Паҳлавон як намуди варзиш мебошад, ки дар он иштирокчиёни озмун бояд якчанд масофаи муайянро зудтар бартараф намоянд. Қоидаҳои ҳозиразамон дар тӯли беш аз 15 метр ба таври шиноварӣ шиноваранд. Бояд қайд кард, ки дар ин намуди намудҳо, ки обро бо сарлавҳаи пуриқтидор талаб мекунанд, дар бар намегиранд - ин аллакай дар категорияи "scuba diving sport" дохил карда шудааст.
Забони варзишӣ: намудҳо
Ба таври расмӣ, варзишӣ ҳамчун варзиш як қатор фанҳо, ки ҳар як мусобиқаҳои сатҳи гуногуни онҳо доранд:
- дар ҳақиқат шиноварӣ,
- синхрони синхронӣ,
- поля об,
- ба об гузаред.
Назорат аз болои варзишгарон аз ҷониби ФИФА, ки соли 1908 таъсис ёфтааст, гузаронида мешавад.
Роҳҳои шиноварӣ
То имрӯз, намудҳои гуногуни шиноварӣ мавҷуданд: бӯй, трамвай, шиноварӣ ва пушти сар. Биёед хусусиятҳои ҳар як вариантро дида бароем.
Ҷанг (ё озод)
Дар ин ҷо мо барои таваллуди дучанд тавзеҳ медиҳем. Аввалан, сабки ройгон ба ҳар як роҳ рӯ ба рӯ буд, имконпазирии он дар ҷараёни озмун тағйир ёфт. Бо вуҷуди ин, баъдтар, дар солҳои 1920-ум сар карда, ҳамаи ин навъҳо шакли нави зуд ва зуд бохабаранд.
Таъмини он, ки таърихи харошидан чандин асрҳо барвақттар мешавад, вале боз ҳам шинохт ва эътирофи тамоми ҷаҳон ин варзиш танҳо дар охири асри 19, вақте ки озмуни мазкур аз ҷониби Ҳиндустон аз Амрикои Шӯравӣ истифода мешуд. Бо вуҷуди ин, аврупоиҳо дар аввал ин тарзи гузаришро ногузирро сарфи назар карда, таҷрибаи беназирро қабул накарданд. Бо вуҷуди ин, ин нуқтаи назар ба зудӣ фурӯ рехт ва зудтар техникаи баландсифат аз ҷониби варзишгарон аз кишварҳои гуногун истифода бурд.
Крол як навъ дар рӯи сандуқе аст, ки дар он варзишгар тарроҳии ростро, сипас дасти чап, дар баробари он, баланд бардоштани пойҳои ӯро баланд мекунад. Дар ин ҳолат, рӯйи варзишӣ дар об аст, ва он танҳо баъзан ҳаворо пӯшида, онро дар байни вараҷа бардорад.
Варзиш дар пушт
Пажӯҳиш дар пушт - ин навъи саёҳат баъзан ба "трамваи бозгашт" номида мешавад. Ҳаракатҳои дар ин ҳолат монанд монанданд, вале вобастагӣ бо дастҳои рост ва аз рӯи "пушти сар" дода мешавад.
Браса
Браса як тарзи шиноварӣ дар сандуқи сабук аст, ки дар он вақт варзишгари варзишгар симметрикӣ, ҳаракати мунтазами дастон ва пойҳояшро иҷро мекунад. Ин яке аз пештара ва сусттарини шиновар мебошад. Аз сабаби истеъмоли қобилияти паст, ин услуб ба шумо имкон медиҳад, ки масофаҳои дарозро ғолиб кунед.
Бабочка (делфин)
Буттерфле сабк дар сандуқе аст, ки дар он вақт варзишгари варзишгар симметрия, ҳамзамон ҳамасолаи рахти рост ва чапи ҷисмро иҷро мекунад. Ин услуби аз ҳама қудрати энергияи энергия аст, ки талаботро баланд ва устувории талаб менамояд.
Омӯзиш дар боғи варзишӣ
Одатан, варзиш барои кӯдакон аз 6-7 сол дастрас аст. Чун анъана, мактабҳо аввал ба яке аз ин таълимот меомӯзанд
Ҳоло шумораи зиёди мактабҳои босифат барои калонсолон вуҷуд доранд, ки дар он ягон нафар ба осонӣ ва бепарвоӣ дар назди об мондан ва аз ҳар гуна масофа бартараф карда мешавад. Дар рафти чунин машқҳо, ба мушакҳо тамоми оламро инкишоф медиҳад ва мустаҳкам мекунад, барои он, ки шиноварӣ роҳи беҳтарини беҳтар кардани шакли варзиш мебошад.