Шакли камии хун, ки гипоглайзия номида мешавад, ҳолати хатарнокест, ки боиси бад шудани шиддат мегардад, ки дар баъзе ҳолатҳо метавонад боиси оқибатҳои ҷиддии ғизогирии мағзи сар гардад.
Сабабҳои сатҳи пастшавии хун
Илова ба ихтилоли метобол, агар сатҳи шакар дар хун паст бошад, ин метавонад бо сабабҳои зерин рухдода шавад:
- камѓизої ва риояи дарозмуддат бо ѓизои сахт (набудани истеъмоли карбогидратњо ба маќомот);
- баланд бардоштани физикии ҷисмонӣ (ҳангоми истифодаи глюкоза дар бадан);
- Истифодаи машруботи сахт (боиси коҳиши кӯтоҳмуддат дар сатҳи шакар) ва заҳролудшавии спиртӣ;
- бо доруҳои муайян;
- баъзе бемориҳо (саратон панкреатик, бемории заҳролуд, бемории грипп ва рагҳои хунгузаронӣ, бемориҳои гурда, ғадуди наврасӣ ва энтерфалит).
Аломатҳои хунавӣ паст
- заъфи умумии қувват, заифии шадид;
- як ҳисси қавии гуруснагӣ;
- порае аз дасти;
- қанд ;
- саратон, рӯяки дуюм.
Агар дар ин марҳила чораҳои дахлдор андешида нашавад, ҳолати фавқулодда бозистад:
- дилсӯзӣ;
- шиддати вазнин;
- вайрон кардани диққат, нокомии мутобиқат ба чизе;
- Нобудшавии сухан (гӯсфандон, мисли мастӣ);
- ларзиш.
Кадом шакар шаклҳои хунро таҳдид мекунад?
Бо камшавии паст, вале дарозмуддат дар шакар хун, масалан, дар асоси як пасти хӯроки сахт, заъфи доимӣ дар қувват, заиф, мушкили мутобиқат хоҳад шуд.
Дар гемогласи шадид, оқибат метавонад хеле вазнин бошад, то барҳамхӯрии бозиҳои фаъолиятҳои brain, stroke, hypoglycemic coma. Сабабҳои вазнин ба назар мерасанд, ки одатан дар беморони диабети қанданданд , аммо дар ҳар сурат, камшавии зуд ё дароз дар сатҳи шакар таъсири манфии фаъолияти рӯҳӣ дорад.
Муносибати шакар хун паст мешавад
Бо сатҳи пасти хун дар хун, вақте ки нишонаҳои гипоглайзия ба таври мустақим мушоҳида мешавад, зарур аст, ки сатҳи глюкоза дар организм пур карда шавад. Барои ин шумо бояд ба хӯрдан ё нӯшидани чизи ширин:
- глюкоза дар лавҳаҳо;
- Бонбони
- чой ширин;
- нӯшокиҳои ширин.
Барои нигоҳ доштани сатҳи мӯътадили шакарҳои тозакунандаи шакар (бо мазмуни шакар), тадриҷан бо онҳое, ки тадриҷан сукунат мекунанд (маҳсулоти орд ва ғайра) беҳтар аст. Барои истеъмоли нафт ва ғизои дигар дар равған маслиҳат дода намешавад - онҳо садақаи карбогидратро суст мекунанд.
Пешгирӣ намудани коҳиши сатҳи шакар дар хун бо парҳези дуруст ва парҳези махсус. Барои пешгирӣ кардани таркиби пас аз машқ ё дигар вазнаҳо, пеш аз он, ки шумо ба кори дастӣ машғулед, пешгирӣ кунед.