Одамон дар давоми рӯз вазъияти гуногун доранд, ки ба фишор таъсир мерасонанд. Мушкилоти гуногуни, низоъҳо бо дигарон, нодурусти бо хешовандон, ҳамаи ин ба фишор таъсири манфӣ мерасонад. Муносибати бад дар навбати худ аксар вақт ба мавҷи нави мушкилот дучор меояд, ва дар натиҷа як шахс дар як фазои пўшида пайдо мешавад. Аз ин рӯ, муҳимтарини фаҳмидани сирри хубе, ки ба шумо кӯмак мекунад, ба шумо кӯмак мекунад, ки ба мушкилоти гуногун диққат диҳед ва хушбахтона зиндагӣ кунед.
Чӣ тавр ҳамеша дар хушбахтӣ хуб?
Мувофиқи тадқиқоти гузаронидашуда, одамоне, ки дар ҳолати хуб қарор доранд, чизҳои мусбӣ дар зоҳироти гуногунро ҷалб мекунанд. Якчанд маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна эҷод кардани косаи хуби худ ҳастанд:
- Муҳим аст, ки чӣ гуна ба эҳсосоти худ назорат кунед ва, пеш аз ҳама, он эътиқодотро дар бар мегирад. Омӯзед, ки бо сегонаҳо хафа нашавед, аз муноқишаҳо канорагирӣ кунед ва омӯхтани одамонро барои хатогиҳо бахшед.
- Бо вуҷуди он, ки ҷадвали қатъӣ ба шумо вақти худро ҷудо карда, онро ба шумо мепайвандад, пас баъзе аз онҳо дар тан либос мепӯшанд, дигарон бошанд, ба толори варзиш мераванд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки якчанд намуди эҳсосоти эҳсосиро гиред ва эҳсосоти бадро аз даст диҳед.
- Таркиби косаи хуб - омӯхтани вазъияти гуногуни ҳаёт бо хаёл. Бинобар ин, манфӣ ғайримумкин аст.
- Худро бо сегонаҳои гуногун мунтазам меафзояд. Шумо метавонед бепули оддиро, ва ҳатто як қисми яхмосро дӯст доред.
- Ҳамеша дар намуди чашм нигоҳ доред ва кӯшиш кунед, ки зебо назар андозед. Ин исбот шудааст, ки духтароне, ки ба либос, мӯй ва дигар чизҳои хурд таваҷҷӯҳ намекунанд, аксаран дар ҳолати бад қарор мегиранд.
- Қудрати ҳусни хуб ин аст, ки ба таври мунтазам мусиқии дӯстдоштаро гӯш диҳед. Беҳтар аст, ки худро ба интихоби компонентҳои дӯстдоштаи худ, ки шуморо занг зада, хурсандӣ ва рақс кунед, интихоб кунед. Дар ҳолатҳои ногувор, мусиқӣ ба ҳаёт табдил меёбад.
- Худро дар эҷоди худ ҳис кунед ва худатонро ба худ бигӯед, ки ба пӯшидани ҳиҷоб кӯмак мекунад.
- Амалҳои комилро пушаймон накунед ва гузашта нашавед. Ҳамаи ин як намуди интиқолест, ки хавотирро хароб мекунад ва имконият надиҳад, ки ба оянда оянд.
- Ширкати хуб хушхудии хуберо эҷод мекунад, ки аз одамони хушбахт иборат аст, ки бо онҳо ранг ва шавқовар аст. Дӯстонҳо - як папа, ки ҳатто аз депрессияҳои мухталиф наҷот медиҳад.