Гингер як ҷайби васеъ истифода бурда мешавад, ки ба ғайр аз хосиятҳои шифобахш метавонанд ба даст овардани вазни он кӯмак кунанд. Ва бо сабаби он, ки он дар қариб ҳамаи мағозаҳо пайдо мешавад, ва ин арзиш нест, ин усули аз даст додани вазн хеле маъмул аст. Биёед бубинем, ки чӣ тавр ба решаи зайтун тайёрӣ бинем, то ки ӯро аз латтои нафрат халос кунад. Барои решаи тоза истифода бурдани он хеле муҳим аст, зеро он дорои бисёр чизҳои муфид аст. Агар шумо мунтазам чунин нӯшиданро сар кунед, гардиши хун ва метоболис ба таври назаррас беҳтар мегардад. Ҳамин тавр, решаи зулм барои талафоти вазнин, дорухате, ки мо дида мебароем, кӯмак мекунад, ки қариб 2 кг дар як моҳ партофта шавад.
Чойи гандум бо лимӯ
Компонентњо:
- гингегии зављааш - 1-2 tbsp. юми;
- лимон - 2 адад;
- об 1,5 литр.
Омодагӣ
Лимӯ бояд ба қисмҳои хурди бурида бурд ва дар якҷоягӣ бо зингом гузошт. Ҳама ин бо оби ҷӯшон пур кунед ва зарфро пӯшед. Барои ислоҳ кардани шароб дар давоми 5-6 соат зарур аст.
Барои илова кардани каме ширин, шумо метавонед асалҳои моеъ истифода баред. Барои истеъмоли чунин нӯшокии зардобӣ барои ним соат пеш аз хӯрдани 1 шиша зарур аст.
Аз нӯшидан бо чой сабз бинӯшед
Компонентњо:
- зулолоти зављааш - 2 tbsp. юми;
- лимон - 1 адад;
- чой.
Омодагӣ
Аввалан, чойи дӯстдоштаи чойро дӯст доред, зеро одатан он корро мекунед. Сипас ҷигар ва бо шарбати лимӯ рехт. Акнун ҳамаи компонентҳоро дар олам гузошта, барои 4 соат барои дегро тарк кунед.
Чунин нӯшокӣ мо ним соат пеш аз хӯрок барои 150 мл ва танҳо дар шакли гарм менӯшем. Илова бар он, ки ҷинс ба вазни зиёди вазнин кӯмак мекунад, он ҳамчунин ба бадан низ занг мезанад.
Маслиҳатҳои муфид
Ман фикр мекунам, ки чӣ гуна тайёр кардани решаи зеботарин, мо фаҳмидем, биёед якчанд бозиҳои дигарро ёд гирем. Барои аз даст додани миноҳои иловагӣ, шумо бояд ба каме парҳез кунед. Хусусияти муҳимтарини он аст, ки аз ширин ва фарбеҳ иборат аст. Умуман, шумо метавонед қариб ба ҳамаи хӯрокҳои хӯрокро илова кунед. Инчунин хӯроки дар давоми ҷашн гирифтан фоиданок аст, бинобар ин, ғизо ба таври беҳтарин ва бе оқибатҳои «вазнин» ғарқ мегардад. Барои занон, решаи зайтун яке аз маҳсулоти беҳтарин барои талафоти вазнин аст . Ҳамчунин интихоби қадами тезгардонии талафоти бардурӯғ вуҷуд дорад.
Нӯшокиҳои зардобӣ барои решаи тезтар
Компонентњо:
- решаи зайтун (андозаи миёна) - 1сл;
- сирпиёз - 3 дона;
- оби ҷӯшон - 2 литр.
Омодагӣ
Занбаҳои тару тоза бояд пошида шаванд ва якҷоя бо сирпиёз дар як артат гузошта шаванд. Ҳамаи ин ба оби ҷӯшон бирезед ва ба 2-3 соат тазриқ кунед. Баъд аз он ки шумо нӯшиданро ширин кунед ва онро дар як рӯз ба миқдори каме истифода баред.
Контентрасҳо
Решаи зеварро барои талафоти вазнин ба инсонияти инсон монеъ мекунад:
- Агар шумо аллергия, хусусан ситрусӣ дошта бошед, шумо мағозаи хӯрок мехӯред.
- Нӯшидан дар одамон, ки аксар вақт хунрезӣ доранд, муқобил аст.
- Одамоне, ки бемориҳои илтиҳоб ё беморӣ, gastritis ё захми меъда доранд, бо ёрии зеварҳо вазнин мешаванд.
- Шумо наметавонед занони ҳомиладор ва помидорро зада наметавонед.
- Агар шахс дорои раванди ҳозима бошад, беҳтар аст, ки мағозаро бинӯшем.
Чӣ тавр дигар истифода аз занги?
Ман тавсия медиҳам, ки чӣ гуна хӯрдани зайтуни дигарро бихӯред. Бисёре аз мутахассисони соҳаи пизишкӣ ин равғанро ба хӯрокхӯрӣ илова мекунанд. Ӯ дар ошхонаҳои Ҷопон маъқул аст. Биёед фаҳмем, ки чӣ тавр ба решаи зебо дар хона меравем.
Занбаҳои заҳролуд
Компонентњо:
- решаи зайтун - 170 г;
- сирко - 60 мл;
- шакар растанӣ - 3 tbsp. юми;
- намак - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Зевар бояд ба зарфҳо бурида шавад.
Дар як сегменти коса майонез бо шакар ва намак. Мо ба оташе хурда менӯшем ва ба напазед меорем. Мо бо маринад боқимонда пур мешавем ва ба об мепошем.
Барои гирифтани ранги гулобӣ, порае аз помолотро истифода баред. Пас аз он, ки ранги дуруст гиред, онро хориҷ кунед.
Акнун шумо бояд ба зарфе дар зарфе шиша гузоред ва онро ба яхдон фиристед. Пас аз 4 рӯз, шумо метавонед боғҳои лалмӣ ошно шавед.
Решаи зулм, табақаҳои он, ки мо дар ин мақола безарар кардем, ба шумо кӯмак хоҳад кард, ки шумо аз келини нолозима халос шавед ва беҳбудии умумиро беҳтар созед.