Ба эътиқоди он, ки оддӣ барои марди солим 120/80 аст. Бо синну сол рақамҳо каме зиёд мешаванд. Аммо одамоне ҳастанд, ки тамоми ҳаёти онҳо бо фишори кам ё зиёд кам шуда, ҳис мекунанд. Он ба хусусиятҳои фардии ҷисм вобаста аст. Ҳангоми заҳролудшавии гипотонин ногаҳон ба амал меояд, хеле бадтар аст. Барои зуд ба онҳо монеъ шудан, шумо бояд бидонед, ки чӣ тавр баланд бардоштани фишори хун. Барои ин шумо метавонед дорувориҳои дорусозӣ истифода баред. Аммо воситаҳои одамон дар аксар мавридҳо метавонанд самаранок бошанд.
Чӣ тавр ба зудӣ фишори хун баланд мешавад?
Мисли гипертония, гипоттония ба таҳаммулпазирӣ намерасад. Дар вақти ҳамла сарварӣ сахт ташвишовар аст, доимо ба хоб рафтан мехоҳад, баъзан дар як лаҳза вуҷуд дорад. Он бо заифии хеле сахт ҳамроҳӣ дорад. Дар чунин лаҳзаҳо ба назар мерасад, ки оромии кӯтоҳмуддат барои барқароркунӣ кӯмак хоҳад кард, вале аксар вақт ҳатто хоби дигар давлат беэътиноӣ мекунад.
Чун таҷриба нишон дод, барои истифодаи воситаҳои халқӣ, ки фишори хун баланд мекунанд, хеле фоиданок аст:
- Намак. Хеле пинҳон кардани намак. Фурӯши фаврӣ пайдо мешавад. Аммо дар сатҳи дуруст нигоҳ дошта намешавад.
- Fındık salted. Онҳо дар тақрибан ҳамон намакҳои анъанавӣ амал мекунанд.
- Қаҳва Ин яке аз доруҳои маъруф ва самаранок аст. Як пиёла нӯшокиҳои пурқудрати табиӣ зуд фишор меорад.
- Дӯкони фарсуда. Барои бисёриҳо, беҳтарин дору, ки фишори хунро зиёд мекунад, расмҳои об аст. Оби гарм ва хунукшуда алтернативӣ. Тағйирёбии ҳарорати ҳаво шуморо рӯҳбаланд мекунад.
- Сандвич. Нон бо равған ва панел осонӣ аст. Он дорои фарбеҳ ва намак - чӣ ба шумо лозим аст, ки фишорро фаврӣ кунед.
- Sinnamon. Як қошуқе аз хокаи бо шиша оби ҷӯшон омехта кунед. Пас аз чанд соат, як асал каме ба дору илова кунед. Infusion бояд дар як субҳ ва шабона субҳ маст. Аммо ӯ хеле фаъол аст ва метавонад фавран ба якчанд адад дукар фишор оварад.
- Дон. Муҳим аст, ки ба реҷаи рӯзмарра мувофиқат кунед ва дар давоми ҳафт соат дар як рӯз бедор шавед.
- Машқҳои ҷисмонӣ. Пардохти мунтазам кӯмак мекунад, ки баданро дар ҳолати ногувор нигоҳ дорад.
Доруҳое, ки фишори хунро баланд мекунанд
Танҳо дар сурати ба шумо доруворӣ доруворӣ кардан мумкин аст. Аммо ба онҳо муроҷиат кардан беҳтар аст, агар усулҳои содиқро қувват надиҳанд. Фурӯпоширо зиёд кунед:
- Аскофен;
- сустшавии бесим;
- echinacea;
- ginseng;
- Citramon ;
- Нитакамид;
- Кооператив;
- Bellataminal;
- Deoxycorticosterone;
- Метавонед;
- Допамин;
- Fetanol.