Ҳолати хоб кардани кӯдак дар 3 моҳ
Акнун вақти зиёд афзоиш меёбад, ки он кӯдакро бедор мекунад. Вай метавонад то 2 соат дар як сатҳ мемонад. Дар ин вақт дар бораи ғизодиҳӣ, тартиботи об, гимнастика, инчунин алоқаи бо модарон дохил мешаванд.
Ба эътибор гирифта мешавад, ки шабона кӯдак дар се моҳ хоб аст, бояд тақрибан 10 соат бошад. Бедор аз боли навзод то бедор шудан бедор мемонад. Карапуза шабона 6 соат давом мекунад. Волидон бояд ба инобат гиранд, ки дар давоми 12 ҳафта баъзе услубҳо дар кӯдакон ташкил карда мешаванд. Ҳамин тавр, онҳо аллакай пеш аз хоб хоб мераванд.
Ҳамчунин, дар бадан, кӯдак кӯдаки hormone growth called melatonin. Ин таъсироти осебие дорад, ки ба ҳисси тарсончакӣ оварда мерасонад. Ҳар як нур ҳероинро вайрон мекунад ва истеҳсоли он танҳо дар торикӣ имконпазир аст. Порлумонҳо дертар шабона, онро барои баррасӣ кардани ин воқеа муфид аст. Истироҳатонро истифода набаред.
Ҳайфи рӯзонаи кӯдак дар 3 моҳ то 5-7 соат мегирад. Ин вақт одатан 4 маротиба тақсим карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки ҳадди ақал 2 адад онҳо бояд дар роҳҳо гузаранд. Онҳо бояд дар ҳама гуна ҳаво, ба истиснои ҳолатҳои фавқулодда (-10 ° C) ва гармӣ (+ 40 ° C) анҷом дода шаванд. Дар чунин давраҳо, шумо метавонед дар болои балкон ҷойгир кунед. Кӯдакон комилан дар ҳавои кушод хобидаанд, аз он ҷумла, барои таҳкими тандурустӣ кӯмак мерасонанд.
Хоби кӯдак дар 3 моҳ метавонад дар оянда бошад:
- 7.30-9.00 - пас аз тартиботи гигиенӣ, таъом додан;
- 10.00-11.30 - он бо омодагии ҳамҷаворӣ мувофиқ аст;
- 13.00-14.00 - инчунин дар ҳаво кушодани он хуб аст;
- 15.30-16.30;
- 18.30-20.30;
- 21.30 - хоб шабона, танаффус барои хӯрокхӯрӣ вуҷуд дорад.
Шартномаи мазкур шарт аст ва ҳар модар метавонад онро барои кӯдакаш тағйир диҳад.
Мушкилоти хоб дар кӯли 3 моҳ одатан аз ҷониби системаи бесамари наҳорӣ, ки табиатан хеле табиӣ аст, ранҷ мекашад. Агар гамбӯс хӯрдан хуб бошад, фаъолият нишон медиҳад, пас ҳеҷ гуна ташвише вуҷуд надорад. Аммо агар модараш саволе, ки ба ӯ нигаронида шудааст, вай набояд аз пурсидани педиатрия худдорӣ кунад.