Новобаста аз он, ки чӣ тавр шумо кӯшиш кунед, дар тобистон, шумо наметавонед дар гармии тозакунӣ - таркиб ба реаксияи табиӣ ба баландшавии ҳарорат табдил ёбад. Аммо он рӯй медиҳад, ки он хеле гарм нест, аммо ҷараёнро сиёҳ мекунад. Ва чӣ бояд кард, ки на он қадар зиёдтар - на дар тобистон дар кӯча рафтан?
Чӣ бояд кард, то намехостанд - фикри духтур
Беҳтарин табобат барои бисёре аз тифл ба сафар ба духтур аст. То он даме, ки мо мехоҳем, вале тарозуи зиёдтар як мушкилоте набошад, ки метавонад комилан косметикӣ бошад. Чуноне ки аллакай дар боло қайд карда шуд, шумо наметавонед ҳамаро, махсусан дар тобистон, дар гармии тозабунёд, вале тарозуи бадкорӣ дар ҳама ҳолат муқаррар карда наметавонед ва метавонад мавҷудияти бемориҳоро нишон диҳад. Аз ин рӯ, ба бадан хеле зиёд нест, ба шумо лозим аст, ки тафтиши ҳар гуна бемориҳои музминро гузаред. Агар инҳо ёфт нашаванд ва табибон сабаби асосии таркибии шумо набошанд, шумо метавонед онро бо худатон ҳал кунед.
Дигар боз чӣ кор карданатон мумкин
Он гоҳ, ки зиёдшавии тарозу бо сабаби баландшавии ғурур ва вазнини зиёд мегардад. Ба даст овардани ин омилҳо барои ҳалли мушкилоти экстремистии бардавом мусоидат мекунанд. Илова бар ин, роҳҳои зерин барои ҳалли ин мушкилот вуҷуд доранд.
- Ҳама медонанд, ки чӣ кор кардан лозим аст, ба шарте, Аммо дар ин ҷо интихоби дурусти як тарзи дуруст аст, ба тавре, ки ба анҷом нарасида, чанд метавонад. Ҳамин тавр, плазаҳо ва деодоронҳои сахт дар мубориза бо барзиёдии баланди корӣ, азбаски онҳо асосан ба пӯшонидани бӯи нохуш, ба ҷои назорати озод кардани таркибашон равона карда мешаванд. Браун ва антиперсерантҳо дар ин маврид бештар самараноктар мешаванд, зеро онҳо филми худро дар рӯи пӯст офаридаанд, ки тозонданро барои пӯшидан ва гузоштани нуқтаҳои тарӣ дар либос намеҳисобанд. Аммо бо зӯроварии бардавом мубориза баред, ҳатто онҳо метавонанд кофӣ набошанд - шумо ба антиперсерантҳо махсусан таҳия карда метавонед, ки танҳо дар дорухона харидорӣ карда мешавад.
- Ба шумо лозим аст, ки ба ин қадар зиёд нагӯед? Масъалаи тавсияҳои дуюм низ дар рӯи он ҷой дорад - шумо бояд зуд-зуд ба ванна ё дӯк гузаред. Хомӯшӣ тавсия дода мешавад, ки мураккаб ва минтақаҳои махсусан мушкилоти, шустани бо ҳалли wort Санкт Юҳанно, chamomile ва гулҳои рамзӣ тавсия дода мешавад.
- Пас аз обод кардани соҳаҳои мушкилот, тоза кардани хушк, шумо метавонед бо сиркм cosmetic хушконидани нест.
- Бо муқоваҳои қолабии қавӣ, фишурдани муқовиматҳои ё душворҳо кӯмак мерасонанд. Аммо ин тартиб бояд бо эҳтиёт ва танҳо одамоне, ки бо системаи дилу рагҳои дилгузаронӣ анҷом дода шаванд.
- Барои ба даст овардани дандон як маротиба ва барои ҳама як табобати махсус, сӯзанакҳо, ки ба ғадудҳои ғадуди дар як минтақаи алоҳида мондан. Аммо он аст, ки ба хотир даровардан, ки ғадуди ғадуди фаъолро аз даст додаанд, ҷисм имконияти аз ҳад зиёд баландшавии шиддатро меафзояд.
- Барои напазидани ин қадар зиёд ва на бо мушкилоти иловагӣ, балки либосҳо аз интихоби матоъҳои табиӣ беҳтар аст.
Чӣ барои нӯшидан барои нӯшидан?
Тавре ки шумо медонед, дегиҳо, 99% об, ва бештар аз он мо онро менӯшем, бештар торож мекунем. Аммо нӯшокиҳо вуҷуд доранд, ки барои бартараф кардани тарозуи зиёд кӯмак хоҳанд кард. Ин чой сабз ва decoction аз chamomile аст. Аммо дар гармии шумо мехоҳед нӯшидан чизи сарде бошад. Бо мақсади баланд бардоштани мушкилоти худ, сӯзишвориҳои ширин ва квасс бояд интихоб карда нашавад, шумо ташна намемонед, ва шумо бештар аз он нӯшида метавонед, ки маънои онро дорад, ки шумо бештар ғизо хоҳед кард. Беҳтар аст, ки ба имтиёзатон ба чойи чой дода шавад - аз дасти худаш харид ва ё пухта. Ин чойро пухтан душвор нест. Шумо бояд чойро чой диҳед, онро бо оби ҷӯшон (як кафшаки хеле зарурӣ лозим нест) ва шарбати лимӯ ва якчанд баргҳои наълро илова кунед. Чойро ба ҳарорати хонагӣ хунук кунед ва онро ба яхдон фиристед. Мо чунин як чой хунукӣ менӯшем ва агар тифли солим ба шумо имкон медиҳад, ки ба мукаабҳои баҳр илова кунед.