Таҳсилоти физикӣ ба инкишофи хусусиятҳои ҷисмонии шахс, таҳкими саломатӣ ва ин барои ташаккули насли солим муҳим аст.
Вазифаҳои таълими ҷисмонӣ
Мақсади ин гуна таълимот ҳадди аққали физикии шахсӣ, беҳбуди малакаҳои худ, тарбияи сифатҳои одилона мебошад. Барои расидан ба ин мақсад, ҳамаи вазифаҳое, ки ҳалли худро ҳал мекунанд, зарур аст.
Вазифаҳои таълими ҷисмонӣ
Вазифаҳои асосӣ дар гурӯҳҳои зерин муайян карда шудаанд:
- Тандурустӣ
- рушди малакаҳои ҷисмонӣ;
- сахтгирӣ;
- инкишофи хислатҳои эстетикӣ (зебоии зебо, фарҳанги ҳаракат).
- ташаккули хусусиятҳои автомобилӣ;
- гирифтани дониш нав.
- рушди сифатҳои шахсӣ (устуворӣ, интизорӣ, ҳисси коллективизм);
- инкишофи қобилияти ақлонӣ (хотира, диққат);
- тарбияи малакаҳои гигиенӣ, одатҳои худидоракунӣ.
Ҳамаи вазифаҳои дар боло зикршудаи таълими ҷисмонӣ бояд дар муносибат ҳал карда шаванд.
Воситаи тарбияи ҷисмонӣ
Барои ноил шудан ба ҳадафҳои тарбияи ҷисмонӣ инҳоянд:
- Машқҳои ҷисмонӣ.
- Hardening ба бадан.
- Усулҳои гигиенӣ (мувофиқи режими рӯз).
- Вазифаҳо ва воситаҳои таълими ҷисмонӣ барои ноил шудан ба ҳадафи асосӣ - тарбияи насли қавӣ ва солим мебошанд!
Вазифаҳои таълими ҷисмонии кӯдакони синни томактабӣ
Давраи пеш аз омадан ба мактаб барои беҳбуд бахшидани кӯдак, беҳтарин малакаҳои зарурӣ мебошад. Омӯзиши физикӣ кори системаҳои муҳимро беҳтар мекунад. Дар байни вазифаҳои тарбияи ҷисмонии кӯдакони синни томактабӣ инҳоянд:
- Беҳбудӣ (шиддат, ташаккули тобеияти дуруст, рушди суръат, устуворӣ).
- Таълим (инкишоф додани манфиатҳои таҳсилоти ҷисмонӣ, ташаккул додани маҳорати мувофиқ ба синну соли кӯдак).
- Вазифаҳои таълимӣ (таълими далерӣ, ростқавлӣ, сабр).
Беҳтар намудани вазифаҳои тарбияи ҷисмонӣ
Дар байни вазифаҳои солимгардонии соҳаи ҷисмонӣ, пеш аз ҳама, баланд бардоштани сатҳи саломатӣ, баланд бардоштани қобилияти кории ҷисмонӣ, шиддатнокӣ, технологияи дурусти нафаскашӣ ва ташаккулёбии обрӯмандкунӣ шаҳодат медиҳанд. Ҳамин тавр, таҳсилоти ҷисмонӣ бояд дар маҷмӯъ сурат гирад, пас ҳадаф ба осонӣ ба даст оварда мешавад.