Оё шумо гиёҳхор ҳастед, оё шумо пост доред, ё танҳо мехоҳед, ки чизеро нав кунам? Сипас панирҳои косибӣ, tofu, ба кӯмак расонида мешаванд.
Ӯ аз хӯрокҳои ҷопонӣ ба мо омад. Ин яке аз маҳсулоти серғизо ва иқтисодӣ мебошад. Бо ӯ шумо метавонед як намуди гуногуни хӯрокҳоро пухта метавонед. Рӯйдодҳои зерин далели равшане доранд.
1. Tofu бо тухмии тухм, бо равғани равған, гиёҳ ва заҳкаши гинекӣ пухта
2. дорухат барои тези зуд
3. Тӯфони бо tofu бо майонез ва seaweed оњаки
4. Тиҷорати тропикӣ бо теппаи теппа ва тухмиҳои каду бо угросрис ва тухм пухта
5. Tofu, дар чошнии гармии Сирраха пухта, бо занбурўѓњо шитагї
6. Tofu-Burger
7. Tofu дар Чин
8. Taco бо tofu
9. Tofu бо ќаламфури сиёҳ
10. Tofu дар Корея ё bibimbal
11. Рубен ё сэндвич аз нонҳои ҷав бо tofu, sauerkraut ва панир
12. Tofu бо чошнии ҷолибе бо қаламфури занги
13. Тӯфони Криспӣ бо равған ва тармаҳои манго
14. Tofu ҷолиб, дар тарозуи Korean тарбуз
15. Тӯфони ширин бо тухмиҳои кунунӣ
16. Tofu бо дорухати ширин Лорен Конрад
17. Tofu дар breading sesame
18. Хӯроки хушбӯй бо сабусакҳо ва йогуртҳо
19. Тортҳо бо tofu
20. Ricotta бо tofu бо спанак ва бодинҷон
21. Шӯрбо сабзӣ-сабзӣ бо tofu
22. Ветнами Ban Mee Sandwich бо tofu
23. Vegan "Caesar" бо филм, tofu, карам дар болои большевори равғани салат
24. Тисфикаи кремний дар нонпази хушк
25. Пизишконҳои холисона
26. Шакли шоколад бо tofu ва фелернут