Ҳар як зане, ки вақтро огоҳ мекунад, ки синамак каме тағйир меёбад ва шиддат меёбад. Аксар вақт ин ба раванди табиии пиронсолӣ вобаста аст, аммо мушкилот метавонанд дар ҷавонон пайдо шаванд, масалан, пас аз таваллуди кӯдак, норасоии гормонӣ ё талафоти ногаҳонии вазнин. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки чӣ гуна барқарор кардани ҷисмҳои сандуқҳо, ҳатто дар оғози сагаш, барои пешгирӣ кардани тағйироти назаррас дар ин қисмҳои эҳсосии ҷисми занона муҳим аст.
Пас аз он, ки вазнини вазнинро аз даст медиҳад, чӣ гуна ба фишори равонӣ ва фишори равонӣ рӯбаред?
Шояд, камшавии вазнинии вазни бадан бо сабаби сабабҳои гуногун, аз ҷумла таваллуд, вазъияти мураккабтарин мебошад. Дар ин ҳолат муносибати ҳамаҷониба зарур аст, ки инҳоянд:
- Интихоби либоси дуруст. Браун бояд дар андозаи муайян мувофиқат кунад ва хуб синаашро дастгирӣ намояд. Ин матлабест, ки бодиринг аз маводи табиӣ сохта шудааст.
- Истифодаи косметикаи касбӣ. Ҷузъҳои фаъол, аз қабили эпидин, витамини E, B5, эластин, гулҳои бензол, коллаген, гиёҳҳои гиёҳшиносӣ, esters, минералҳо ва сабзии сабз дар яхмос барои мастектики мавҷуданд.
- Забон. Тартиботи зебо бо истифодаи гилҳои табиӣ, лампаҳои терапевтӣ ва равғани муҳимро дар бар мегирад.
- Массаж. Профессионалҳо маслиҳат медиҳанд, ки пӯстро дар асоси усули Таога маслиҳат диҳанд, натиҷаҳои пас аз 4 ҳафта намоён хоҳанд шуд.
Чӣ тавр барқарор кардани гармии шир дар хона?
Илова бар ин усулҳо, ки харидани косметикаи қиматбаҳо ва воҳидҳои сайёҳиро тақозо мекунад, роҳҳои кандани сина, ки осон ба кор бурдани онҳо вуҷуд дорад, вуҷуд дорад:
- Таркиби консервшудаи об. Тавсия медиҳанд, ки ба шумо бигӯед, ки дар назди ҳавлии гарм ва хунук кардани таҷҳизоти иловагӣ тавсия дода мешавад, ки каме мағзи сарро бо пункти об дар як амалиёт давр мезанад. Ҳамчунин муқовимати фишурда (барои 25-30 сония) кӯмак мекунад.
- Гимнастикаи махсус. Машқҳои нисбатан самарабахш барои тазриқи молҳо баландтаранд ва дастон бо дастгоҳҳо (то 2 кг) даст доранд.
- Маскаҳои ғизоӣ дар хонаҳо. Ин аст, ки онҳо дар асоси равғани табиӣ (бодом, зайтун, хомӯш), гил, хокаи гул, mummy.
- Ғизои дуруст. Дар як рӯз бояд 1,5 литр об нӯшид ва инчунин миқдори муқаррарии равғани бепарвоёна дар таркиби хӯрок, ба витамини E.
Оё ба зудӣ барқарор кардани эстетикии сина имконпазир аст?
Ҳамаи усулҳои пешниҳодшуда барои аксуламали дарозмуддат пешбинӣ шудаанд. Яке аз усуле, ки барои ислоҳ кардани норасоии мавҷуда фавран кӯмак хоҳад кард, ҷарроҳии пластикӣ аст.
Спитамен аз ҷониби як табиб барои 2-3 соат анҷом дода мешавад, пас аз 5 моҳ табобати ниҳоии пӯст пайдо мешавад.