Новобаста аз он, ки чӣ гуна шири сина хуб ва муфид аст, он пурра аз протеин сабзавот, нахи, ки барои рушди муқаррарии системаи ҳозима аз кӯдак зарур аст, фаромӯш намекунад. Ин аст, ки чаро бо афзоиши кӯдаке, ки зарурати ворид намудани ғизои иловагӣ ба миён меояд.
Вақте ки хӯрокҳои иловагӣ ҷорӣ карда мешаванд?
Кӯдаки аввалин барои синамаконӣ дар давоми 6 моҳ ҷорӣ карда шудааст. Бо вуҷуди ин, бисёре аз педиатрҳо одатан мафҳумҳои бамиёномада - 4-6 моҳро мефиристанд. Аммо агар шумо ба тавсияҳои ТУТ риоя кунед, барои пешгирӣ намудани рушди dermatitis atopic, аз оғози ба чизи ғайр аз шири сина беҳтар аз ним сол аст.
Чӣ ғизо?
Бисёр модарон, интизори фарзандони худ барои 6 моҳ шудан, интизоранд, ки дар куҷо саргарм ва чӣ тавр ба кӯли якум дар хӯроки кӯдак кӯч кунед.
То ба наздикӣ, нусхаи классикии якуми иловагии иловагӣ самаранокии меваҳо буд. Имрӯз бисёри пизишкон ин танқидро аз даст медиҳанд, чунки афшура метавонад боиси марги таззод ва меъда шавад, ва картошка печида дар навбати худ манфиатҳои кӯдаки худро дар хӯрокҳои номаълум ба даст меорад.
Ҳоло тавсия дода мешавад, ки маҳсулоти иловагии ширӣ (bifit) ҳамчун замимаи аввал истифода карда, аз 6 моҳ оғоз намоед. Аммо як далели ҷиддӣ бар зидди ин нақша вуҷуд дорад, зеро шири гов дар якчанд намуди сафедаҳо, ки бо он таназзулҳои меъда наметавонанд шифо ёбанд.
Намуди сеюми аввали хӯроки иловагӣ барои кӯдакони 6 моҳ, ки махсусан дар замони шӯравӣ маъмул буд, пистолет аз semolina аст . Бо сабаби арзиши паст, он ба бисёр модарон кӯмак мекунад, ки ин мушкилотро бо камтарин зарбаи кӯдакаш ҳал кунад. Аммо, имрӯз ин амалан аз сабаби мавҷудияти gluten дар таркиб истифода нашудааст, ки он метавонад аксуламал барои инкишофи энергияи аллергия гардад. Алюминий метавонад ярм ва шӯрад бошад, ки барои хӯроки аввалини кӯдаки 6-моҳа бузург аст.
Бо як қошуқе биравед, бо ҳар рӯз зиёд кардани ҳаҷми он. Дар айни замон, модар бояд пӯсти кӯдакро барои набудани аллергиякунӣ эмин дорад.
Кадомтарини хӯроки аввалин сабзавот аст. Одатан бо як каду ё zucchini оғоз, ки non-allergenic нест.
Миқдори ғизодиҳои иловагӣ бевосита аз синну соли кӯдак вобаста аст ва дар 6-8 моҳ 2-3 маротиба дар як рӯз аст. Пас аз он, шумораи ками шумораи синамакони синамак иваз карда мешавад.
Ҳамин тавр, менюи аввалини таъомии кӯдак аз 6 моҳ метавонад дар бар гирад: помидор, сабзавот ё ширин.