Фитбол - як толори бузург, ки ба модарон барои варзиш ва дарсҳо ва чӯбчаҳо маълум аст. Бо шарофати он, бисёриҳо қодир буданд, ки мавқеи беҳтаринро интизор шаванд, зеро интизориҳои зиёдтар дар онҷо. Агар шумо вақти пеш аз таваллуд шудани кӯдак набошед, шумо бояд фавран пас аз бозгаштан ба беморхона муроҷиат кунед, зеро аз айни замон ӯ кӯмаки бебозгашти шуморо дар кӯдакистон ғамхорӣ хоҳад кард, ба ӯ кӯмак мекунад, ки ба сулҳ, осоиш ва хушбахтӣ кӯмак кунад. Ва машқҳои барои футбол барои кӯдакон на танҳо барои мустаҳкам кардани мушакҳо, таҳияи ҳамоҳангӣ, таҷҳизоти венчурӣ, балки инчунин бо заъфи асосии моҳҳои аввали зиндагӣ - colic infantile кӯмак мекунад .
Чӣ гуна интихоб кардани либос барои кӯдакон?
Андозаи fitbola барои кӯдакон, ба воситаи ва калон, муҳим нест. Беҳтар аст, ки "теппаи солим" бигиред (яъне, ин лавҳаи тарҷумонӣ тарҷума шудааст) бо диаметри 60-75 см, ки калонсолон онро метавонанд истифода баранд. Чунин гол барои беморӣ, ёрӣ ба осон кардани мушакҳои пушти сар, доимо дар оҳанг, ва баъд аз ҳомиладорӣ бармегардад , ва фарзандаш калонсол метавонад қобилияти худро бо либос боз кунад.
Ҳангоми харид кардан чӣ бояд кард:
- фишорбаландӣ ва устувории мавод - тару тоза ва узвҳо дар ванна сифат намерасонанд;
- Қувва - хусусиятҳои кишти моддӣ аз он вобаста аст. Голҳои хуб метавонад ба андозаи то 300-1000 кг тобистона тобовар бошанд;
- секунҷаҳо - асосан онҳо бояд намоён бошанд;
- Зане, ки барои боркунӣ бояд дар дохили пинҳон нигоҳ дошта шавад, дар акси ҳол вай бо дарсҳо бо фарзандаш дар либос дахолат мекунад;
- сатҳи - бояд ҳамвор бошад, ҳамвор бошад, сода нест ва слайд нест. Бисёриҳо бо фосфорҳо бо пневматикҳо барои кӯдакони маъмул муносибат мекунанд, зеро онҳо таъсири манфии иловагӣ ва беҳбуди хунро беҳтар мегардонанд.
Пурбаҳстарӣ дар либос барои кӯдакон
Ба наздикӣ, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки модарони навзодро барои навзодон ба уқьёнусҳо пешниҳод кунанд. Пас шумо метавонед чунин машқҳоро пас аз захмии umbilical пурра шифо ва режими ғизодиҳӣ, инчунин хоб ва уфуқӣ, яъне дар синни 2-3 ҳафта таъсис дода метавонед. Барои онҳо беҳтар дар субҳ, ки дар як соат баъд аз таъом додани, вақте ки crumb бедор ва дар арафаи хуб беҳтар. Ҳамзамон, шумо метавонед ба мусиқии бозӣ баргардед.
Барои оғози он, шумо бояд иҷозат диҳед, ки фарзанди шумо ба мавзӯи нав истифода шавад, онро хуб нигоҳ доред ва ҳеҷ гоҳ иҷозат надиҳед. Вақте ки кӯдак бароҳат меорад, шумо метавонед ба толори бевосита бияфед. Мо намунаи унсурҳои асосии худро меомӯзем.
Таҷҳизот барои уқёнус барои кӯдакони то 1 сол
- "Дар он ҷо" дар меъда. Кӯдак бо қайчии худ дар паҳлӯ ҷойгир аст, ва калонсолон онро нигоҳ медоранд, ба пушти палм гузоштанд, ва ба таври ошкоро ба пеш мераванд. Чунин амалия муомилаи рахнахоро беҳтар мегардонад ва бо ин васила кӯмак ба мубориза бо colic, инчунин таҷҳизоти вставиро меомӯзонад.
- "Дар ин ҷо" дар пушт - мо кӯдакро дар пушта мегузорем ва ҳама чизро, ки дар амалияи қаблӣ анҷом медиҳем, ба ҷо меорем. Мусоидатро ба мушакҳои пассажир ёрӣ медиҳад ва пешгирии хуби curvature ва ҷойгиркунии сутунҳо мебошад.
- «Баҳор» - кӯдаки шикамнишини балоғат ҷойгир аст, ва калонсолон, пойҳои пойҳои ӯро нигоҳ медоранд. Ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳо инкишоф медиҳанд.
- "Wheelbarrow" - як машқ, монанди ҳамаи инҳо, барои кӯдакон аз 6 моҳ ва бештар гимнастикаи ботаҷриба. Кӯда пойҳои худро дар постбол бардорад, ва калонсолон пойҳои ӯро баланд мекунад.
- «Ҳавопаймо». Калонсолон кӯдакро дар ранги рост ва чапи рост нигоҳ медоранд, кӯдаки дар чапи чап ҷойгиршуда ҷойгир аст. Одатан якчанд маротиба аз як тараф ба як тараф дучор мешаванд. Сипас амалро дар тарафи дигар такрор кунед.
- "Skladochka" - кӯдаки лампаҳои яхбастаро дар бар мегирад, ки ба балоғат нигоҳ дошта мешавад. Сипас ӯро ба сӯи ӯ кашида, ба паҳлӯяш печида, пойҳояшро дар оғӯш мекашанд, аз ӯ берун бароварданд - пойҳои бегуноҳ.
- "Horseman" - кӯдаке, ки дар пушти тухм ҷойгир аст. Барои якчанд сония калонсолон ӯро ба ҷойи нишаст гузошта, тавозуни худро нигоҳ медорад ва сипас ӯро бармегардонад.
- "Онро ба даст гиред" - шумо метавонед он вақт вақте ки кӯдакон бозичаҳоро омӯзед, шумо метавонед онро иҷро кунед. Якчанд решаҳои дурахшон бояд дар ошёна гузошта шаванд ва кӯдаконро аз пойҳои дар меъда дар меъда нигоҳ доштан, нигоҳ доштани тавозун нигоҳ доранд. Кӯдак аллакай ба дастгоҳе, ки ба даст омадааст, аллакай ба даст мепартояд.
| | |
