Ҳосили дарозмуддат "дарахти ҳаёт" номида шудааст. Хусусиятҳои муфиди он дар тамоми ҷаҳон маълум аст, зеро дар ядрои чормащми миқдори зиёди витаминҳо, равғанҳо ва моддаҳои нитроген, ва меваҳои пухта на як миқдори зиёди витамини C.
Хусусиятҳои муфиди чормағз
Озмоишгарон мегӯянд, ки барои организм бо равғанҳои равғани он муфид аст - oleic and linolenic. Онҳо танҳо барои пешгирӣ кардани atherosclerosis заруранд. Намудҳои маводи ғизоӣ, ки дар ҳосили он ҷойгиранд, онро ба арзиши маҳсулоти ширӣ, гўшт ва моҳӣ наздиктар мекунанд. Аз сабаби мундариҷаи карбогидраташ паст, ин маҳсулот барои диабетҳо хеле арзон аст. Ферментҳои гуногун ва намакҳои маъданӣ (калий, фосфор, калий), ки дар чормағз мавҷуданд, такмил додани хун ва равандҳои гидроэнергетикӣ дар организм.
Агар шумо қарор қабул кунед, ки парҳезро пайравӣ кунед ва вазни худро гум кунед, пас бояд парҳез кунед, ки дар парҳези шумо бояд равғани чормағз, ки ба таври дахлдор масуниятро дастгирӣ мекунад, баданро бо моддаҳои минералӣ ва унсурҳои тозакунӣ таъмин мекунад. Аксар вақт он ҳамчун воситаи сӯхтани равған истифода мешавад ва барои салатҳои либос истифода мешавад. Барои аз даст додани вазн, зарур аст, ки онро дар давоми моҳ мунтазам истифода баред. Беҳтарин барои истеъмоли равған дар як tablespoon се бор дар як рўз. Одатан он як соат пеш аз хӯрок анҷом дода мешавад.
Барои беҳтарин истифода бурдани равғани ширини пахта сард аст. Он ҳамчунин метавонад чун лӯбиёи бадан истифода бурда шавад - равғанро ба минтақаҳои мушкилот ва массаж истифода баред.
Дар косметикология истифода баред
1. Барои мустаҳкам кардани мӯй як маска бо равғани чормағз, ки ба он низ асал ва тухм илова карда шудааст. Барои чунин масолеҳ:
- 30 милҳо равғани равған;
- як тухм ва 10 грамм асал.
Ҳамаи бодиққат омехта ва ҳамвор ба рӯи сари роҳ бо фишори равонӣ, баъд аз он ки мӯйро бо шиша гарм мекунанд. Онро тақрибан сӣ дақиқа нигоҳ доред ва сипас бодиққат бишӯед. Ин миқдор ғизои мӯи баландро беҳтар мекунад - муомилаи хунро тезтар мекунад ва онҳо қавӣ ва солим мегарданд.
Беҳтар аст, ки нафтро дар дорухонаҳо харидорӣ кунед, зеро ашёи хом барои истеҳсоли он бояд сифат ва санҷида шавад, зеро агар он чормағз шавад, он метавонад натиҷаҳои муқобил дошта бошад.
2. Ҳамчунин, равғани чормағз барои пӯсти нисбатан муфид, ки онро рӯпӯш мекунад, moisturizes ва ғизо медиҳад. Ин махсусан барои минтақаҳои қавии пӯст самаранок аст. Таъсироти зебо ва зебои ӯ зебо аст барои муддати тӯлонӣ маълум аст. Пӯсти шиддатпазир, ҳассос ва ҳассос аз сабаби миқдори равған бо равғани равған, солимтар мегардад, зеро он бисёр мушкилоти пӯстро бартараф мекунад.
3. Дар косметикология, равғани масолеҳ на танҳо барои бартараф намудани шамолкашӣ, балки инчунин аксуламаи аллергия истифода мешавад. Инчунин дар табобати psoriasis, экзема, furunculosis ва дигар бемориҳои илтиҳобӣ, барои нигоҳубини лабҳо, пешгирии таркиб, ҳамчун воситаи беҳтар кардани комплекс истифода бурда мешавад.
4. Ғайриистеъмолкунӣ барои истифодаи ин равған вуҷуд дорад, он бо gastritis эхтиёткорона истифода бурда мешавад, кислотаҳо аз шарбати меъда ё меъда ва захми duodenal кам карда мешаванд. Занҳои ҳомиладор низ бо истифодаи равғандори равғандор бе тавсияҳои духтур тавсия намекунанд.
5. Бо истифода аз пӯсти сабзавот сабз, шумо метавонед мӯйҳои худро дар як ранг чапу ранг кунед. Он ба ҳолати gruel аст, барои 15-20 дақиқа он ба мӯи истифода бурда мешавад
6. Ҳосили сабз барои epilation истифода бурда мешавад, онҳо дар нисфи бурида шудаанд ва як қисми ҷисми он, Аз эҳтиёт шавед, ки сӯзондан нашавед. Барои 2-3 тартиботи шумо метавонед таъсироти дилхоҳро ба даст оред.
Мо умедворем, ки мақолаи мо ба шумо маълумоти муфидро дар бораи манфиатҳои ҳосили фаровон пешниҳод кардааст.
Мо мехоҳем, ки шумо хушбахт бошед!