Дар давоми фаъолияти офтобӣ, яъне, дар охири баҳор ва тобистон, як метавонад як хуршед аз рӯи рӯшноӣ гирад, ки боиси шамшери, сурх, дард ва сипас пӯст ба қабати болоии эпидемия гардад.
Ҳар касе, ки тарзи ҳаёти ором ё тарҳрезии рухсатӣ дар кишварҳое, ки дар минтақаи тропикӣ ҷойгир аст, хеле муҳим аст, ки чӣ кор кардан лозим аст, агар пӯсти ҷавоҳирот гирифта шавад, зеро пӯст дар ин ҷо бештар тендер ва ҳассос аст, аз ин рӯ ҳамаи воситаҳои баъдидипломӣ барои истифода ва он имконпазир аст, ки ташаккули барвақти тару тоза.
Муносибати sunburn дар рӯи
Дарҳол ту намефаҳмед, ки шумо сӯзишворӣ гирифтаед, ҳамаи нишонаҳо танҳо пас аз чанд соат пайдо мешаванд. Бинобар ин, фавран амал кардан зарур аст, то ки қабатҳои чуқури пӯст ба таъсир намерасонанд. Ҳамаи раванди муолиҷа барои офтоб аз чунин роҳҳо иборат аст:
1 қадам - хунуккунӣ
Шумо метавонед кор кунед:
- бо оби гарм, чой, помидор ё шарбати бодиринг фишурда;
- ба афшураи ҷавғо аз афшураи аёли ё decoction календула ё помидор тоза кунед;
- lotion аз furatsilina, chlorhexidine ё ҳалли сусти перманганати калий.
Тағир додани фишурдаҳо ва лотореяҳо бояд зуд зуд бошанд, чунки онҳо гарм мекунанд.
2 қадам - тару тоза ва табобат
Кӯмаки хуб:
- космосҳои косметикӣ пас аз зардпарвин, махсусан дар асоси Aloe Vera, chamomile, календула бо витамини E;
- Aerosol ва дорувориҳои тиббӣ, масалан, Panthenol.
Барои тоза кардани сурх ва дабдабанок, шумо метавонед antihistamines нӯшед.
Қадами 3 - Анестезия ва талаф дар ҳарорати
Кӯмак хоҳад кард:
- як ванна сард ё душвор;
- доруҳое, ки таъсири зидди antipyretic and analgesic доранд (Ibuprofen, Nurofen, Paracetamol, Aspirin, Acetaminophen).
Қадами 4 - хӯрок
Барои ин, муҳим аст, ки баъд аз бартараф кардани аломатҳои сӯзанро ғизои иловагӣ диҳед. Ин метавонад бо ёрии массаҳои аз чунин маҳсулоти табиӣ анҷом дода шавад:
- маҳсулоти ширӣ (кефир, гул, панир, косибӣ ва сметана);
- сабзавот (бодиринг, лаблабу, картошка, карам);
- сафед тухм;
- aloe ;
- ширеше.
Аммо ба ин мақсад ба кремҳои майли равған истифода намебаранд, ин танҳо ҳолати бадиро бадтар мекунад.
Барои пешгирӣ кардани табобати пешниҳодшуда барои табобати заҳрдор, шахс бояд бо пешгирии онҳо кор кунад. Пешгирӣ аз пешрафтҳо инҳоянд:
- Пешгирӣ кардан ба рентгени эритротуритӣ дар рӯи он. Ин метавонад бо ёрии сарнишинҳо ва ё дар канопиҳо анҷом дода шавад.
- Пеш аз он ки ба кӯча бароед, ба пӯсти муҳофизаткунандаи пӯсти пӯст истифода баред.
- Қадр баландтар дар вақти офтоб кушода мешавад.