Мо аксар вақт номҳои худро ба мардум овезон мекунем ва мегӯем, ки шумо пессимист ҳастед, чизе нахоҳед ёфт "ё" шумо беҳтарин ҳастед, шумо тамоми дунёро дар шишаҳои гулобӣ мебинед ". Ва он дар асл чӣ маъно дорад, ки пессимист ва кӣ чунин оптимист аст?
Умедвор ва пессимист
Умедворкунанда ва пессимист суханони умумӣ барои тасвир кардани як ё як шахс аст. Вале мо аксар вақт консепсияҳоро вайрон намекунем, на ҳамеша фаҳмем, ки ин ё он калима маънои онро дорад. Масалан, бисёриҳо боварӣ доранд, ки пессимист беҳтарин огаҳманд аст. Оё ин дар ҳақиқат чунин аст, ё фарқияти байни беҳбуд ва пессимист, ки на танҳо дар маълумоти иттилоотӣ фарқ дорад?
Барои фаҳмидани он, ки пессимист аз фармоишгар фарқ мекунад, зарур аст, ки ҳар ду мафҳумро муайян созад. Биёед бори аввал дар бораи он фикр кунед, ки калимаи пессимистӣ чӣ маъно дорад. Мувофиқи китоби Дал, ин консепсия шахсе, ки ҳама чизро дар ҳама чиз дидааст, аз ҳама бадбахтиҳо, танҳо аз ҳаёт дур шудан ва монеаҳое пайдо мекунад. Шахсе, ки хурсандии ҳаётро намефаҳмад, шумо танҳо пушаймон мешавед, ӯ дар ҳақиқат хеле мушкил аст.
Умедворам ин аст, ки касе дар бораи ягон чизи хуб фикр кунад. Аммо фикр намекунед, ки беҳтаринҳо дар ҷаҳон ранги воқеиро мебинанд - ҳама ҳама мебинанд, ва ҳама эҳсос мекунанд, ки он танҳо нисбат ба беҳтаринҳо муносибат мекунанд. Ман аз мошин зада, пойҳои маро шикаста, ба беморхона бурданд, вале рухсатии бемориро гирифта, имконият пайдо кард, ки барои истироҳат ва оилаи худ ва фарзандони ман бештар бинам. Дар ин ҳолат, «пароканда кардани парранда» ва дар бораи ҳаёт шикоят кардан мумкин аст, албатта, осонтар аст, ки пессимист ин корро анҷом диҳад. Аммо барои беҳтарин ноумедӣ (дигар одамон, хусусан худаш) - мисли як пичир. Бинобар ин, дар ҳар як ҳолати шадид, ӯ роҳе барои дарёфти пул ва эҳтиром ба дигарон пайдо мекунад ё бо таҷрибаи нав таҷриба мешавад.
Пас, фарқияти байни пессимист ва беҳбудиҳо чист? Фарқиятҳо метавонанд оммаро пайдо кунанд, вале чизи асосӣ дар мавқеи хеле фаъол (қавӣ) -и беҳтаринҳо беҳтаринҳост.
Чӣ бояд кард, агар ман пессимист?
Барои оғоз кардани шикоят дар бораи тарзи дилхоҳ ва гуфтани он, ки ҳеҷ чиз ҳеҷ гоҳ рӯй нахоҳад дод. Чун таҷриба нишон медиҳад, пессимист метавонад ҳамеша беҳбудиҳо кунад. Аммо пеш аз ҳама, дар бораи он фикр кунед, ки оё ин ҳақиқат барои шумо зарур аст. Амалҳои наҷотёфта бояд ба назар гирифта шаванд, агар пессимизатсия то ба ҳадди он расидааст, шумо доимо дар ҳолати депрессия, ташвишҳо, ҳеҷ чизи шуморо писанд нестед. Аммо як қисми ками пессимизм солим метавонад ба шахс барои некӣ равад. Операторҳо барои бадтарин сенария пешбинӣ намекунанд, вале гумон мекунанд, ки ин корро анҷом медиҳанд. Пас, агар шумо ба беҳтарин умед умед дошта бошед, аммо барои бадтарин омода бошед, ин дараҷаи фаромӯш набояд ислоҳ шавад.
Чӣ тавр қатъ кардани пессимист?
Агар сатҳи пессимизм ба нуқтаи назари муҳим расида бошад, пас зарур аст, ки барои тағйир додани вазъият қадамҳои қатъӣ гузаред. Пас, чӣ тавр аз беҳбудиҳо аз пессимист шудан?
- Паст кардани банақшагирӣ барои ҳолатҳои бадтарин. Агар шумо фикр кунед, ки "ягон чизи хуб ба ман рӯй нахоҳад дод" ва "Ман ҳеҷ гоҳ чизе ба даст оварда наметавонам", пас ҳамин тавр. Оё фикр кардан аз ин қадар зиёдтар, аз шумо бадтар аз беҳтарин ғурури ғамгин?
- Худро барои ҳама чиз гунаҳкор накунед, дар бораи одатҳои худфиребӣ фаромӯш накунед. Бале, шумо шояд хато карда бошед, аммо шумо ҳамеша метавонед онро ислоҳ кунед. Роҳбарият ба ҳамаи одамон рӯй меорад, аммо онҳо бояд бо табассум муроҷиат кунанд ва дарҳол роҳи ҳалли мушкилотро ба назар гиранд, на ба варақаи фоҳишагӣ ва заифии онҳо.
- Кӯшиш кунед, ки худро бо беҳтаринҳо гиред.
Агар шумо бо шахсияти фаромӯшӣ сӯҳбат кунед, пас ягон фикри мусбӣ вуҷуд надорад. - Худро шукрона кунед, ҷанбаҳои мусбии худро, кори шумо ва аъмоли шуморо бинед. Ҳар як вазъиятро мунтазам таҳлил кунед, чӣ кор кардаед ва чӣ кор кардан лозим аст, то онро беҳтар созед.
- Натиҷаи манфии худро барои худ пайдо кунед ва фаромӯш накунед, ки онро ба худатон расонед. Хобҳо, гӯш кардани мусиқии хуб, мулоҳизаҳо, ғизои болаззат, либосҳои зебо, романҳои нав ё гармӣ, ки шумо ба як шахси дӯстдошта додаед. Аз ҳаёт лаззат бардор!