Барқарор намудани ҳифз аз ҷониби воситаҳои халқӣ як бехатар, ва баъзан хеле самаранок, усули пешгирии бемориҳои зиёд мебошад. Он муқобил аст, аммо имрӯз одамон мардумро ба асосҳо бармегарданд, вақте ки доруҳо аллакай инкишоф меёбанд ва воситаҳои гуногуни халқӣ васеъ истифода шудаанд, чунки бисёр доруворӣ дастрас нестанд. Ҳоло доруҳо қариб ба ҳама дастрасанд, вале одамон ҳанӯз кӯшиш мекунанд, ки табобати табобатӣ ва хӯроки худро барои табобат, ки муқовимати баданро ба сирояти зиёдтар табобат мекунанд, табобат кунанд.
Чӣ тавр тақвият додани иммунитет бо воситаҳои табобати халқӣ?
Мустаҳкам кардани ҳифз аз ҷониби воситаҳои ахбори омма бояд мунтазам гузаронида шавад, вақте ки зуҳури грипп - дар авали баҳор ва охири тирамоҳ рух медиҳад. Боварӣ аст, ки барои ба таври зарурӣ омода кардани бадан барои санҷиши пешазинтихоботӣ, ҳадди аққал як моҳ, ва аз ин рӯ, беҳтар аст, ки дар моҳи феврал ва сентябри соли 2011 пешгирӣ карда шавад.
Чӣ тавр барқарор кардани ҳифзу ҳимояи халқҳои мардум дар асоси гиёҳҳо?
Барои мустаҳкам кардани бадан, ба ҷои чойи оддии сиёҳ ё сабз, шумо бояд гиёҳҳои шифобахш нӯшед:
- Линденҳо;
- Заводи лимӯ;
- thyme;
- решаи либос;
- elderberry ;
- Ҷопони Ҷон;
- анборҳо;
- решаи Алфа;
- решаи Оман;
- дандонҳо;
- модар ва модар
- бархоста гулҳо;
- планшет.
Ин алафҳо метавонанд бо усулҳои гуногун якҷоя карда шаванд ва дар чунин ҳолат тавре, ки ба аллергия расонида нашавад. Онҳо моддаҳои фаъол ва витаминҳо доранд, ки системаи пуриқтидорро тақвият медиҳанд.
Барои осон кардани ҷамъоварии наботот, шумо метавонед дар пардохти тайер дар дорухона харидорӣ кунед. Аксар вақт омезиши зарурӣ "чойи сард" ё "чойи бронходилатор" ном дорад.
Чӣ гуна беҳтар кардани ҳифзу ҳимояи воситаҳои халқ дар асоси маҳсулот?
Барои мустаҳкам кардани функсияҳои муҳофизатии бадан дар давраи хунук, шумо метавонед омехтаи махсуси маҳсулотро - намак ё шарбатро тайёр кунед.
Дар дорухат барои витамини нӯшидан:
- Бо кӯмаки як juicer, вазнин 1 пиёла radish, kalina, лимӯ ва шарбати сабзӣ.
- Пас онҳоро ба онҳо омезед ва 2 tablespoons илова кунед. асал.
- Пас аз он, маҳсулот омода аст - он бояд 2 tablespoons гирифта шавад. чанд маротиба дар як рўз.
- Витамини нӯшиданӣ бояд дар яхдон нигоҳ дошта шавад.
Дар дорухат барои лимӯ-сирпиёз:
- Гирифт бо пӯст 1 лимӯ ва сари суфи сабусакҳо.
- Сипас онҳоро 3 пиёла оби ҷӯшон рехт ва барои он 24 соат борад.
- Баъд аз ин маҳсулот тайёр аст - он бояд дар 1 tbsp гирифта шавад. субҳ ва шом.
- Ин маҳсулот бояд дар яхдон нигоҳ дошта шавад.
Таъмини иммунитет аз ҷониби воситаҳои ахбори омма дар асоси равғани муҳим
Усули дигари таҳкими этикаи истеъмоли равғани эфирӣ мебошад. Дар дорухонаҳо, шумо метавонед пӯшаҳои махсусро дар як ранг харед, ки дар гардани гарданашон овезон аст. Дар дохили қатори равғанҳои равғанӣ, ки на танҳо миқдори масуниятро зиёд мекунад, балки ҳамчунин бактерияҳоро мекушад, ки танҳо ба рагҳои нафаскашӣ гирифтор мешаванд:
- равғани муҳими лимӯ;
- равғанҳои равғани афлесун;
- равғани муҳимтарини дарахти чай .
Чӣ тавр тақвият додани ҳифозати ҳимояи халқҳои мардум?
Баъзан кӯдакон баҳсу мунозира мекунанд, агар онҳо ба мӯҳлати тӯлонӣ нӯшидани нӯшидан ва нӯшокии нӯшокӣ диҳанд. Аз ин лиҳоз, дастгирии изолятсияи кӯдакон аз ҷониби воситаҳои ахбори омма бояд на танҳо фоидаовар бошад, балки ошно бошад.
Дорухат барои асал ва чормағз:
- 1 литр асал, 200 грамм чормағз, 200 гр мавиз ва 200 г зардолу хушк, инчунин 2 лимӯ бо пӯст.
Мазмуни аввалин бояд тароватбахш бошад. - Сипас аллакай маҳсулотро тавассути суфтакунандаи гўшт тайёр намуда, ниҳоят омехта мекунанд.
- Маҳсулот бояд дар як контейнер шамол дар зери зарф пӯшида дар яхдон, ва 2 tbsp нигоҳ дошта шавад. 3 бор дар як рўз.
Бояд қайд кард, ки мустаҳкам намудани ҳифзу ҳимояи халқҳои халқӣ бетафоват аст, агар шахсе, ки одатан хоб аст, зӯроварӣ на бо ҳаво, балки тарзи таскинбахши зиндагӣ дошта бошад. Ин се омил барои фаъолияти мунтазами бадан хеле муҳим аст.