Сабабҳои ташаккул додани cellulite дар пояҳо метавонад комилан гуногун бошад. Нармафзор яке аз омилҳои асосӣ мебошад. Одатан, пӯсти афлесун аз тарзи либоспӯшӣ ва селобӣ, норасоии ғизо, сӯиистифода аз қаҳва, спиртӣ ва сигор. Дар ин мақола, мо ба чӣ гуна коҳиш додани селлюлсияҳо дар пояҳо нигаронида мешавем.
Муборизаи селлюлоза ба пойҳои шумо
Хушк дар организми зан дар анъанавӣ дар шикам ва рангҳо нигаҳдорӣ мешавад. Ҳангоме, ки вазнини вазнин ба даст орад, осон аст, ки ба мушакҳои пахшкунанда ва калисоҳо ба оҳанг ворид шавед, аммо қобилияти қобилияти селлулӣ ҳанӯз дар пойҳои худ мемонад. Бо ин шумо метавонед мубориза баред ва ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр. Ҳеллулит метавонад ҳатто пойҳои лоғарӣ ташкил карда шавад, ин мушкилот ҳатто духтарони хеле заифро суғурта намекунанд. Намудани пӯсти норинҷӣ натиҷаи кори пуршиддати ҳунарҳои занонаи ҷинсӣ мебошад, ки бо тасвири нодуруст ва набудани фаъолияти ҷисмонӣ зиёд мешавад.
Барои ҳалли ин мушкилот, муносибати ҳамаҷониба зарур аст. Нигоҳ доштани худ на танҳо аз дохили, балки аз берун. Аз дохили он, мо метавонем ғизои дуруст ва оби тоза, ки бояд дар миқдори кофӣ ғусл дошта бошем. Тағйир додани оби оддии нӯшокӣ барои чой, қаҳва, афшураҳо ва сода ба ҳолати стрессӣ барои ҷисм, ҷавоби он намуди зоҳирии пӯсти норинҷӣ мебошад. Қадами аввал дар мубориза бар зидди селулятсияҳо оид ба пойҳо бояд қоида бошад: дар як рӯз 1 литр оби тоза бинӯшед.
Воситаҳои ёрирасон дар ҷанги зидди селлюл
Дигарон, на нуқтаҳои муҳим, ки бояд ба назар гирифта шаванд. Аввалан, ин парҳези дуруст аст. Илова бар ин, барои истифодаи кофии оби тоза, ки мо аллакай дар бораи он сӯҳбат кардем, мо бояд қоидаҳои муайяни ғизоро риоя кунем. Ғизо аз cellulite дар поя бояд мутавозин, хӯрок дар қисмҳои хурд ва каме каме бошад. Ҳамин тариқ, шумо метавонед ба ҷисми боваринок қобилият диҳед, ки зӯроварии гуруснагӣ хеле вазнин нест ва ӯ фарбеҳро нигоҳ медорад.
Ин парҳез бояд бо маслиҳати ҳаррӯзаи мавзеъҳои мушкилоти иловагӣ пурра карда шавад. Ин метавонад ҳам дастӣ ва ҳам бо ёрии таҷҳизоти махсус анҷом дода шавад. Онҳо дар мағозаҳои косметикӣ ё дорухонаҳо харидорӣ мекунанд: ҳамарӯза, равған бо сӯзанҳо. Вазифаи асосии масолеҳи селулятсияи постулитсия ин боиси зиёд шудани гардиши хун дар минтақаи мушкил мегардад. Воридшавии хун воридшавии моддаҳои муфидро ба ҳуҷайраҳо ва бартараф кардани заҳролудро таъмин мекунад. Илова бар ин, массаж дренажии хуби гимнастаро таъмин мекунад, пас пас аз он, ки пӯст назар ба заҳролуд ва талх бештар назар мекунад. Барои ноил шудан ба натиҷаҳои назаррас, шумо бояд дар давоми 10 дақиқа дар як рӯз як маротиба ҷалб намоед, дар ҳоле, ки баъд аз танӯр душворӣ. Пас аз масҳ, он хуб мебуд, ки ба натиҷа ё маскани хуб, чой гармии гармии гарм дар ҳоле, ки кор мекунад, ва сипас ба пӯст як маҳсулоти косметикӣ, ки ба тақвияти натиҷа кӯмак мерасонад.
Чун тарзи ниҳоии косметикӣ, ҳатто маъмултарин маъмури ҷисми мувофиқ аст. Аммо дар бораи миксҳо барои сагҳои cellulite, мо муфассалтар аз муфассал гап мезанем. Агар шумо нахаред, ки маҳсулот тайёр карда шавад, шумо метавонед онро аз маҳсулоти муқаррарӣ ва он дар ошхона бинед. Дар айни замон, дар як гурӯҳи алоҳида гилҳои гуногун ҷудо мешаванд: гулобӣ, кабуд, сафед, сабз ва ғайра.
Мо маслиҳат медиҳем, ки масофаро аз селлюл аз асали оддӣ насб кунед. Ин як каме, яъне аслан якчанд tablespoons мегирад. Ба шумо лозим аст, ки онро каме ҳамвор кунед, то ки ба таври мутлақ. Дар бораи пӯсти хушк бо ҳаракати сиёҳ истифода кунед. Барои таъсири бештар муассиртар, шумо метавонед қаҳва қаҳвахонаеро илова кунед - кафеин аз норасоиҳои хурд дар пӯст шуста мешавад. Қаҳва табобатро барои селлюлоза истифода мебарад, агар шумо онро берун аз дохили он истифода набаред.
Чунин таркиби оддӣ метавонад ба шумо доимо аз мушкилоти cellulite дар поёни худ халос шавед. Тамоми махфият ин аст, ки ғамхорӣ бояд мунтазам бошад, ва ҳамчунин он ҳадяеро, ки дар муддати кӯтоҳ вақт ҷудо мекунад, аммо ҳар рӯз.