Баъзан дараҷаи вазнинии қавӣ ва ҷароҳати ҷисмонӣ тағйироти намоёнро дар шакли консепсияҳои ихтиёрии мушакҳо мегузорад. Ин ҳолат метавонад якчанд сонияро давом диҳад ва метавонад тӯли солҳои дароз кашад. Ин як фишори равонӣ аст, ки табобати он бевосита ба сабаби сустшавии нохуш вобаста аст.
Чӣ тавр ба муносибати тиҷорати асабӣ?
Табибон таснифоти дақиқи ниқобпӯширо муқаррар карда, онҳоро ба маҳалчигии шикастани мушакҳо тақсим карданд. Ҳамин тавр, се рамзҳо мавҷуданд:
- Тикмоҳҳои микроскопӣ - маҳдуд кардани ихтиёрии мушакҳои рӯизаминӣ (дандон, ҷило, дандон, лабҳо).
- Тақвимҳои овозҳо - кам кардани сутунҳои овозҳо, ки дар он оҳанги овозиҳо ё сифати гуфтугӯҳо тағйир ёфтааст (садоҳои бегона, ибораҳои шиддат).
- Намудҳои экстремизм - суст кардани дастҳо ё пойҳо.
Новобаста аз он, ки ticks гуногун аст, таъсиси сабабҳои пайдоиши онҳо маънои усули муолиҷа, новобаста аз намуди ҷудошавӣ мебошад. Агар камшавии мушакҳо дар натиҷаи бемориҳои неврологӣ, тропикӣ ё танаффуси рӯҳӣ рух медиҳад, зарурати бартараф кардани сабабҳои решакан кардани он аст.
Баъди табобати бемории аслӣ, ношиносе, ки чун қоида, пас худаш ҳис мекунад, худро ҳис мекунад. Аммо табобати табиии психологӣ талаботҳои мураккаби психотерапияро тақозо мекунад, ки ба муқаррароти системаи асаб нигаронида шудааст. Дар ин ҳолат, кӯдакон аксар вақт худро худашон месозанд. Менависии кӯдак дорои қобилияти «фаромӯш кардан» ҳатто ҳатто пас аз тасаввуроти воқеии эмотсионалӣ ва якчанд тартиботи оромбахш мебошад. Муолиҷаи калонсолон, мутаассифона, бо фишори равонии вазнин ба осонӣ мубориза намебарад.
Ноустуворона дар калонсолон
Баъзан духтурон маводи мухаддирро пешниҳод мекунад, ки ба хунрезӣ, микроорганизмҳо ва доруҳои нуриотик барои табобати либосҳои норасоии меъёри муқарраршуда кӯмак мерасонанд. Гурӯҳи охирини мухаддирот рагҳои релефро вайрон мекунанд, ва ин боиси пайдоиши нишонаҳои маҳаллӣ мегардад. Аммо иҷлосияҳои психотерапия ва муқаррароти умумии ҳолати эмотсионалӣ, ҳатто ҳангоми лаҳзаи мухаддироти пуртаҷриба ёрдампули беҳтарин дар табобати тсипҳо мебошанд. Мушкилот аз тасаввурот дар вазъияти стрессӣ басомади шиддати ихтилоли ихтилоли мушакҳоро хеле кам мекунад. Аз ин рӯ, тавсияҳо оид ба фаъолиятҳои фаъоли ҷисмонӣ, ҳаракат ва мутамарказ кардани меҳнати дӯстдоштаи онҳо беасос ҳисобида мешаванд.
Муносибати фишори равонӣ дар рӯи рӯшноӣ
Паст кардани гурӯҳи мушакҳои рӯдаи рӯъё яке аз тарҳҳои назаррас ва ногувори асбобҳои асаб, ки шумо мехоҳед аз зудтар халос кунед. Шумо метавонед усулҳои генетикиро дар шакли тазриқи Botox истифода кунед. Аммо, пеш аз андешидани тадбирҳои хеле вазнин, шумо метавонед табобати пӯшокиро ба даст оред.
Рӯшан дар ванна гарм бо decoctions табобат, aromatherapy, шиноварӣ ва қоидаҳои хеле самаранок ва хеле муассир мебошанд. Шояд ҷисм танҳо хаста буд, ва системаи асабие, ки бо марҳилаҳои ихтиёрӣ дар рӯи рӯ ба рӯ нишон медоданд. Дар ин ҷо чӣ гуна муносибат кардан бо нӯшокиҳои вазнини чашм бо гимнастикаи мушакҳои оддии ҷисмонӣ, агар сабаби расонидани зарари ҷиддӣ ё бемории ҷисмонӣ набошад:
- Таҷҳизот бо қабули мавқеъи дилфиребона (нишаст, хоб, такрор) оғоз меёбад.
- Мо чашмони худро мепӯшем ва фикрҳои худро ба самти оромона равона мекунем.
- Мо мушакҳои чатрҳо ва тамоми рӯи худро хомӯш мекунем.
- Мо ба овози "с" менависем, книги поинро каме кам карда, забонро ба осмон боло мебарем.
- Агар мушакҳои чап комилан осон бошад, машқ метавонад 5 дақиқа хотима ёбад.
Қимати асабҳои асабие, ки муолиҷаи он метавонад ба чунин изҳори ташвиши хушнудона табдил ёбад, одатан дар якчанд рӯз мегузарад.
Муносибати табобати халқҳои нассоҷӣ
Барои муддати тӯлонӣ воситаҳои маъмулии ором, фарохмаҳои гиёҳҳо, равғани муҳим мавҷуданд. Ҳамаи онҳо дар ҳаҷми маҳдуд метавонанд зуҳуроти хастагӣ ва стрессро бодиққат гардонанд.
- Дар қисмҳои баробар, шумо бояд ба баргҳои сандуқи сеюм, рентгенӣ ва решаи германие равед.
- A tablespoon растаниҳо рехт 500 мл оби ҷӯшон, ба напазед ва пахш барои 40 дақиқа.
- Селси инфексия бояд 200 мл пеш аз ба хоб рафтан бошад.