Барои имконияти диверсификатсия кардани синфҳои худ ва суръати зарурӣ барои омӯзиш зарур аст, пас ин мусиқии ритментро талаб мекунад. Барои дуруст интихоб кардани навъи тренингҳо, ки шумо бояд навъи омӯзишро баррасӣ кунед.
Ҳангоми интихоби мусиқӣ, ба назар гиред, ки ин дарс бояд аз гармидиҳӣ , қисми асосӣ ва каҷ иборат бошад. Барои гарм кардани таркиби он бояд суръати мӯътадил дошта бошад, ва барои ҳалли оромона ва истироҳат. Омӯзиш ба мусиқӣ ба шумо имкон намедиҳад, ки дар бораи хастагӣ фикр кунед, ки ин дарсро бештар самараноктар хоҳад кард.
Намунаҳои мусиқии зебои зебо:
- Бузурги сиёҳ - Сангро тарк накунед;
- Ҳа ҳа ҳа ҳа - ҳунарҳо бармехезанд;
- DJ Gollum Vs. One Empyre One - Бадани Touch;
- dj Magnit & dj Slider - Слам Радиошов;
- Бандермен feat. Деми - Фаллин (Сабти сабт);
- Амелия Лилия - Ту маро шод мекунӣ;
- La Chris - Dirty Girl (Original Mix Edit);
- Дэвид Голетта фит. Nicki Minaj ва FloRida - Дар куҷо онҳо духтарон;
- Дэнни Суко & Denny Crane feat. Томми Клинт - Кил Он Дар Замин;
- Дэвид Гветта & Крис Уиллис В. Токадиско - Фардо метавонад мунтазир нашавад;
- Britney Spears - Work Bitch (DJ KIIL шарбати хуб омехта аст).
Мусиқаи ритмикӣ барои аэробика аз маъмулӣ фарқ мекунад, зеро он бояд нақши махсус ва майдони мусиқиро дошта бошад. Барои aerobics, барои интихоб кардани мусиқии дуруст хеле муҳим аст, зеро бе он, омӯзиш хеле ғамгин ва монанд аст. Ҳангоми интихоби сурудҳо, бичашед.
Мусиқаи ритментӣ барои фитнес бояд бо осеби дилхоҳ, барои истироҳат ва танаффусҳо алтернативӣ дошта бошад. Бисёре аз муаллимон мегӯянд, ки агар мусиқӣ дуруст ба даст оварда шавад, дарси қариб 1,5 соат давом меёбад. Мусиқаи мусиқии варзишӣ бояд беқадр бошад. Роҳро интихоб кунед, то ки онро бо ритми дил ҳис кунед, вагарна шумо гумроҳ мешавед.