Вақте, ки дар охири курсӣ варзишгарон майдони тренер ё омўзгорро дар фитнес, визуализатсия ва дигар намудҳои варзиш ба даст меоранд, ин саволҳоро дар бар намегирад. Сифати онҳо, regalia ва мукофотҳо шубҳанок нестанд, ки чунин одамон қобилияти ба дигарон омӯхтан ва ба сатҳи нави худидоракунии беҳтар меоранд. Аммо барои онҳое, ки намедонанд, ки тренинги фитнесро аз ковишгарӣ медонанд, аммо дар ҳақиқат мехоҳад, ва ба варзиш муносибати хеле дур дорад: ин дар ин мақола муҳокима хоҳад шуд.
Маълумот:
Дар ҷустуҷӯи ҷавоб ба саволи он, ки барои тренинги фитнес шудан лозим аст, шумо бояд маълумоти зарурӣ гиред. Агар дар нақшаҳои пешравӣ дар нақшаҳо, омодасозии варзишгарони касбӣ барои мусобиқаҳо мавҷуд бошад, тавсия дода мешавад, ки муассисаи олии таълимӣ, ки дар соҳаи фантагӣ кор мекунанд, тавсия дода, тамоми 5 соли таҳсилро бо фоида сарф кунанд. Касоне, ки аллакай дорои маълумоти олӣ доранд, метавонанд имконияти таҳсилоти иловагӣ - таҳсилоти ҷисмонӣ ё тиббӣ дошта бошанд. Агар нақшаҳо барои ҳаёт беғараз набошанд ва шумо мехоҳед, ки танҳо як нафар одамоне, ки тарзи ҳаёти солимро омӯзанд, пас семинарҳо, курсҳои мастӣ ё курсҳо мувофиқат кунанд.
Дар ҳама гуна марказҳои фитнес, ин хидматҳо таъмин карда мешаванд ва ҳамеша имкон дорад, ки тиҷорати дӯстдошта аз мутахассисоне, ки аллакай дар он ҷо кор мекунанд, шинос шаванд. Бо вуҷуди ин, пеш аз он ки шумо фаҳмед, ки чӣ гуна ба тренинги фитнес бе таҳсилоти олӣ шудан, ба шумо лозим аст, ки хубтар шинос шавед, ки ин дипломро мукофот хоҳад дод. Агар давлат ин корро дар клубҳои фитнес пайдо кунад, аммо ҳуҷҷати истеҳсоли худи ҳуқуқ танҳо дар ҷойи гирифтани он ва дар доираи барномае, ки аз ҷониби муаллимон дода шудааст, ҳуқуқи кор карданро медиҳад.
Дигар ба шумо лозим аст, ки шумо донед ва қобилият кунед?
Бо таваҷҷӯҳ ба тарзи тренинги тарбияи ҷисмонӣ аз як духтар, инчунин барои як мард, барои фаҳмидани кадом намуди машқҳо кор ва чӣ тавр ин ё он Симулятор кор мекунад. Кор ба дониш ва малака вобаста аст:
- Биохимия, физиология, анатомия, дитолота ва визуалӣ;
- омўзиш барои мардон ва занон, одамони синну соли гуногун, ки дорои беморињои гуногун ва ѓ .;
- ҷамъоварии парҳезӣ барои одамоне, ки дорои масофа ва классикии оммавӣ мебошанд;
- таҳияи барномаҳои омӯзишӣ, интихоби машқҳо, омодагӣ ба озмунҳо;
- кӯмаки аввалия.
Дар байни чизҳои дигар шумо бояд намунаи ибрат бошед. Ва ин маънои онро дорад, ки ин рақам бояд маҳдуд ва заиф бошад. Чӣ тавр муштарӣ ба корманди худ, ки худаш норасоиҳо дорад, ба худ боварӣ дорад? Хеле муҳим аст, ки зебо, хайрбодӣ, муошират ва хоҳиши кор бо одамон бошад. Бисёриҳо ба клуби фаннӣ рафта, на танҳо намунаи худро намоиш медиҳанд, балки ҳамчунин ба истироҳат, сӯҳбат кардан ва гирифтани хайрияи хуб. Омӯзгорони фитнес бояд инро фаҳманд ва омода бошанд, ки хоҳиши муштариёнро қонеъ гардонанд.
Донистани тарзи тренинги фитнес,