Муҳокима дар бораи он, ки оё ҳангоми хӯрдани мӯй хӯрдан мумкин аст, то ҳозир наравед. Ин меваи хушк барои онҳое, ки мехоҳанд ҷавоби зебо пайдо кунанд, метавонанд муфид ва зараровар бошанд.
Дар бораи фоидаҳои қубур барои тасвири
Чунон ки маълум аст, қубурҳо миқдори зиёди нахи растаниро дар бар мегирад. Ин метавонад ба дасти онҳое, ки парҳез мекунанд, бозӣ мекунанд, чунки нахҳои ҷисмонӣ ба якчанд таъсири мусбат таъсир мерасонанд.
- Гирифтани ҳосили ғизоӣ, нахи зиёд дар ҳаҷми зиёд меорад, ки ба ҳисси табассум оварда мерасонад. Ҳамин тавр, истифодаи буттамева хушк ба баъзе вақт ба зудӣ бо эҳсоси гуруснагӣ рӯ ба рӯ мешавад.
- Захираҳои сабзавот, инчунин sorbitol, ки дар қубурҳо ҷойгир шудаанд, ба таври дақиқ тоза кардани рўдаҳо. Албатта, он ба равандҳои сӯзишвории равған таъсири бевосита надорад. Бо вуҷуди ин, бартараф кардани моддаҳои заҳролуд аз бадан ва такмил додани microflora ба суръатбахшии метоболизм мусоидат мекунад.
- Ва ин ҳама на ин аст, ки нафъи муфид барои талафоти вазнин аст, зеро илова бар нахи, он дорои витамин ва минералҳо мебошад. Дар байни онҳо, хусусан бисёр provitamin A, витаминҳои B, C, niacin. Илова бар ин, буттамева хушк дар калий, калтсий, магний, фосфор ва оҳан дорад. Ҳамаи ин ба суръатбахшии метоболизм кӯмак мерасонад, ки дар натиҷа шумо тезтар ба даст меоред.
Меса на танҳо хуб аст, балки ҳамчунин барои талафи вазни зарар меорад
Бо вуҷуди ин, онҳое, ки парҳез мекунанд, шумо бояд дар бораи қубурҳоятон бодиққат бошед, зеро ин маҳсулоти маҳсулнокии баланд аст: дар 100 грамм таркиби хушк дорои қариб 260 калория аст, ки аксари онҳо барои глюкоза ҳисоб мекунанд. Ҳамин тариқ, дар қубур мавҷуд аст, карбогидратҳои оддии оддӣ, ки метавонанд шаванд
Ҳамин тавр, қимор барои мубориза бо вазни зиёд , агар шумо мунтазам онро дар миқдори маҳдуд бихӯред. Бояд фаҳмидани он, ки он бевосита раванди ллотиолисро ба инобат мегирад, барои ҳамин, барои ба даст овардани таъсири он, бояд ба ғизои дуруст дар маҷмӯъ мутобиқ бошад.