ё дар пӯлоди пӯсида пӯшидаро ба гардан гирад.
- ваннаҳои ҳавоӣ. Он метавонад дар дохили бино ва дар ҷойҳои берунӣ сурат гирад, аммо бо роҳи пайдо кардани кӯдаке, ки дар соя ва муҳофизати хуби бод меравад.
2. Ворид бо об . Афзалияти он ин аст, ки чунин мушкилӣ бе назардошти шароитҳои обу ҳаво, тағйир додани таносуби ҳарорати об анҷом дода мешавад. Кори навзодро бо об бояд аз ду моҳ сар карда, тадриҷан - 1 дараҷа дар ҳар ду рӯз, паст кардани ҳарорати ҳангоми шустушӯйӣ ва шустушӯӣ.
Он гоҳ шумо метавонед ба кӯдаке кӯч кунед, аз 9 моҳ то десинг.