Дар атрофи саволе, ки оё модари синамаконӣ дар синни ширдиҳӣ имконпазир аст, бисёр мифҳо вуҷуд доранд. Баъзеҳо мегӯянд, ки ин Берри метавонад барои модар ва кӯдак хатарнок бошад. Дигарон, бо назардошти хусусиятҳои муфиди мутобиқат, боварӣ доранд, ки он бояд дар интихоби ҳамширагӣ бошад. Бо вуҷуди ин, барои пешгирии напардозанда, шумо бояд тамоми хусусиятҳои ҳомиларо омӯзед.
Вазъият - таркиб ва хосиятҳо
Ин меваи афлесун бо таъми ширин ва мазҳаб тавсиф меёбад. Он дорои таркиби химиявӣ мебошад:
- Глюкоза ва fructose. Дар ин меваи тропикӣ муаррифӣ, қанди табиӣ на танҳо онро таъми ширин медиҳад, балки инчунин баданро бо энергияе, ки модари ҷавон ба он қадар лозим аст, шир медиҳад. Бо вуҷуди ин, бо мазмуни баланди глюкоза, Берри боқӣ мемонад. Арзиши нерӯи барқ 70 ккал аст. Барои ноил шудан ба ризоият дар давоми давраи синамаконӣ не.
- Саноҳо ва нахи парҳезӣ. Fiber барои фаъолияти пурраи системаи ҳозима хеле муҳим аст. Ин таъсироти шадиди нозук дорад. Бо вуҷуди ин, дар таҳаввул низ дарҳоянд: онҳо якҷоя фаъолият мекунанд. Аз сабаби ин таркиби комплексӣ, амалияи ҳомила метавонад ба таври назаррас фарқ кунад. Натиҷа ба хусусиятҳои фардии организм вобаста аст.
- Витамини комплексӣ. Дар 100 грамм меваи дорои 66 мг намояндаи гурӯҳи C - ин тақрибан нисфи талаботи ҳаррӯза мебошад. Ин унсур барои таҳкими ҳассосият кӯмак мерасонад. Илова бар ин, ин Берри экзотик дар витамини Питер, ки барои зебоӣ ва саломатии ношунидҳо ва мӯй масъул аст, мебошад. Ҳамчунин намояндаи гурӯҳи A, ки рӯъёро дастгирӣ мекунад, вуҷуд дорад. Бо дарназардошти чунин маҷмӯи витамини бисёрҷанбае, ки бо либоспӯшии дилхоҳ ба назар мерасад, зарур аст.
- Унсурҳои маъданӣ. Меваҳои экзотикӣ дар калтсий мебошанд. Консентратсияи он ба 27 мм дар 100 грамм помидор мерасад. Ин минералӣ барои бофтаҳои устухон хеле муҳим аст. Илова бар ин, дар меваи ва магний, ки системаи назорати дилро танзим мекунад, вуҷуд дорад. Берри бой ва оҳанин - унсуре, ки рушди камхуниро пешгирӣ мекунад.
Хусусиятҳои иловагӣ:
- ҳимояи рагҳои ҳозима аз E. coli;
- мустаҳкам кардани мағзи сар;
- ором кардани системаи асаб;
- норасоии ғадуди сипаршакл;
- бартараф кардани моеъи барзиёд;
- муҳофизати системаи нафаскашӣ ва ғайра.
Вақте ки синамаконӣ ширин аст, оё мумкин аст?
Маҳдудият дар ҳузури меваи хушк дар миқдори модараш ширин аст, аксар вақт аз ҷониби хатари потенсиалии эстетикӣ дар рӯдаҳо шарҳ дода мешавад. Ин тарс хеле кам аст. Дар меваи экзотикӣ дорои нахҳои бетонӣ мавҷуданд. Онҳо мисли як шиша, аз ҳамаи бандҳои "ғарқшавӣ" аз меъда тоза мекунанд. Бо вуҷуди ин, агар зани ҳомила дар ҷарроҳии ҳозима ҷарроҳӣ кард, хӯрок барои ӯ бехавф аст. Баъди ҷарроҳӣ, peristalsis шикастан мумкин аст, пас нахҳои чуқур метавонад дар зарфе талаф нашавад ва дар либосҳо баста шавад.
Баъзеҳо шубҳа доранд, ки оё бо GW тавба кардан мумкин аст, зеро он метавонад дар қабати мӯйҳо ва мӯйҳои шӯришгарон ба вуҷуд ояд. Бо вуҷуди ин, таъсири astrerant дар ин меваи ҳамон як аст: ҳамчун ripen мева, он заиф. Дариҳо дар миқдори ҳадди аксар тамоман ноустувор нестанд. Агар ripens Берри, он дорои чанд tannins. Илова бар ин, меваи пухташуда таъсири шиддатнок дорад.
Далемма, оё имконпазир аст, ки ҳангоми ба синамакони синамаконӣ расиданаш мумкин аст, зеро аллергенти баланди ҳомиладории мазкур метавонад метавонад пайдо шавад. Бо вуҷуди ин, ин Берри ягона маҳсулотест, ки метавонад кӯдакро ба чунин кирдор расонад. Баланд бардоштани хусусиятҳои аллергенӣ низ чормағз, асал, шоколад ва ғайра. Равғанҳои буттаҳо ба буттамева вобаста ба гермонии онҳо, системаи масуният ва дигар омилҳо вобаста аст.
Оё имкон дорад, ки хӯроки навзодро аз нав тавлид кунад?
Ғизо дар аввали моҳ баъди таваллуд хеле сахт аст. Пеш аз ворид кардани маҳсулоти нав ба менюи модар бояд фақат баъд аз мувофиқа кардан бо педиатрчӣ анҷом дода шавад. Илова бар ин, зан бояд чунин тавсияҳоро иҷро кунад:
- Барои аз истифода аз ин буттамева лаззат то аз ду ё се моҳ пешгирӣ кунед. Ҳатто вақте ки синамакакҳои навзодро дар менюи модар намесозанд, бояд ҳузур дошта бошанд.
- Оё ин мева хӯрок нахӯред, агар кӯдак бемор бошад ё ба ваксина баргардад.
Вақте ки синамаконӣ ба синамаконӣ афтодан мумкин аст?
Механизми дуддодашуда 5 баробар зиёдтар аз меъёри калорияи меваи тару тоза мебошад. Бо вуҷуди ин, витаминҳо, канданиҳои фоиданок ва дигар ҷузъҳои арзишманд дар рақамҳои калон нигоҳ дошта мешаванд. Аз тарафи модар модари истеъмолшавандаро истеъмол кардан мумкин аст, ки бояд аз тару тоза бошад. Яке аз хидматҳои меваи хушк дар менюи зани ҳомиладор бояд аз 4-5 маротиба камтар бошад, агар аз меваи он хӯрад.
Чӣ тавр интихоб кардани таҳаввулот?
Барои муҳофизати худ ва таназзул, Модар бояд масъулиятро ба кадом навъи Берри харидор диҳад. Дар ин ҷо чӣ тавр дуруст интихоб кардан дуруст аст:
- Ранги - самандаро нишон медиҳад, ки меваи пухта нест. Барои харидани чунин Берри ё на - ин ба зан аст, аммо оё имконпазир аст, ки ба хӯрдани модар ба модараш, ки агар мева аст, пухтааст, - бешубҳа не. Вай метавонад мева харидорӣ ва барои чанд рӯз гарм. Пас ӯ зудтар хоҳад кашид.
- Мавҷуд будани нуқтаҳо ва нуқтаҳо аломати раванди оғозёбии фано ё будани он, ки мурғи яхкардашуда аст.
Ҳамин тавр,
Ширин ва таъми буттамева аз ҷои парвариш ва дараҷаи камолот вобаста аст. Педиатрҳо маслиҳат медиҳанд, ки вақте ки синамакони синамаконӣ танҳо якеро, ки дар Қрим ё дар ҷануби кишвар парвариш шудааст, истифода мебурданд. Коркарди он ба GOST-ҳои ҷорӣ мувофиқ аст. Новобаста аз он, ки барои таваллуд кардани модарам ба синфҳои гуногуни таҳсин истифода бурдан мумкин аст? Дар ѓизои он метавонад чунин буттамева ҳузур дошта бошад:
- tangerine;
- Шарон ;
- як тӯҳфа;
- ангур.
Чӣ тавр дуруст хӯрок хӯрдан мумкин аст?
Бо мақсади ба кӯдак расонидани зарар, меваи бояд дуруст истеъмол карда шавад. Барои муайян кардани он, ки чӣ тавр ба таври ғизоӣ ҳангоми пошидани шир додан, дурустии ин қоидаҳо кӯмак хоҳанд кард:
- Он ҷо танҳо як Берри пухтааст.
- Оё имконпазир аст, ки бе маҳдудияти моддӣ истеъмол карда тавонад? Не, меъёри то 300 г дар як рӯз аст. Дар аввал, дараҷаи иҷозатдодашуда 1/6 аз меваи он мебошад.
- Дар бораи холӣ будани меъда хӯред.
- Ба аксуламали кӯдаки пайравӣ кунед.