Қоидаҳои асосӣ барои ҷорӣ намудани маҳсулотҳои нав ба кӯдакон
Қоидаҳои умумии қабулшуда дар бораи чӣ гуна тарбияи кӯдак дар 6 моҳ ва чӣ гуна тавсия додани хӯрокҳои иловагӣ мавҷуданд:
- Ғизодиҳои иловагӣ набояд ба синамака ва ё омехтаи дигар иваз карда шаванд ва парҳези парҳези кӯдакро пурра намояд.
- Дар парҳези кӯдак як маҳсулот ҷорӣ карда шудааст. Ва танҳо баъд аз он ки кӯдак ба синну соли худ хӯроки худро сар кард, шумо метавонед онро ба ӯ пешниҳод кунед. Боварӣ ҳосил намоед, ки чӣ гуна ба гамбусӣ хӯрокҳои нав табдил ёфтанд. Ӯ набояд ҳеҷ протоколҳои манфӣ дошта бошад: коллексияи gastrointestinal, шамол, аллергия.
- Ба хӯрок ба хӯрок илова карда мешавад, аз 1 қошуқи сар, сарфи назар аз он чӣ аст - равған, афшура ё портрет.
- Ҳангоми ғизодиҳои иловагии озуқаворӣ, шумо лозим нестед, ки реҷаи хўрока тағйир ёбад. Кӯдакро дар ҳамон лаҳза пешгирӣ кунед. Одатан, ин ғизо 5 маротиба дар як шабонарӯз дар баъзе вақтҳо. Бояд қайд кард, ки кӯр ба кӯдак дар рӯзи таъом хӯрдан пешкаш карда мешавад, пас шумо кӯдакро бо синам ё омехта хӯрок медиҳед. Қисми боқимондаи ӯ шир ё хӯроки сабзи кӯдакро таъмин мекунад.
Вобаста аз он, ки модари меваи шир ё хӯрдани кӯдаки навзод аст, дар вақти таваллуд кардани ризоияти иловагӣ ба фарзандони ин синну сол мавҷуданд:
- Принсипи асосии он, ки чӣ тавр шумо бояд кӯдакро 6 моҳ бо хӯроки сунъӣ ғизо диҳед - барои хӯрок хӯрдан 2 ҳафта пеш аз кӯдаке, ки синамаки модарро мехӯрад, оғоз мекунад. аллакай дар 5 ва ним моҳ оғоз меёбад.
- Аммо чӣ гуна ба кӯдак дар давоми 6 моҳ синамаконӣ кардан лозим аст, агар норасоии шири модар вуҷуд дошта бошад, педиатрчиён тавсияро бо иловаи иловагие, ки баъд аз ширдиҳӣ ба ҳам омехтаанд, такмил медиҳанд. Ҳаҷми умумии чунин ғизо бояд 200 мл бошад.
Чӣ ба кӯдакон пешниҳод кардан?
Биёед ба хӯрокҳои иловагӣ барои кӯдакони синни 6 моҳ нигоҳубин намоем:
- Puree сабзавот. Барои тайёр кардани он, танҳо сабзавоти тару тоза гирифта мешавад. Ба наздикӣ, педиатрчиён ба таври васеъ маслиҳат доданд, ки кӯдак ба хӯроки парешон, тк. Дар ин ҳолат, витаминҳо бештар аз судак нигоҳ дошта мешаванд. Тозак ба dosalivat ниёз надорад ва тавсия дода мешавад, ки чанд қатраҳои равғани растаниро илова кунед. Норасоии хӯрокҳои иловагии сабзавот барои нокомии нимсола 170 мл аст.
- Porridge-нармафзори серғизо. Барои оғози кӯр аз porridge, ки аз як намуди ғалладон иборат аст, масалан, шўравӣ, тадриҷан парвариши парҳезии кӯдак ва илова кардани навъҳои нави ин маҳсулот. Баъд аз ҷорӣ намудани 4-5 намуди ғалладонагӣ ба парҳези кӯдак, имконият медиҳад, ки бисёр мулоҳизакориро истифода баранд. Нархи ғизои ғизоӣ барои ин синну сол 180 млн.
- Juices. Барои кӯдак, фақат афшураҳои табиӣ лозим аст. Он метавонад як мағозаи таркиби навҷамъовардашудаи сабзавотӣ ё шарбати кӯдакон тайёр карда шавад. Консервати шарбати тару тоза бояд бо оби софшуда дар як қисми 1: 3 фасод карда шавад. 10 мл маҳсулот 30 мл об гирифтааст. Ҳангоми харидани афшураҳои омодашуда, танҳо онҳоеро, ки барои 6 моҳ ва пештара пешбинӣ шудаанд, харид кунед. Барои хӯроки аввалияи иловагӣ зарур аст, ки танҳо навъҳои гипераленениро интихоб кунанд: нок, шафтолу, олу ё зардолу. Афшура барои кӯдакони ним сола 50 мл аст.
Дар давоми 20 соли охир фикри духтурон оиди тарбияи кӯдаки 6 моҳа ва таркиби афшура барои аввалин каме тағйир ёфтанд. Масалан, пеш аз он, ки бо гиёҳҳои себӣ оғоз ёфт. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки охирин фарзанди пиронсолон бо таваллуди худ тавсия намекунанд. он дорои аксар кислота, ки метавонад ба mucosa меъда будани кӯдакро халос кунад.
Аз ин рӯ, ба таври қобили мулоҳиза ҷорӣ кардани як маҳсулот, як чизи нав, кӯдакро танҳо майлҳои табиӣ ва сафедкунӣ медиҳад ва фаромӯш накунед, ки ҷорӣ кардани хӯрокҳои иловагӣ ба синамака ё омехтаи иловагӣ, балки иваз кардани он нест.