Бисёрии мо бо ҳисси сӯзанак дар артели sternum шинохта шудаанд, ки танҳо сангпора номида мешавад. Истилоҳи тиббӣ барои ин падидаи ғизои ғизоӣ аст. Аксар вақт эҳсосоти ногувор ба занони ҳомила, одамони гирифтори бемориҳои музмини рагҳои рентгененталӣ, инчунин онҳое, ки мехоҳанд бо хӯрдан ва болаззат хӯрданд, хусусан дар вақти хоб. Сабаби намуди зоҳирии эҳсосоти ногувор дар хӯрдани шарбати gastric, дар таркиби он кислотаи аст, ба устухон аст. Роҳҳои иртиботи сӯзишворӣ хеле фаровон аст, ҳам табобат ва ҳам мардум, онҳо муҳокима хоҳанд шуд.
То чӣ андоза ман метавонам аз зардаҷӯш халос шавам?
Агар шумо зичии сахт дошта бошед, аввалин чизе, ки шумо бояд накунед, лабханд мезанед. Бо мавқеи дуруст, кислотаҳо ба осонӣ ба меъда рӯпӯш мекунанд, дар ҳоле, ки дар хоб хобида ягон фоида намеорад.
Роҳхати хонаҳои маъмултарин барои мӯйсафед як ҳалли сода, ки дар сеяки як шиша оби гарм барои пароканда кардани нисфи қошуқи хокаи кофӣ кофист, ва он гоҳ ҳалли натиҷа дар sips хурд аст. Ин восита бисёр рақибон дорад, гарчанде ки амалияи содаи кимиёи бесифат, кислота бо alkali аст.
Ҳамчунин фикри дигаре аст, ки метавонад аз ғизоҳои ғизоӣ, аз қабили шир, кӯмак кунад. Дар асл, принсипи амали он - деворҳои тиреза ва қисмҳои кӯтоҳро ба ҳам мепайвандад. Пас аз шир аз зардаҷор беҳтарин имконоти беҳтарин нест.
Муносибат бо занбӯруғ
Маслиҳат диҳед, ки беҳтар аст, ки ба духтур барои шамолкашӣ бинӯшед. Агар сӯзишворӣ мунтазам рӯй диҳад, пас ин гуна нишонаи равшане аз проблемаҳои саломатӣ намебинед. Илова бар он, ки маводи мухаддир, ки метавонанд ба сифати кислотаҳо дар муддати кӯтоҳ, аз қабили Ренн, Малокс, Алмелл ва дигарон ғизоро аз байн баранд, духтур низ табобатро пешниҳод мекунад. Пеш аз ҳама, шумо бояд ба парҳези махсусе пайравӣ кунед, ки истисноҳои хӯрокхӯриро, ки метавонанд ба табобати сӯхта дар устухонҳои худ тоб орад. Тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои равғанӣ ва пухташуда пеш аз хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯред. Духтур метавонад инчунин маводи мухаддирро пешниҳод кунад, ки барои кам кардани истеҳсоли шарбати ғадуди ғизоӣ ёрӣ мерасонад, ҳеҷ гоҳ бояд бе назорати назоратӣ нӯшид, ҳатто бештар аз он ки бидуни реҷаи муқаррарӣ. Ин мумкин аст, ки гулобиранги доимӣ ба шумо имконият медиҳад, ки мушкилоти ҷиддии системаи ҳозимаро ба назар гиранд, ки табобати фарогирро талаб мекунанд, то ин ки мушкилоти худро партофта накунед.
Муборизаи зардпарвини ҳар як шахс дорои худ мебошад
Бо намуди мунтазами ғурур, як шахс, чун қоида, ки худаш якчанд омилҳои халқиро ё роҳи ҳалли мушкилотро омӯхтааст, аллакай равшан медонад, ки кадом услуб махсусан ба ӯ кӯмак мекунад. Бисёр одамоне, ки ба наздикии сӯхтагӣ ҳушдор медиҳанд, сатилро дар об мепайванданд, касе пӯшидани бастабанди нигаҳдорандаи дорувори тасдиқшударо мегирад, касе ба тухмиҳо ёрӣ мерасонад, ва баъзе ширҳо дар мубориза бо беморӣ муассиранд.
Маълум аст, ки хокистар аз сигарет дар ҷои нав, агар хӯрок мехӯрад, инчунин хушккуниро бартараф мекунад, зеро он дорои миёнарави alkaline дорад. Барои аҳолии нокофӣ, дорухонаҳо на танҳо доруворӣ, инчунин ҷамъоварии махсуси растаниҳо, ки таъсири пайравӣ ба рагҳои ҳозима ва бартараф кардани заҳрдораро доранд, пешгирӣ намудани намуди минбаъдаи он пешниҳод мекунанд. Ҳар гуна роҳе, ки шумо интихоб мекунед, дар хотир доред, ки дар ҷисми солим, зебогӣ меҳмондӯсти аст. Намудҳои эҳсосоти ногувор барои ташриф ба терапевт як лаҳза кофӣ аст. Ғизои дуруст ва назорати саломатии худ на танҳо кӯмак мекунад, ки дар бораи намуди зебогии фаромӯшӣ фаромӯш накунед, балки баданро дар шароити кор дар тӯли солҳои зиёд нигоҳ доред.