Навзодони синамакӣ - маслиҳатҳо
Тавсияҳо оид ба синамаконии ширдиҳӣ ба беҳбудии тарбияи кӯдак мусоидат мекунанд. Барои ин, он аст, ки ба хондан баъзе маслиҳатҳо:
- фавран пас аз таваллуди кӯдак кӯдакро ба ламс кӯчонед;
- Ӯро аз шиша ғизо накунед то он даме, ки кӯдакро барои гирифтани як пистон истифода баред;
- ки кӯдакро ба сина диҳад, ҳамон тавре, ки аз ӯ мепурсад, то даме, ки ӯ мехоҳад, хӯрок бихӯрад;
- Шаблонро дар шаб иваз накунед.
Маслиҳатҳо оид ба синамаконӣ дар рӯзҳои аввали
Баъд аз таваллуд, модар ба colostrum аст. Дар соати якум пас аз пайдоиши кӯдак, оғози таъом. Шир дар 3-4 рӯз рух медиҳад. Бо оғози синамаконӣ, маслиҳат оид ба татбиқи он ба духтур дода мешавад, вале тавсияҳои умумӣ инҳоянд:
- Пойгаи худро ғарқ накунед, миқдори зиёди моеъҳоро нӯшонед;
- ғизоҳои ғадуди ғизои ғизоро ғизо диҳед. Агар шадидан ранҷ кашем, пас ширро нишон диҳед.
Инфрасохтор
Волидони оянда аз рӯйхати тавсияҳо оид ба мавзӯи синамаконӣ, маслиҳатҳои модарони ҳамширагӣ ба таври зерин баҳо медиҳанд:
- Ҳомиладор бо сӯзанак ё ба кӯдак ба сандуқ камтар аз дар давоми як соат баъд аз таваллуд, таъхир дар намуди шир.
- Бо оғози синамаконӣ тавсия дода мешавад, ки зани синамака ба ҷабраи дурусти лабораторияи кӯдак дар давоми як аризаи аввалин кӯтоҳ карда шавад (ин ба сина аз тарқишҳо ва эҳсосоти дардноки ғизо дар оянда нигоҳ дошта мешавад).
- Шумо наметавонед ба сина чизи дурустро ба даст оред, бача худаш, пас шумо бояд ба кӯдак кӯмак кунед. Даҳон кушода, даҳонашро кушоед, ба ӯ наздик шавед, даҳонашро бояд ба кӯдаки на танҳо дар оғӯши худ, балки ҳамчунин ба даст кашидан лозим аст.
Нишондиҳанда - маслиҳат барои модарони синамак, ғизо
Ғизои модараи навзод аз навзод набояд ба таври назаррас зиёд карда шавад. Оё гурусна набошед, шумо бояд хӯрокҳои тару тоза ва солим истеъмол кунед. Маҳсулоте, ки ба ғизогирии модари мобайнӣ дохил карда шудаанд, ба қисмҳои хурд тақсим мешаванд ва якчанд маротиба дар як рӯз хӯрданд. Дар бораи истеъмоли шумо фикр кунед ва мувофиқи хоҳиши худ бихӯред, ҳамеша барои хӯрдан чизи дигаре дошта бошед.
Диаметри модарии ҳамширагӣ
Ғизои аввалини кӯдак ба гирифтани шири сина аст. Аз ин рӯ, ғизои модарии ҳамширагӣ дар моҳи аввал махсусан бодиққат интихоб карда мешавад, масалан:
- 2.5 литр обекти нӯшидан, қариб ҳама чиз ба синамакҳо мегузарад;
- 300-350 г мева ва буттамева дар як рӯз хӯрдед (ҳар гуна намуд, ба истиснои экзотикӣ);
- (гил, овезон), нон, решакан, ғалладонагӣ (ғалладонагиҳо, ғалладонагиҳо, гиёҳҳо), маҳсулоти ширӣ, дӯзандаҳо / судакшуда, равған (офтобпараст, ҷуворимакка 15 г / рӯзи, яхмос 30 г / рӯз), макарон (аз навъњои сахт);
- сабзавот (сабзӣ, лаблабу, каду) - 450 грамм дар шакли хом ё пухта;
- Маршмалло, гиёҳҳо (аз таркиби табиӣ) 1-2 ҳафта дар як ҳафта дар қисмҳои хурд.
Дар 2-6 моҳ аз ҳаёт, кӯдак метавонад маҳсулоти навро пайваст кунад ва каме шумораи ками иҷозатро кам кунад:
- он миқдори меваи сабзавот ва сабзавотро (мавсимӣ) коҳиш дода, илова кардани ғизои судак, пиёзҳои тару тоза;
- гӯшт (харгӯш, мурғ, дандон)
- Бодиринг лимӯ, ки либосро аз помидор pasteurized ё шарбати помидор бихӯред;
- Чормағзаҳо (истисно pistachios, пӯлод);
- нӯшокиҳои мева, афшураҳои табиӣ;
- асал, мураббо аз себ ё гелос;
- Намакҳо (наъно, лимӯ лим, базӯр, thyme).
Аз моҳи 6-уми ҳаёти кӯдак ва то як сол чунин масолеҳ дар як миқдори миёна иҷозат дода мешавад:
- пухта, вале хӯрокҳои равғанӣ;
- шир, гов, гиёҳ, маҳсулоти глюк;
- шоколад, меваҳои экзотикӣ (ҳар як бодиққат, як ҳафта дар якҷоягӣ), баҳрӣ, сирпиёз. Тааҷҷубовар бо хӯроки нав дар саҳар беҳтар аст.
Дар давоми шаш моҳи ё як соли оянда, тавсияҳои пештараро пешгирӣ накунед. Ғизои дар боло зикршуда дорои хӯрокест, ки ба шумо кӯмак намекунад, ки танҳо пас аз таваллуд ва солимии хуб нигоҳ дошта шавад, пас шумо ба кӯдак ба унсурҳои зарурӣ барои рушд ва рушд медиҳед. Аз лаҳзаи ҳомиладорӣ барои истисмор кардани сода, намак, сигоркашӣ, ҳасиб, ғизои консерваҳо зарур аст.
Ғизои ғизоӣ
Модари синамакдор бояд дар хотир дошта бошад, ки рӯзааш «талафоти вазнин» ё хӯрок барои дуюм набояд бошад. Беҳтарин ҳалли он аст, ки ба хӯрдани хӯрок хӯред. Дар лаҳзаи ғизодиҳии синну соли навзод як пирамард бояд як пирамидаи моддаҳои муҳимро дар бар мегирад: сафедаҳо, равғанҳо, карбогидратҳо. Хӯроки на кам аз 4 маротиба дар як рӯз хӯрок гиред, хӯрокҳои гарм 2 маротиба дар як рӯз хӯрок хӯред, бо ғизоҳои сабук.
Ғизои гипералгетикӣ барои модарони ширдиҳанда истисно аз парҳези (барои 2-3 соат) маҳсулотест, ки аллергияро дар волидайн мезананд. Ҳангоми пайваст кардани ғизои нав, кӯдакро тафтиш кунед: шадидан, тағирёбии "дандон" нишондиҳандаи аллерии эҳтимолиро нишон медиҳад. Истифодаи мурофиаи судӣ (бо маҳсулоти нави) синамаконӣ, ҳама маслиҳат ба модарони ҳамшарикӣ набояд рад карда шаванд. Барои боварӣ ҳосил кардани реаксияҳои манфӣ, як мағозаи навро ба парҳез дар як моҳ ворид кунед.
Масъалаҳои синамаконӣ
Агар шумо тамоми қоидаҳоро риоя кунед (нигоҳ доред, гармии пӯсти худро нигоҳ доред), ба шумо лозим аст, ки масъалаи асосии мушкилотро пайдо кунед ва чаро чаро ҳамшираи шир надоред. Дар ин ҳолат се сабаб вуҷуд дорад: lactosomes, mastitis or hypogalactia. Мушкилоте, ки дар синамаконӣ дар синф мондан намебошанд, набояд аз сандуқи кӯдак шикоят кунанд.
Насосияти шир баъд аз таваллуд 2-6 рӯз имконпазир аст. Лактогазис аз сабаби таъхир дар шир додан ба синф оғоз меёбад. Дар ин ҳолат тавсия дода мешавад:
- гармии гармро нигоҳ доред;
- онро дар вақти таъом додан ба майнаҳо;
- баъд аз таъом додан боқимондаи шир;
- гузоштани фишорҳои гарм дар сибти.
Мастит - пошидани канори шир. Беморӣ ба намуди ҳарорати гармкунӣ тобовар аст. Агар кафедраи кӯдаки навзод як ранги сабз ва бӯи нохушро гирад, тавсия дода мешавад, ки хӯрокро боздоранд. дар шир ба сиёҳ гирифтор шуд. Усулҳои пешгирӣ:
- пошидани шир (лампаҳои алоҳидаи сина!);
- пӯшед брези бе pips;
- Оё сандуқро аз ҳад зиёд нахоҳед кард.
Hypogalactia - истеҳсоли нодурусти шир мебошад. Аз сабаби набудани маҳсулот, кӯдак ба таври кофӣ гаштааст. Бемории сабабест, ки чаро кӯдак ба синамаконӣ намерасад, духтур метавонад маслиҳати модариро ба модараш пазироӣ кунад. Ӯ доруҳои тиббӣ (асосан омодагии наботот) -ро пешниҳод мекунад, парҳези парҳезро пешниҳод мекунад ва фавран ба усули шир додан.
Субҳ пас аз фиристодан - чӣ кор кардан лозим аст?
Баъзан ғизои зарурӣ дар соли аввали ҳаёти кӯдакон муваққатан аз сабаби амалиёт дар давраи таваллуд таваллуд шудааст. Мммм менигарад: "Агар шир аз пасванди нест, ман бояд чӣ кор кунам?". Ба ҷои ин, он colostrum пайдо мешавад. Он кофӣ медиҳад, ки карапуза меъёрҳои зарурии ғизоӣ. Масъалаи таъминот бо якчанд омилҳо ба миён омадааст:
- имконнопазирии аввалинро ба сина истифода бурдан;
- тарзи либос ба як қабза;
- воридшавии шир;
- анестезия ё антибиотикҳо, ки ба ҳамшираи тару тоза гузошта шудаанд.
Пас аз амалиёт, шумо ба кӯдак дода хоҳед шуд. Таъмин кардани хӯрок дар 6 соати аввали намуди он, дар айни замон, фаъолияти ширини кӯдак аз ҳама баланд аст. Ба кӯдак иҷозат диҳед, ки пеш аз он ки ба як қабзаи пӯлод истифода шавад, он гоҳ барои ӯ ба сина мувофиқат кардан душвор хоҳад буд. Ба кӯдакон кӯмак кунед: сандуқро наздиктар намуда, кӯшиш кунед, ки ба лабораторияи даҳонии даҳон кушояд.
Сатҳи кофӣ барои синамаконӣ нест
Дар ҳолате, ки навзод камназир аст, гипогалакия ном дорад. Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки кӯдаки шир кофӣ нест? Муайян кардани ин ҳолат ба кӯдак кӯмак мекунад:
- Карапуш дар охири хоб хоб намекунад, балки рӯйдодҳо ва норозигиро нишон медиҳад;
- пештар аз вақти муқарраршуда барои хӯрокхӯрӣ бедор шудан;
- як курси «гуруснагӣ» вуҷуд дорад - нодир, дар якҷоягӣ, торикӣ.
Аксар вақт шумо метавонед саволҳои волидайнро, ки мавзӯи мушкилоти синамакони болаёқат ба миён омадаанд, шунида, ҳамаи маслиҳатҳо ба модарони ҳаммарз бо содда, дастрас ва самаранок кам карда шаванд:
- Якчанд соат дар назди кӯдакон хоб рафтан;
- ба кӯдак барои ҳар як хоҳиши худ сутунро сар диҳед, зеро камтар аз он хӯрок мехӯрад, барои нигаҳдории синамаконӣ мушкилтар аст;
- мағфирати бухгалтерӣ: ҳар 7-10 дақиқа, қатраҳои ширии шохдор, пас аз - ҳавасмандии минбаъда.
Кӯдак синаашро рад мекунад
Якчанд омил метавонад ҳамчун сабаби шикастани кӯдак аз сина хизмат кунад:
- Истифодаи оҳиста ё пистификаторҳо;
- нодурусти пӯшиш;
- ҷудо кардани зӯроварии кӯдак аз сина ё ба хоҳиши худ ғизо доданро рад мекунад.
Модароне, ки дар бораи саволи «агар кӯдак кӯдакро сиға накунад, чӣ кор кардан лозим аст?», Шумо бояд ором бошед ва фаҳмед, ки як қатор роҳҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки ба пайвастан бо кӯдак эҳтиёткор шавед, ва ин ба он вобаста аст,
- аксар вақт дар кӯдакони худ ё дар шуста кӯдаки кӯдакро мепӯшанд;
- Кӯдакро ба дасти бегонагон нагузоред, каме ба хешовандон дода шавад;
- Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандаш бо пӯсти ӯ алоқа дорад;
- Бо кӯдаки кушодаи бунафши кушоде, ки кӯдак кӯдакро дӯст медорад;
- хоб, бо кӯдак, махсусан шабона.
Тавсияҳои ТУТ оид ба синамаконӣ
Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ ба мақсади ҷомеаи солим бунёд карданист. Қоидаҳои синамаконӣ оид ба тавсияҳои ТУТ таъминоти дурусти ғизоро ба кӯдак, ки ба модараш наздиктаранд, кафолат медиҳад. Қоидаҳои асосии ташкили саломатӣ:
- дар давоми як соат пас аз фиристодани ариза аввалин бошед;
- бо навзод дар як шӯъба;
- кӯдакро дар дархости аввалаш хӯрок хӯред, бе кӯдаке, ки кӯдакро аз худ дур мекунад;
- ба кӯдак ҳеҷ гуна майлҳои дигар ғайр аз шири синам;
- лабҳо ва шишаҳо;
- то синни 1,5-3 сола ба синни шонздаҳ расидааст.
Истифодаи дастурҳои оддӣ, ҳар як модар ба таври дуруст синамаконро шир медиҳад, дар ҳоле ки аз пешгирӣ, дар айни замон зарари имконпазир ба лабораторияҳо ва бибӣ. Ба қоидаҳои умумӣ илова кунед, ки якчанд чизро илова кунед: дар байни аризаҳо, рӯзҳо ва шабҳо шикастани калон накунед, бештар истихроҷ кардани истеҳсоли шир, ҳамеша санҷед, ки оё кӯдак кӯчишро ғизо медиҳад.