Чӣ тавр зиёд кардани иштиҳои кӯдакон?

Ҳарорати баланди хӯроки кӯдак барои ҳар як оилаи дуюм аст. Қариб ҳар як падару модар бо мушкилоте, ки чӣ тавр зиёд кардани иштиҳо ба кӯдакон рӯ ба рӯ мешаванд. Волидон кӯшиш мекунанд, ки як ислоҳоти мураккаберо, ки «кӯдакро барои иштиҳо» пешниҳод мекунанд, бо табибон ва хондани адабиёти зиёд даъват кунад. Барои ҳалли ин вазифаи душвор, шумо бояд ба тарзи либос ва одатҳои оила такя кунед ва инчунин бодиққат ба кӯдак нигоҳ кунед. Эҳтимол иштиҳои бад - ин танҳо ҷузъи ҷисми кӯдак аст. Аммо, агар проблемаи мавҷудбуда вуҷуд дошта бошад, пас биёед намунаҳоеро, ки шумо метавонед ба он иштиҳоро кӯч кунед.

  1. Модари кӯдак, ки бадбахт мехӯрад, бояд ба таври ғизоӣ парҳез кунед. Табибон фактро тасдиқ карданд, ки режими муташаккили рӯзона ва якхела дар байни маводи ғизоӣ ба кори дурусти системаи ҳозима мусоидат мекунад, ки ба афзоиши табиии онҳо дар кӯдакон мусоидат мекунад.
  2. Кўдаке, ки хуб хўрданро намехоњад, бояд дар байни хўрокворї ѓизо гирад. Ҳатто хурдсоле, ки кӯдаки хурдсол метавонад ба иштибоҳ афтад ва мехоҳад, ки то хӯрок хӯрдан нахӯрад. Махсусан аксар вақт шумо метавонед кӯдаконеро, ки дар кӯча дар ҷӯраҳои шишабандӣ мебинед, мебинед. Дар воқеъ, дар хонае, ки чунин кӯдаконро намехӯранд, тааҷҷубовар нест.
  3. Кӯдакро дар киноягии бад намесозед - он метавонад рефлекси манфиро инкишоф диҳад. Бигзор кӯдак ба ором гузоред, ба бодиққат афтед ва боз кӯшиш кунед.
  4. Истифодаи чӯҷаи дурахшон, шояд теппаро бо хусусияти карикатураи дӯстдоштаи худ, ки барои такмили ихроҷи кӯдаконатон «ҳаёти ширин» шудан хоҳад шуд.

Тарбияи халқ барои баланд бардоштани дараҷаи истеъмоли кӯдакон

Беимматони мо усулҳои худро «мубориза» -и худро бо табобати камбизоат ёфтанд, кӯшиш мекунанд, ки воситаҳои машҳури такмили ихтиёриро дар кӯдакон истифода баранд.

Витаминҳо барои иштиҳо барои кӯдакон

Ба эътиқоди он, ки баланд бардоштани ҳисси имконпазир ба кӯдаки 1,5 сола моторӣ тару тоза аст - барои 5-6 буттамева дар байни хӯрок. Ғавғо чунин витаминҳои фоиданокро ҳамчун кислотаи ascorbic ва carotene дар бар мегирад, ки метавонад ба иштиҳои кӯдакон такмил диҳад. Дар тобистон имконпазир аст, ки буттамева дар фасли зимистон баста шавад, вале баъд аз он, онҳо дар танӯрии майдаи микроавтро вайрон мекунанд. зуд, барои нигоҳ доштани ҳамаи хусусиятҳои муфид. Беҳтар кардани ҳисси низ ба афлесун, себ ва сабзӣ кӯмак мерасонад. Барои 20-30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан, шумо метавонед кӯдакро як порчаи афлесун диҳад, ё себро бо сабзӣ гиред.

Чой барои баланд бардоштани ҳирс

Чой аз peppermint кӯмак мерасонад, ки озуқавории тозагии озуқаворӣ ва самараноктар кардани системаи ҳозима. Барои чой аз peppermint, шумо бояд ба алафи хушк ба хокаи задашуда ва рехт нисфи як spoonful аз наъно бо як шиша оби ҷӯшон. Дузд барои 10 дақиқа истода ва резиши он. Кўдак аз сол бояд 1 tablespoon пеш аз хӯрок, аз ду сол - як дона семоҳа дар як рўз.

Барои кӯдакон чой аз тухмии fennel муфид аст. Он ба кӯдакон барои беҳтар кардани ҳозима дода мешавад ва кӯдакони калонсол метавонанд ҳамчун воситаи афзоиши иштиҳояшон дода шаванд. Барои тайёр кардани чой доруворӣ, 1 қошуқи тухмии ва рехт як шиша оби ҷӯшон. Пеш аз хӯрок хӯрдани 1-2 соат пеш кӯдакро 2 соат давом диҳед.

Омодагӣ барои хӯрок барои кӯдакон

Волидон, ки ба ҳадди аққал оварда шудаанд, мушкилоте, ки чӣ гуна боиси норасоии кӯдак мегарданд, сархати ҳамаи намудҳои доруҳоро барои истеъмоли кӯдакон пайдо мекунанд. Ба ин доруҳо бояд баъд аз машварат бо духтур эҳтиёт шавед. Баъзан иштибоҳи бад аст, ки бо камшавии кислотаи меъда алоқаманд аст. Дар ин ҳолат духтур метавонад асбоби маводи мухаддирро pepsin номнавис намояд, ки он дар организм танзим мешавад ва ба иштибоҳ таъсири мусбат мерасонад.

Волидон, ки дар бораи норасоии камбизоатӣ аз бунбастҳо ғамхорӣ мекунанд, бояд боварӣ ҳосил кунанд, ки кӯдак ба нерӯи кофӣ майл дорад ва дар ҳавои тоза бисёр чизҳоро мегузорад. Баъзан чунин чизҳои ночизе, ки аз ҷиҳати моддӣ ба таври ҷиддӣ тағйир ёфта метавонанд.