Таҳқиқот нишон доданд, ки шумо наметавонед мунтазам қаҳва барои занони ҳомиладор бинӯшед. Дар марҳилаҳои ибтидоии истифодаи ҳаррӯзаи ин нӯшидан, хатари аз даст додани 60% -и кӯдакро зиёд мекунад.
Ин эҳтимол дорад, ки хавфи бевосита кефеин аст ва ҷузъҳои дигар, ки нӯшокиро ташкил медиҳанд. Ie. на танҳо қаҳва, балки шоколади гарм, кохо, чой, чой, коғазҳои қаннодӣ, баъзе хавфи гум кардани кӯдакро дар оғози ҳомиладорӣ пешгирӣ мекунанд. Таъсири кефеин хеле зуд аст: танҳо сония пас аз як косаи нӯшокии хушбӯй, қаҳва ба хун дар ҷисми зан ва ояндаи кӯдакаш дода мешавад. Ба назар мерасад, ки агар шумо мунтазам ва дар миқёси калони қаҳва ҳангоми ҳомиладорӣ дар марҳилаҳои аввал бинӯшед:
- вайрон кардани инкишофи системаи асабии ҳомила, ки бо ҳафтаи 12-уми ҳомиладорӣ оғоз меёбад;
- кам шудани хун дар постента. Аз ин сабаб, мушкилоти ҷиддии эпидемияи оксиген (хлококия), ҷудошавии постент, тағирёбии хунравии хун дар модар ва кӯдак, камхунӣ дар ҳомила ва ғ.
- инкишофи диабет дар кӯдакии таваллуд;
- кам кардани қобилияти модари модар барои ошкор кардани он;
- вайрон кардани инкишофи келетҳои фетнетӣ, аломатҳои аввалин (аломати вертолетӣ) дар оғози ҳафтаи 5-уми ҳомиладорӣ;
- баланд бардоштани ҳисси модарии оянда, ки боиси бад шудани хоб, боиси сар задани хушдоман мегардад;
- нокифоягии садама аз тарафи мақоми зане аз калсий ва дигар ҷузъҳои муҳим;
- баланд бардоштани фишори хун дар модар, тағирёбии меъдаҳои дил ва нафаскашӣ;
- еззиши mucosa меъда ва меъда.
Занон бояд аз рагҳои дар боло номбаршуда натарсанд. Чунин оқибатҳо метавонанд ба вуқӯъ ояд, агар шумо ду ё зиёда косаҳои қаҳва рӯзона бинӯшед.
Саволи он аст, ки оё имкон дорад, ки қаҳва дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ бинӯшад, имрӯз ҷавобе надорад. Аммо он на ба маблағи хатарнокии саломатии шумо ва ҳаёт бо буттазорҳо.
Чӣ тавр дод қаҳва?
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳое ҳастанд, ки ба модарони оянда кӯмак мекунанд, ки одати истифодаи нӯшокиҳои дӯстдоштаи хешро аз даст диҳанд ва саломатии онҳоро нигоҳ доранд:
- қаҳва бо косераро иваз кунед , - он ба зарфҳои хун зарар намерасонад ва ба фишори хун таъсир намерасонад;
- Як маротиба дар як ҳафта, худро бо як пиёла қаҳва қудрати қавӣ бо илова кардани шир ё яхмос;
- пурра қаҳва ҳалли қаҳва, ки «бой» дар компонентҳои кимиёвӣ;
- Қаҳва қаҳвахона нӯшидан намехӯред. дар рафти тозакунии ғалладон аз маводи нашъадор ба саломатии занон ва кӯдакони оянда хатарноктар мегардад;
Аз хӯроки карбогидрат ва ғизои ғизоӣ бихӯред, то шумо шакар хунро нигоҳ доред, ва аз қаҳва аз қаҳва осонтар мешавад; - Беҳтар кардани роҳ, машқҳо, он кӯмак хоҳад кард, ки аз одат ба қаҳва нӯшидан ва беҳтар кардани саломатӣ;
- Дар хотир доред, ки дар кӯҳӣ мунтазам нӯшидан мумкин аст, шумо метавонед саломатии худро ва саломатии фарзанди шуморо заҳролуд кунед.
Ҳамин тавр, ҳеҷ саволе ба як савол нест, ки оё имкон дорад, ки қаҳва дар кӯҳҳои аввали занони ҳомиладор имконпазир аст. Аммо таъсири манфии дар мақолаи дар моддае, ки аз истифодаи он бармеояд, ба манфиати ин нӯшокӣ сухан намегӯед.