Feijoa - Берри, парвариши дар буттагии барф дар субтропикӣ. Дар аввал, дар Фиҷиа дар Бразилия дар асри XIX пайдо шуд, аз он ҷо ба таври қавӣ дар саросари Қафқоз, Калифорния ва Миёназамин паҳн шуд.
Меваи feijoa дорои пӯсти сабз ва ҷисми шаффоф аст. Дар сурати мавҷуд набудани нобаробариҳои берунӣ, ба онҳо тамошо кардани онҳо як клуб якбора аст.
Истифодаи feijo дар таркиби бой, ва пеш аз ҳама, дар ҳузури йод. Feijoa, дар якҷоягӣ бо баҳрҳо беҳтарин сарчашмаи табиии йод ҳисобида мешавад.
Фоидаҳои feijoa чист?
Тавре ки мо аллакай зикр кардем, истифодаи feijo барои бадан дар мазмуни баланди йод. Ин бодиринг - танҳо барои онҳое, ки аз норасоии ин модда азоб мекашанд ва наметавонанд аз кирми маҳсулнокии худ фахр намоянд. Дар ин ҳолат, iodine дар feijo дар шакли як биоавет, дар шакли об-ҳалшаванда аст.
Илова бар ин, feijoa дорои бисёр витамини C , ва бештар аз меваи, кислотаи ascorbic бештар дорад. Ва аз он даме, ки меваҳо дар маҷмӯъ мо дар моҳи ноябр-декабри мо ба вуқӯъ мепайвандад, онҳо дар арафаи мавсими грипп-кастрол пайдо мешаванд.
Feijoa дар ҳақиқат метавонад муқовимат, муқовимати бадан ба вирус, ва инчунин кӯмак вақте, ки беморӣ аллакай меояд, - буттамева дорои хосиятҳои зиддиилтињобӣ.
Бодирингҳои Feijoa дар таъомҳои хӯрокворӣ муфид мебошанд. Онҳо бояд бо пӯст барои дарунравӣ ва бемориҳои ҳозима ҳамф карда шаванд - рост, зеро дар пӯст, дар асл, ҳамаи тронзитҳо, он ба хушбахтӣ хеле хушбахт нест. Дар ин ҷо шумо метавонед фиребро фиреб диҳед - Feijoa, дар якҷоягӣ бо пӯст ва шакар, бояд дар маҷмӯи омехта дар як blender ҷойгир шавад.
Ҳамчунин, пӯсти feijoa аксаран хушк шуда, сипас ба чой илова карда шудааст, ки инчунин барои табобати хуби табобат табдил меёбад.
Барои чой кофӣ аст, ки 1 tbsp Бренди. пӯсти хушк 200 мл оби ҷӯшон.
Фиҷио метаболизмро суръат мебахшад ва сабаби он, Маблағи суст ба зудӣ боиси оқибатҳои вазнинии ғадуди сипаршавӣ мегардад, бинобар ин, ба организми витамини йод ва антиоксидантҳо рехтани он, шумо ҳақиқатан ғадудҳои эндокринии худро аз даст медиҳед.
Барои ҳамин, буттамева барои аз даст додани вазни фоиданок фоидаовар аст - шумо 400 г мева хӯрок мехӯред ва бадан дар ҳар як суръати комил кор мекунад.
Фоида ва зарарҳои буттамева feiohoa
Фоида ва зарарҳои feiejo ба ҳамон як мавод - йод вобастаанд. Касе қобилияти кофӣ надорад ва касе ғадуди сипаршударо дорад, баръакс, бояд якбора пажмурда шавад.
Feijoa дар одамоне, ки бо hyperthyroidism муқобилият мекунанд - дар он ҳолат ҳосарҳои зиёдеро, ки ҳардуҳо зиёданд, зиёд мегардонад. Донистани ин беморӣ осон аст - агар баъд аз истеъмоли feijoa , шумо ҳамаи нишонаҳои барзиёд баргаштан (боршавӣ, хотираи хотира ва иҷрои, ҳарорати тағйирёбанда ва дилхароши дилхоҳро) доранд, пас шумо бояд аз он буттамева зиндагӣ кунед.
Илова бар ин, feijoa бо шир хуб омехтааст - дар аксар ҳолатҳо, ин омезиш ба меъда боиси шадид мегардад. Мо бо меваҳои экзотикӣ кор мекунем, ки организмҳои мо истифода намешаванд
Ҳамчунин, бо назардошти муқовимати бо feijo хоҳад онҳо дар шакар хеле шакар дар диабетиҳо доранд.
Хуб, вақте ки ин маҳсулот моликиятро тақвият мебахшад, ин нодуруст хоҳад буд, ки онро ба одамоне, ки қабзшавии музминро истеъмол мекунанд.
Feijoa озод аст, он бояд дар хонаи шумо аллакай пухта шавад. Ҳангоми харидани ин Берри, 2-3 рӯз барои драхтро тарк кунед - меваи он бояд танҳо ҳангоми нарм кардан, аммо напаймояд!