Як бор, пӯсти барфу сафед яке аз нишонаҳои асосӣ ба ҳисоб мерафт, ки аристократро эътироф кардан мумкин аст. Имрӯз, ҳар ду духтари дуюм ба дандон табдил меёбад ва пӯст онро сояҳои шоколадро ба даст меорад. Кадом як крема ва лимӯ барои беҳтар кардани sunburn нест. Ҳамчунин якчанд воситаҳои халқӣ барои офтобӣ вуҷуд дорад. Аксарияти онҳо ба осонӣ дар хона омода карда шудаанд ва ба самаранокии самарабахши ҳамаи иншоотҳои салон намерасанд.
Беҳтарин табобати мардум барои офтоб дар офтоб парҳез аст
Ин осон нест, ки бовар кунед, аммо парҳезӣ дар ҳақиқат ба такмили офтобпараст мусоидат мекунад. Бадан бо саломатӣ пур мешавад, бадан метавонад мустақилона таъсири манфии офтобро бартараф кунад, танҳо аз онҳо хубтар бошад. Кӯмак дар маҳсулоти ресторане, ки дорои ғизоии максималӣ мебошанд: аминокислотаҳои аминокислотаҳо, кислотаҳо, антиоксидантҳо, каротиноидҳо. Чунин маҳсулот инҳоянд:
- помидор;
- зардолу;
- watermelons;
- спанак;
- сабзӣ ва афшураи сабзӣ;
- бодинҷон;
- Чормағзаҳо (махсусан бром Brazil);
- моҳӣ ва дигар баҳрҳо;
- меваҳои ситрусӣ;
- Баҳри Булғор;
- карам
Чӣ тавр таҳким ва такмили sunburn дар офтоб бо кӯмаки воситаҳои халқӣ?
Маҳсулоти аёнӣ барои sunburn, дар муқоиса бо парҳез, кӯмак барои ноил шудан ба натиҷа зудтар.
Равғани хеле кофта қаҳва. Онро дар хона осонӣ омода кунед:
- Он кофӣ нест, ки на бештар аз 50 г қаҳва.
- Онро бо 100 мл равғани ҳар гуна хушк омехта кунед.
- Дар натиҷа омехта дар як зарф тақрибан як ҳафта пӯшида, сипас филтр карда мешавад.
Коғаз метавонад ҳамчун чошнӣ истифода шавад ва равған дар ҳаҷми хурд бояд пеш аз баромадан аз офтоб истифода шавад. Масъалаи ягона - танги дарозмуддат бо равғани равған имконнопазир аст, бинобар ин, сӯхтан пайдо намешавад.
A табобат мардум халқӣ барои sunbathing зуд дар офтоб - равғани зайтун бо шарбати лимӯ:
- Ин компонентҳоро ба таври одилона омехта кунед.
- Пеш аз ба офтоб рафтан, пӯстро истифода баред.
Ба ҷои шарбати лимӯ шумо метавонед пиво истифода кунед. Ин восита амалан дар ҳеҷ ваҷҳ бефаъолиятӣ ба як пештара таъсир намекунад.
Барои истифодаи ҳаррӯза, табобати мардум барои шинонидан кӯзаи дар асоси parsley мувофиқат хоҳад кард:
- Биносту решакан parsley рехт оби судак, ки дар асоси ҳисоб ба як то даҳ.
- Баъд аз муддате, омехтаи онро омезед ва онро ҳамчун tonic барои шустани он истифода кунед.