Намунаи дурусти шири сина бо дасти
Духтурон мегӯянд, ки он бояд ҳар рӯзро ифода накунад. Ҳолатҳое мавҷуданд, ки чунин тартиб зарур аст. Аввалан, биёед ба вазъиятҳое, ки зан бояд ин корро кунад:
- Аввал пас аз таваллуд. Дар ин давра, ташкили синамаконӣ ҳанӯз таъсис дода нашудааст. Нафа метавонад миқдори ками ширро шир диҳад, вале бисёр меояд, чунки аз ҳад зиёд шудан аз он аст, ки халос шудан аз он аст.
- Инкишофи кӯдак барои кӯдак манъ аст. Азбаски синамаконӣ барои кӯдаки кӯдак кори хеле душвор аст, ин усули ғизодиҳӣ барои пешгирӣ ва пешгирии бемориҳои вазнин иҷозат дода намешавад.
- Бемории модарӣ. Агар зарур аст, ки ба муолиҷаи нашъа зарур бошад, дар давраи синамакулкӣ манъ карда мешавад, ҳамчунин бояд аз худи худ изҳор карда шавад.
- Lactostasis. Бисёре аз модарони ҷавон бо ин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд. Маълумоти муфассалро дар бораи тарзи дурусти тақсим кардани шири сина бо мақсади бартараф кардани ин мушкилот зарур аст.
- Бо ҷудо кардани кӯдак бо модараш. Барои ноил шудан ба кўдак дар набудани модар, ӯ бояд ҳама чизро пешакӣ омода созад.
Техникаи ифодаи шири сина бо дасти
Пеш аз пошидани шири сина, бо омодагӣ ба ин тартиб кор кунед:
- Маҷма. Ба як контейнер омода кунед, ки дар он шумо рехтед, ки ширро нишон диҳед. Он бояд ҳатман ба стерилизатсия, агар он ба нақша гирифта шавад, ки ба онҳо кӯдакро таъом диҳед. Азбаски шумо бо дасти худ шири синфро нишон медиҳед, аз як уфуқ бо гардани васеъ истифода баред.
- Дастҳои пок. Боварӣ ҳосил намоед, ки дастони худро бо собун бубандед.
- Рушди пӯсида. Шир барои ифода кардани он, ки сина аввал каме гарм мешавад, нишон медиҳад. Дарди гарм ё компрессор бузург аст. Бистарӣ дар оби гарм паст ва дар сандуқи барои 5-10 дақиқа гузошта. Пеш аз тартиби, шумо метавонед оби гарм ё чой бинӯшед.
- Бо кӯдак муошират кунед. Идеал, агар шумо як сина ғизо диҳед, ва дар ҳоле, ки ҳангоми кушодани дуюм. Вақте ки кӯдак шир медиҳад, ҳавасмандии фаъол вуҷуд дорад, ки ин равандро хеле осон мекунад. Бо вуҷуди ин, агар ин ягон сабабро иҷро накунад, шумо метавонед ба ӯ наздик шавед ё тасаввур кунед, ки чӣ тавр шумо кӯдакро шир медиҳед. Ин ба истироҳат кӯмак мекунад.
Қоидаҳои пешниҳод кардани шири сина бо дасти:
- Худро барои равған ранг интихоб кунед.
- Бо як тараф, сандуқи худро дар қаъри поён пӯшед.
- Гузориши дасти дуюмро дар болои садақа гузошта, дар ҷои дигар ҷойгир кунед.
- Ҳаракати фишорро бо фишор нишон диҳед.
Ин бори аввал аст, бисёри занҳо мебинанд, ки танҳо як қатраҳо мераванд. Дар ин бора ғамхорӣ накунед ва махсусан ба куҷо афтед. Пешакӣ давом дорад, дар як чанд дақиқа ҷараёнро мерезад. Дар асл, ин нишон медиҳад, ки ҳама чиз дуруст аст. Агар он кор накунад, мағрурона маслиҳат кунед ва боз такрор кунед. Ҳар гуна шиддати як амали нодуруст нишон медиҳад.
Чанд маротиба шумо бояд ба синамакон ширинӣ диҳед?
Мутахассисон мегӯянд, ки фаҳмидани он, ки чӣ қадар вақт барои ифлос кардани изҳори аён лозим аст, зан метавонад аз рӯи ҳиссиёти ӯ тавонад тавонад. Агар он пас аз таъом додани нарм ва боиси нороҳатиҳо нашавад, пас лозим нест, ки дандонпизишкӣ лозим шавад. Баъзеҳо огоҳ мекунанд, ки баъд аз синамаконӣ, дигараш устувор монданд. Дар ин ҳолат, бояд ба нармафзор зоҳир карда шавад. Бо нишон додани шири сина баъд аз таъом додан ба бандан, сигнали ҷисм хоҳад буд, ки кори кам вуҷуд дорад ва дар оянда он бештар хоҳад омад.
Бо нишон додани шири сина
Аввалин бор баъди таваллуд кардани ҷарроҳӣ, гӯш кардан ва эҳсосоти шумо муҳим аст. Инҳо дар ин вақт танҳо ба талабот ва аксар вақт каме ғизо медиҳанд, бинед, ки сандуқ бо қитъаҳои сахт нест. Пуркунӣ ҳангоми ширдиҳӣ нақши муҳим мебозад. Ин нуқтаи назари худро рад накунед, дар оянда шумо метавонед бисёр оқибатҳои манфӣ гиред.
Чӣ тавр ҷудо кардани шири сина баъд аз таваллуд бо дасти шумо?
Рӯзи 2-3 пас аз таваллуд, шадиди шираи аксарияти занон дар меҳнат хеле калон аст ва бисёре аз занҳо ҳатто ҳарорати баландро ба вуҷуд меоранд. Чӣ гуна бояд пеш аз ҳама дастгирӣ кардани изҳори ширдиҳӣ ба ҳар як зан дар меҳнат муҳим бошад. Аз сабаби бетафоватӣ, модарони ҷавон ба бисёр хатоҳо кор мекунанд. Масалан, барои иваз кардани лотро бо ангушти худ, онҳо танҳо ба як қабза, ки ба тарқишҳо оварда мерасонанд, пахш мекунанд.
Чӣ гуна ба шири сина дар давоми сензда нишон диҳед?
Ҳар зане, ки таваллуд мекунад, бояд тамоми тағиротро дар ҷисми ӯ риоя кунад, зеро беэътиноӣ метавонад боиси бисёр мушкилот гардад. Лактогазис яке аз мушкилоти аксарияти занони партофташуда мебошад . Барои пешгирӣ кардани шӯршавии шир, беҳтар аст, ки ба мӯйҳои ширин бештар вақт ҷудо кунед, вале агар кӯдак ҳама чизро нахӯрад, пас шумо бояд аз беш аз ҳад зиёд халос кунед. Технологияи ифодаи шири сина бо даст бо лакотасис на аз ифодаи муқаррарӣ фарқ мекунад:
- Зимни каме масоҳат ва фишорро ҷойгир кунед, ки дар он ҷо қитъаҳо мавҷуданд.
- Ҳангоми ифтитоҳ намудани дуюм, онҳоро ба таври ношоям, ки ба лабораторияҳо ишора мекунанд.
- Ҳамин ки шумо эҳсос мекунед, ин раванд бояд анҷом дода шавад.
Чӣ тавр ба як шиша бо даст аз ширдиҳӣ хабар диҳед?
Баъзе модарон маҷбур мешаванд фарзандони худро тарк кунанд. Дар чунин мавридҳо, бо шир аз шароб аз шиша ғизо ба наҷот меояд. Барои бисёре аз занон, ин боиси ташвиш ва саволҳои зиёд дар бораи ин аст. Биёед кӯшиш кунем, ки ҳамаи инро фаҳмем.
Ин маҳсулотҳои беназири барои тақрибан 6-8 соат дар ҳарорати 19-20 дараҷа нигоҳ дошта мешавад. Дар яхдон - на бештар аз 7 рӯз. Барои кам кардани обанборҳои махсус истифода бурда мешавад. Пас, он метавонад 3-4 моҳро наҷот диҳад .
Пеш аз хӯрок хӯрдани шир:
- Агар он яхкарда шуда бошад, пас он бояд дар яхдон пеш аз истеъмол карда шавад. Сипас дар ҳар як ҳуҷра дар давоми як соат онро тарк кунед.
- Баъд аз ин, дар як кӯзаи васеъ ё дигар хӯрокҳои мувофиқ барои ҷамъоварии оби гарм, вале оби ҷӯшон нест.
- Дар як шиша шир дар он, гузошта, баъзан баъзан.
- Ваксинаи шири шираро ҳангоми ченкунӣ то 38 дараҷа гарм кунед.