Ҳаракати мо дар сайёраи мо фарогир аст, ки ҳама чизро дар дохили он пахш мекунад: сангҳо, растаниҳо, одамон. Фасли оддии атмосфераи шахсӣ бехатар аст, вале тағйироти он метавонад ба саломатӣ ва некӯаҳволии шумо таъсири ҷиддӣ расонад. Барои пешгирӣ аз мушкилоти эҳтимолӣ, олимон ихтисосҳои гуногун ва таъсири AD-ро ба одамон омӯзед.
Фасли атмосфера - он чӣ аст?
Гирифтани масоҳати ҳаво, ки зери таъсири вазнини ҷисм фишор меоварад, тамоми чизҳои дар рӯи замин паҳншударо меафзояд. Ҷисми инсон истисно нест. Ин чӣ гуна фишори атмосфера аст ва агар мо дар забонро бештар фаҳмем, гап мезанем: Оби қувваи он бо фишори ҳаво ба рӯи замин истифода мешавад. Он мумкин аст, ки дар лавозимотҳо, millimeters of симптом, атмосфера, милибарҳо муайян карда шавад.
Фаслҳои атмосферӣ дар шароити муқаррарӣ
Дар сайораи сайёр сутуни ҳавоии вазни 15 тонна аст. Мутаассифона, чунин масоил бояд ҳама чизҳои зиндаеро, ки дар замин зиндагӣ мекунанд, хароб кунанд. Чаро ин тавр рӯй медиҳад? Ин осон аст: факт ин аст, ки фишори дохили бадан ва фишори оддии атмосфераи шахсӣ баробар аст. Ин аст, ки қувваҳо берун аз дохиливу дохилӣ мутобиқат мекунанд ва шахс эҳсос мекунад, ки хеле осон аст. Ин таъсир аз сабаби газҳо дар моеъҳои нодир.
Фасли оддии атмосфера чист? BP-и беҳтарин одатан 750-765 мм ҳисобида мешавад. Art. Ин арзишҳо барои шароити зиндагӣ дуруст мебошанд, вале барои ҳамаи маҳалҳо ҳақ надоранд. Дар сайёр ҷойҳои камшавӣ - то 740 мм. Art. - ва зиёд шуд - то 780 мм. Art. - фишор. Одамоне, ки дар онҳо зиндагӣ мекунанд, мутобиқат мекунанд ва ягон нороҳат ҳис намекунанд. Дар ин ҳолат, меҳмонон фавран эҳсос мекунанд, ва барои муддате шикоят мекунанд.
Норасоии фишори атмосферӣ аз ҷониби минтақа
Барои нуқтаҳои гуногуни ҷаҳон, фишори оддии атмосфера дар мм мела аст, хеле хуб аст. Ин аз он далолат медиҳад, ки фарогирӣ минтақаҳои гуногунро фарқ мекунад. Ҳамаи сайёра ба қишлоқҳои атмосферӣ ва ҳатто дар ҳудуди хурд тақсим карда мешавад, хонандагон метавонанд аз якчанд адад фарқ кунанд. Дуруст аст, ки тағйироти шадид каме ҳис мекунанд ва бадан одатан ба назар мерасад.
Фасли оддии атмосфера барои шахсе, ки зери таъсири омилҳои гуногун тағйир меёбад. Он дар баландии сатҳи замин аз сатҳи баҳр, миёна ва ҳарорат вобаста аст. Масалан, майдонҳои гарм, масалан, фишурдани атмосфера аз қабили шамолкашӣ қавӣ нест. Тамаддуне, ки бо фишор таъсир мерасонад, баланд аст:
- дар 2000 метр аз сатҳи баҳр, фишори оддӣ 596 мм. Art.
- дар 3000 м - 525 мм Hg. П.
- дар 4000 м - 462 мм Hg. Art.
Кадом фишори атмосфераро барои одам муқаррар мекунад?
Функсияҳои фишори хунро дар шароити беҳтарин муайян кунед: равшантар аз сатҳи баҳр дар ҳарорати 15 дараҷа. Фасли оддии атмосфера чист? Ҳеҷ як нишондиҳандаи ягонае барои ҳама вуҷуд надорад. Кадом фишори атмосфераи муқаррарӣ барои як ё як шахс ба ҳолати тандурустӣ, шароити зист, омилҳои меросӣ вобаста аст. Яке метавонад дар ҳақиқат бигӯяд, ки фишори муътадили хун яке аз он зараре надорад ва ҳис намекунад.
Чӣ басо фишори атмосфера ба одамон таъсир мерасонад?
Таъсири он аз ҷониби ҳама эҳсос намешавад, аммо ин маънои онро надорад, ки таъсири фишори атмосфера ба одамон даркор аст. Шабакаҳои тез, чун қоида, худро ҳис мекунанд. АР дар ҷисми инсон аз қувваи ҷудошавии хун аз дил ва муқовимати зарфҳои хун вобаста аст. Ҳарду нишондиҳанда метавонанд тағйиротро ҳангоми сиклонҳо ва антигенҳо тағйир диҳанд. Натиҷаи бадан ба фишори фишор аз он вобаста аст, ки фишори атмосфераи оддии ин шахс ба чӣ вобаста аст. Гипотония, масалан, ба фишори хун паст ниёз дорад ва беморони гипертония аз афзоиши ҳатто зиёдтар зарар мебинанд.
Фишори баланди атмосфера - таъсири одамон
Anticyclone бо ҳавои хушк, бесамар ва бодмод тавсиф меёбад. Фишор баландтар аст, ки бо осмони сафед ҳамроҳ карда мешавад. Дар чунин шароит, тағйирёбии ҳарорат намебошад. Натиҷаи бадтарини гипертония - гипертония - хусусан пиронсолон, - одамоне, ки аз бемориҳои системаи дилу рагҳо ва аллергия рӯ ба рӯ мешаванд. Дар вақти аналикссонҳо, ҳолатҳои садамаҳои дил, фишори, гипертонияҳо бештар дар беморхонаҳо сабт мешаванд.
Фаҳмидани он, ки фишор зиёд мешавад, шумо метавонед, фаҳмед, ки фишори атмосфераи оддии инсон барои чӣ аст. Агар танзимкунанда арзиши 10-15-20 ададро аз он зиёдтар нишон диҳад, фишори хун пештар ба назар гирифта шудааст. Илова бар ин, афзоиши фишор бо чунин нишонаҳо муайян карда мешавад:
- саратон;
- садама дар сари сар;
- гиперемия;
- садо ва дар гӯшҳо ғусса;
- дард дар дил ;
- чарбдор;
- дандонҳо дар назди чашмон;
- заифи;
- хастагӣ.
Чӣ тавр одамон ба фишори ками атмосфера таъсир мерасонанд?
Аввалин фишори хун поёнтар ҳис карда мешавад, ки ҳисси одам ва одамони аз фишори дохилшавӣ азоб мекашад. Онҳо сустии умумӣ доранд, бадбахтиҳо, шикоятҳои муҳоҷират, норасоии нафас, норасоии оксиген ва баъзан дар меъда рӯ ба рӯ мешаванд. Селлонӣ бо баландшавии ҳарорат ва намӣ ҳамроҳӣ дорад. Одамони гипоттония бо ин бо таҳрик додани зарфҳо бо камшавии оҳанги онҳо ҷавоб медиҳанд. Қафасҳо ва бофтаҳо оксиген кофӣ нестанд.
Хусусият барои кам кардани фишори атмосфера низ ба шумор меравад:
- зуд ва кӯтоҳшавии нафас;
- сару либоси помидор;
- хобидан ;
- дилсӯзӣ;
- як шикастхӯрда.
Метеозависимост - чӣ тавр бо он мубориза бурдан мумкин аст?
Ин мушкилот мураккаб ва ногузир аст, аммо шумо метавонед бо он мубориза баред.
Чӣ тавр бо вобастагии метеорологии гипоттония мубориза баред:
- Саломатӣ ва устувор - на камтар аз 8 соат - хоб ба системаи масуният тақвият мебахшад ва ба тағйироти BP тобовартар мегардад.
- Барои омӯзиши рагҳои хунгард, дудиҳо ё шабонарӯзии муназзам мувофиқ аст.
- Беҳтар кардани эмкунӣ immunomodulators ва tonic кӯмак мекунад.
- Дар ҷисми фишори физикӣ хеле зиёд ҷой надоред.
- Дар парҳез бояд ҳатман маҳсулоте дошта бошад, ки дорои кислотаи каротин ва карбиди аскарбит мебошанд.
Маслиҳатҳо барои гипертония каме фарқ мекунанд:
- Дар ғизо, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои бештар сабзавот ва мева, ки дорои калий бошанд. Намакҳо, сифатҳои аз парҳез беҳтарин хориҷ карда мешаванд.
- Дар давоми якчанд муддат якчанд маротиба душворӣ - нур, муқоисаи.
- Фишорро мунтазам чен карда, ва агар зарур бошад, маводи мухаддир доруҳои зиддифторӣ гиранд
- Дар давраи фишори баланди хун, ба мавридҳои душвор ниёз дорад, ки диққати ҷиддиро талаб мекунад.
- Ҳангоми эффективи муқарраршуда ба баландии баланди болотар наравед.