Равғани мева ба миқдори хеле муфид аст. Онҳо дорои як витамин ва минералҳо, карбогидратҳо ва кислотаи органикӣ мебошанд. Ва бисёр волидон мехоҳанд, ки ҳарчи зудтар ба кӯдакони худ кӯмак кунанд. Биёед, саволеро, ки кай шумо метавонед решаи кӯдакро диҳед.
Ҳангоми ба кӯдакон додани шарбати
Дар айни замон модарону модарони мо боварӣ доштанд, ки афшура метавонад аз ду моҳ ба кӯдак кӯчонида шавад ва бояд дода шавад. Аммо, аз он вақт, тадқиқоти сершумор амалӣ карда шуд, ки исбот кард, ки афшураьо дар чунин синну соли ҷавонон муфид нестанд. Баръакс, онҳо ҳатто ба кӯдак зарар мерасонанд ва дар он ҷо вуҷуд дорад.
Дар моҳҳои аввали ҳаёти кӯдак, системаи ҳозима танҳо кор мекунад ва ферментҳои панкреатӣ барои парокандагии fructose зарур нестанд. Аз ин сабаб, кӯдак метавонад бо ғизоҳои ғизоӣ (қабз, шампанӣ, калий) мушкилот дошта бошад, аксар вақт таъсири шиддатноке вуҷуд дорад.
Анзимаҳои зарурӣ тақрибан 4 моҳ истеҳсол карда мешаванд, ва ҳеҷ гоҳ пеш аз ин вақт кӯтоҳ карда намешавад. Ба кӯдакон додани шарбати танҳо пас аз он, ки аллакай ба чошнии мева пешкаш карда шудааст. Баъдтар ин ҳодиса рӯй медиҳад ва маҳсулотҳои зиёде аз ин вақт дар парҳези кӯдак хоҳанд буд, ки беҳтараш системаи дандоншикани он шаробро ҳис мекунад. Баъзе духтурон ҳатто тавсия медиҳанд, ки аз шарбат то он даме, ки кӯдак як сол аст.
Кадом афшура ба кӯдак бояд дода шавад?
Беҳтар аст, ки бо себ, решакан ва афшураи сабзӣ сар кунед. Вақте ки кӯдак ба онҳо истифода бурда мешавад, шумо метавонед намудҳои дигарро (шафтолу, олу, cranberry) санҷед. Имконияти беҳтаринест, ки афшураи истеҳсоли саноатиест, ки махсусан барои хӯроки кӯдакона офарида шудааст ва он бо "exotic" афлесун, ананас ва дигар шарбатҳо маъқул аст. Афшуроти ширине, ки барои кӯдакон тару тоза аст,
Барои кӯдакони хурдсол чӣ қадар шарбат дода мешавад?
Қисми якуми шарбати бояд танҳо як чанд қатраҳо бошад. Сипас ин вояи барои 2 ҳафта тадриҷан ба қошуқи калон ва ғ. Як сола метавонад ҳар рӯз 100 мл шарбати шароба бинӯшад. Рӯйҳо ҳар рӯз на ҳама вақт дода мешаванд, балки масалан, ҳар як рӯзи дигар, онҳоро бо нархҳо иваз мекунанд. Бо шарбати пластикӣ нагирифтанд: онҳо барои кӯдакони то синни 3 сола пешбинӣ нашудаанд ва аксаран дар таркибашон шакар ва лимуи кислотаҳо доранд. Ин таъсири на он қадар зарароварро на танҳо дар ҳозима, балки дар вазъияти дандонҳои кўдак таъсири бад дорад.
Ҳамин тариқ, афшураьо ба чунин маҳсулоти ғайрихатмашаванда намерасад, гарчанде ки муфид аст.