Чаро себ, шумо мепурсед? Ин танҳо он аст, ки ин кӯдакон беҳтаринро ҳифз мекунанд ва аз ҳар гуна норасоии аллергия ранҷ мекашанд .
Чӣ тавр пухтанро аз себ ба кӯдак кӯтоҳ кардан мумкин аст?
Агар шумо ҳанӯз намедонед, ки чӣ тавр ба як косаи оддии себ пӯсида, мо ба шумо ин чизи оддиро таълим медиҳем. Мебошанд, ки харидани себҳои оддии оддӣ, ки дар наздикии он парвариш карда мешаванд, вале на воридшаванда, ки рехҳои супермаркетро пур мекунанд.
Барои хӯрдани нахустин маҷмӯъи кӯдак барои хӯрокҳои бисёре вуҷуд дорад, ки аз себ тоза ва аз меваҳои хушк пухтан осон аст. Баъд аз он, вақте ки кӯдак ба таъми нав истифода мешавад, шумо метавонед ба витамини дигар меваҳои ва буттамева илова кунед.
Ҷавоб ба савол дар бораи он, ки чӣ қадаре, ки барои пухтан барои кӯдаки гирифта мешавад, аз себ, ки аз интихоби ашёи хом вобастагӣ дорад, вобаста аст. Аз ин рӯ, меваи тару тоза барои на бештар аз як дақиқа судак, зеро дар акси ҳол ҳамаи витаминҳо дар зери таъсири ҳарорати дарозмуддат нобуд хоҳанд шуд. Себҳои хушк каме зиёдтар мекунанд - тақрибан 10-15 дақиқа.
Миќдори дору барои сиеси тару тоза барои кўдакон
Ин хеле оддӣ ва зуд ба пӯсти витамини сафедаҳои ширин, ки дар вақти дилхоҳ ба фурӯш бароварда мешаванд, хеле содда ва зудтар ба пошидани витаминҳо дар онҳо ба таври назаррас коҳиш ёфтааст, ва баъд шумо бояд кӯдакони худро нависед.
Компонентњо:- себ - 1 адад;
- 250 мл.
Растаниҳо бояд шуста шаванд, ва пас аз буридани ба иловаро, тоза аз асосии, пошидани зарур нест. Майдони себро бо як шиша оби сард пок кунед, шумо бояд онро ба як зарф дар як зарф пӯшонед, ҷӯшон барои тақрибан ним дақиқа.
Баъд аз ин, иловаро себ ба таври инфиродӣ дода мешавад ва барои нӯшидан ба компонентҳои муфиди онҳо дода мешавад. Шакар дар нармафзори кӯдакон то як сол набояд илова карда шавад. Агар қисмҳои таркибшуда бо blender якҷоя карда шаванд, шумо ба компютери аъло бо самбӯса, ки барои кӯдаконе, ки аз қабзи дардноканд, муфид хоҳанд кард.
Compote Apple-apple
Он дар микроэлементҳои гуногун, хушксозии мева, аз ҷумла себ аст. Дар давраҳои авитаминоз ва зимистони калий компютер аз он хурдтарин кӯдакон муфид хоҳад буд.
Компонентњо:- Себ хушк - 20 грамм;
об 250 мл; - шакар - 1 tbsp.
Барои пухтан барои кӯдаки навзодҳои себ хушконидашуда дар бораи курсиҳои хушккунӣ талаб карда мешавад. Он бояд дар зери об шуста шавад ва сипас барои 15-20 дақиқа барои бодом резад. Дар saucepan об резед ва илова кардани қаймоқи себ тайёр кунед, ки бояд барои 15 дақиқа пухта шавад ва сипас онро на камтар аз ним соат ҷуброн кунед.
Ҳамчунин мо тавсия медиҳем, ки чунин як чизи фоиданокро тайёр намоем, чун як бадан барои кӯдак.