Пас аз муддати тӯлонӣ ва таваллуд кардани кӯдаке, ки зан танҳо хаста аст, вай пурра дар маросими ҳомилони ва ҳамаи навъҳои фикрҳо дар бораи таваллуди оянда, то пешгӯии рафтор дар давраи таваллудкунӣ ҳатто дар давоми тайёрӣ хеле осон нест. Вақте ки таваллуд таваллуд мешавад, аксар занҳо барои онҳо омода нестанд, паноҳгоҳ сар мезанад ва ғамгин мешавад: тарбияи дуруст дар вақти таваллуд шудан.
Тарзи дуруст дар давраи таваллуд
Вақтҳое, ки занон метарсанд, тарсиданд ва намедонистанд, ки чӣ гуна рафтор кардан ва чӣ кор карданро барои осеби ҷароҳат дар пеш аст. Имрӯз, миқдори зиёди адабиёти тиббӣ, ки рафтори дурустро дар давраи таваллудкунӣ тасвир мекунад. Албатта, дард дар вақти меҳнат ва меҳнат пурра бартараф карда намешавад, аммо барои он ки ба кӯдакон кӯмак расонад, ин гуна адабиёт кӯмак хоҳад кард. Огоҳӣ ҳангоми таваллудкунӣ метавонад ва бояд назорат шавад: шумо на танҳо барои намуди мурғҳо интизор шудан лозим аст, балки барои дуруст омода кардан ва кӯмак кардан ба он. Дар хотир дошта бошед, ки таваллуд танҳо як раванди табиист, аммо кори хуби модару кӯдакон аст, бинобар ин зарур аст, ки онро пешакӣ омода созем. Инҳоянд баъзе маслиҳатҳо ва қоидаҳои рафтор дар давоми таваллуд:
- Дар марҳилаи якум , вақте ки ҷангҳо ҳанӯз суст ва беғараз нестанд (он метавонад барои 30 дақиқа дар як дақиқа 20 дақиқа мубориза барад) шумо метавонед чизҳои худро ба даст оред, чизҳоро ҷамъ кунед, маҷалла хонед - рафтори зан дар ин марҳила дар таваллуд ройгон мебошад. Зарур аст, ки қувват ва нафас кашад. Шумо метавонед ванна гарм кунед, enemas - умуман, ба рафти ба беморхона рафтан тайёред.
- Дар марҳалаи дуввум , вақте ки қарордодҳо зудтар мешаванд ва дар давоми ду дақиқа 2-3 дақиқа ҳар ду дақиқа мемонанд, шумо метавонед массаҳҳои анестеталӣ, рафтор, истодагарӣ, вале ҳанӯз ҳам ғамхорӣ доред! Барои нишастан ва дурӯғ нагӯед, ин ба фаъолияти меҳнатӣ таъсири бад мерасонад, аллакай вуҷуд надорад.
- Марҳалаи сеюм (пеш аз кӯшиши) шумо талаб мекунад, ки дар бораи нафаскашӣ ва мубориза бар зидди тамаркузкунӣ талаб карда шавад. Оиди рафтори зан дар давраи меҳнат дар ин марҳила камтар ва камтар назорат карда мешавад, аммо зарур аст, ки сусти мушакро назорат кунед (он бояд сандуқи чуқурӣ дошта бошад, пас шумо ба кӯдаки эпизод ҳаракат кунед). Он вақт барои пахш кардан.
- Марҳалаи прокурор Ташаббусҳо ба шумо лозим аст, ки то ҳадди имкон консентратсияро талаб карда, ба духтур ва баччагони бодиққат гӯш диҳед, кӯшиш кунед, ки «на ба шахси». Қоидаҳои асосии рафтор дар давраи таваллуд дар ин марҳила: заҳматҳо ва нафасро назорат кунед, шумо бояд эҳтиёткор бошед, то ба мутахассис муроҷиат кунед. Кӯшиш кунед, ки ба гиря накунед, балки диққат диҳед, ки ба кӯмак ба гелос ба ҷаҳон меояд. Пеш аз ҳама фикр кунед дар бораи он ки дар бораи зукомиатон, на дар бораи он, ки кӯдак дар ин давра чӣ қадар душвор аст.
- Баъд аз таваллуд кардани нонрезаҳо, модари ҳанӯз ҳам хеле зуд барои истироҳат, таваллуд ба пунктентӣ зарур аст. Дар ин ҷо зарур аст, ки то ба хубӣ мустаҳкам карда шавад, ки ҳаво пахш карда шавад, инчунин сулфаи мумкин аст
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки рафтори шумо ҳангоми таваллудкунӣ бевосита ба муносибати худ ба таваллуд дар асоси таваллуд вобаста аст. Ин вақти он аст, ки сабр бошад, ин вақти он вақте, ки ба шумо сахт кор кардан лозим аст!
Чӣ гуна падар метавонад ба таваллуд кӯмак расонад?
Бо ин роҳ муҳим аст, ки ба омӯзиш ва зан чӣ гуна рафтор кардан дар давоми таваллуд. Папа на танҳо ба мӯйсафед, балки бо ҳар роҳе, ки ба модар ва кӯдак кӯмак мекунад. Ҳоло дар ҳар як хонаи модарӣ курсҳои волидони оянда вуҷуд доранд, дар он ҷо дар бораи қоидаҳои рафтор дар давраи таваллуд ва барои падару модарон муфассал нақл мекунанд. Якчанд маслиҳатҳо оид ба тарзи рафтори папа (ё аъзои оила, ки дар ин лаҳза наздик ҳастанд) рафтор мекунанд:
- Ҳамсар бояд кори ҳар кормандро дар ҳама гуна имконпазир назорат кунад. Он ҳамчунин рӯй медиҳад, ки кормандони беморхона дар бораи кори худ беасос нестанд ё ба модарон дар таваллуди кӯдаки хурдсол таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Гарчанде ки зан занро ба зӯроварӣ мутамарказ мекунад ва барои он, ки чӣ метавонад ба даст орад, аз ҷониби ҳамсар бояд назорат карда шавад.
- Массаж. Аксар вақт, ҳангоми задухӯрдҳо, осеби каме кӯмак аз мағзи сар, то чӣ кор кардан, дар курсҳо барои волидон нишон дода шудааст.
- Амал дар давраи таваллуд барои ояндаи Папа ҳамон қадар муҳим аст, ки барои модар, чунон ки бодиққат назорат мекунад ва зани худро аз нафаскашии дуруст ёдрас мекунад, пурсед, ки дастаи либосро талаб кунед, шояд ин ба интиқоли золаҳоро мусоидат хоҳад кард.