Боркашонии пуршиддат ҳангоми рафтан ва давида бар пойҳо афтад. Хусусан, агар тағирёбии тағйирёбанда вуҷуд дошта бошад, deformations аз устухонҳо ва ҳамроҳҳо. Массажҳои пойҳо барои тарғиб кардани хастагӣ ва беморӣ, беҳтар кардани шароити мушакҳои мушакҳо пешбинӣ шудааст. Илова бар ин, техникаҳои махсуси ин тартиб, ки ба фаъолияти мақомоти дохилӣ ва системаҳо таъсир мерасонанд, вуҷуд дорад.
Истифодаи массажҳои пои
Техникаи таснифшудаи физиотерапия дастӣ таъсири зеринро тавсиф мекунад:
- оҳиста-оҳиста дар мушакҳои пиёдагард ва пои поёни паст;
- расонидани кӯмаки равонӣ;
- истироҳат, паст кардани хастагӣ;
- барқарор кардани фосилаи баҳор ва фишорбаландии пойҳо;
- бартараф намудани зуҳуроти ноустувор дар системаҳои хун ва плухат;
- додани музди як оҳанг;
- норасоии таъминоти пуст ва пойҳо бо лимф ва хун;
- такмил додани мобилият, паҳншавии пайвастагиҳо;
- мустаҳкам намудани зардолуҳо ва сангҳо .
Илова бар ин, он барои баррасӣ кардани маслиҳатҳои популятсияи реактивӣ аст. Ин намуди расмиёт ба техники Тибет ва назарияе асос ёфтааст, ки ҳар як узвҳои дохилӣ дар ҷисми инсон бо нуқтаи мушаххас дар сутунҳои пойҳо алоқаманд аст. Бо амалигардани минтақаҳои дахлдори реаксия, дар пешгирӣ ва табобати бемориҳои гуногун иштирок кардан мумкин аст.
Принсипҳои умумии аккрезӣ
Reflexotherapy вазифаи содда аст, ҳатто барои навовариҳо. Дар хотир доред ва қоидаҳои зеринро қонеъ кунед:
- Пеш аз он ки масҳ, ҳаво дар ванна гарм гарм кунед.
- Ҳамеша пӯсти поёни пойҳо ва дастҳо тоза карда шаванд.
- Истеҳсоли яхмос ё равғани маска.
- Пойҳои худро пеш аз кашондани хун гардонидани онҳо дар онҳо.
- Дар бораи нуқтаҳои шаффофӣ, сарпӯши дасти пешворо пахш кунед, ки онҳоро ҳаракати фишангии аммиак хурд мекунанд.
Бояд қайд кард, ки қувваи фишори муассир бояд вобаста аз минтақае, ки бояд муносибат карда шавад, тағйир дода шавад. Дар пошхӯрҳо ва постҳо дар зери ангуштҳо, пӯст хеле пурқувват ва заифтар аст, бинобар ин, дар ин минтақаҳо таъсири манфии он иҷозат дода мешавад, дар ҳоле, ки қисмҳои боқимонда пинҳонӣ бояд бодиққат бошанд.
Маҳалли ҷойгиршавии минтақаҳои скфплей дар лабораторияҳо осон аст. Агар мо нақшаи ҷойгиршавии онҳоро бодиққат дида бароем, равшан аст, ки тартиб ва системаҳое, ки ба нуқтаҳои мушаххасе дар постгоҳҳояшон ба пошнахона мувофиқанд, бо пайдоиши воқеии онҳо аз сарлавҳа мегузаранд.
Массаж бо valgus deformation пиёда ва пойҳои ҳамвор
Бо ин бемориҳои пӯст, табобати дастӣ махсусан муфид аст. Ҳамчун қисми таркибии табобатӣ, массаж барқароршавии тамоми функсияҳои поиро, пурра нест шудани синдром дарднок, зиёдшавии устувори мушакҳоро таъмин мекунад.
Қайд кардан бамаврид аст, ки бо валютаҳои valgus ва пойҳои пластикӣ зарур аст, ки якҷоя бо таъсири голзанӣ бо гимнастикаи махсус, шиноварӣ, пӯшидаҳои допингҳо ё папкаҳои рентгенӣ заруранд.
Дар ин ҷо чӣ тавр маслиҳати дурустро иҷро кардан мумкин аст:
- Ҳаракати муназзам хуби дохиливу берунии ягона аз минтақи болоии ангуштро ба ангуштҳо кашидааст.
- Пойафзодро каме дур кунед. Бо асои худ бо асои худ озод кунед, ба таври ошкоро бо ангушти пошатон ва постҳо дар зери ангуштони худ равед. Ин амалиёт бо методикаи пахшкунӣ ё пора кардан ё ҳамҷоя кардани онҳо анҷом дода мешавад.
- Ҷараёни ҷустуҷӯӣ (паҳн кардани ангуштҳо), паҳн кардани паҳлӯи болоии пои, бо диққат ба устухонҳои радио.
- Заминро дар атрофи устухон омехта кунед.
- Бо пои рости ду пояш бо дастони "lock lock" баста, дар дохили қабатҳо бо равғанҳои худ ғӯтидаед. Зарур аст, ки онҳоро аз пошнаи баланд боло бардоранд ва ҳамзамон мунтазири пахш намудани шиддат ва резинӣ.
- Бо ангушт нишондиҳандаи худро ва сарпӯшии шумо, минтақаи паҳлӯи поёни пиёла дароз кашед.
- Ба ҳамин монанд, тарафи муқобилро ба масофаи наздике,
- Бо истифода аз тамоми дасти, аз ҷумла палм, фаъолона шифераро шифо. Шумо метавонед чунин усулҳоро истифода баред, эффектизм, ларзиш, фишори мушакҳо, шамолҳои шадиди шоколад.
- Ҳар як ангуштро ба пои мулоим печонед. Илова бар ин, усулҳои дарозрӯй, тинглинг, даври даврии кунҷҳои хурд тавсия дода мешаванд.
Илова бар он, ки пойҳои пойафзол, пойҳои пӯст ва арзиши доруворӣ, инчунин маснуоти маснуоти дилро орзу кардан мехоҳанд.