Ғолибони роҳи дурусти ҳаёт ва ғизо танҳо маҳсулоти табиӣ ва мусбӣ барои саломатӣ интихоб мекунанд. Ширпази каробак (кароб) яке аз аввалинҳоест, ки дар ин рӯйхат барои чунин одамон номбар шудааст.
Мушакҳои муфид ва хосиятҳои ширини каробин ва истифодабарии контейнерҳо барои истифодаи он
Амволи асосии муфид аз шарбати кароба қобилияти қобилияти коршоямро дорад. Дар ин шарбат фоидаи маҳсулоти табиӣ бо маводи ғизоӣ нисбатан паст аст. Як бонус иловагӣ, ки маъмулан шарбати карбонро тавсиф мекунад, хосиятҳои фоиданоки он барои саломатӣ мебошад.
Дар таркиби пору боғи карнай пестин, витаминҳо (дорандаи витамини В витамини B), маъданҳои фоиданок (хусусан бисёр калтсий, калий, магний), тенинҳо, кислотаҳои органикӣ мебошанд. Ин қисмҳо дорои антиоксидант, immunostimulating, бактериалӣ, таъсири tonic доранд.
Истифодаи шарбати каробавӣ ҳангоми зӯроварӣ:
- бемориҳои шуш;
- бемориҳои онкологӣ;
- иммунитети заиф;
- метаболизм кам;
- dysbiosis;
- қабз («ҳилла»);
- вайронкуниҳо дар соҳаи ҷинсӣ, императивӣ;
- манобеъ дар занон;
- бемориҳои пӯст;
- бемориҳои сироятӣ ва касалиҳои сироятӣ;
- муҳоҷират;
- urolithiasis;
- дистосҳои растанӣ-равғанӣ;
- бемориҳои асабӣ.
Табибон қобилияти тамғазанро ба тамокукашон ва одамоне, ки аз бронхит зуд бармеоянд, тавсия медиҳанд. Бо сабаби хосиятҳои зиддимикробиаш, истифодаи калий carob дар озуқаворӣ ҷавононро дароз мекунад. Ва баъзе истеҳсолкунандагон онро дар таркиби худ доранд.
Дар байни ихтилофҳо ба истифодаи шарбати кароба метавон номбар кард:
- беэътиноӣ ба маҳсулот;
- беқурбшавии хӯрок бо мазмуни баланди fructose;
- синну соли то 1 сол.
Истифодаи маҳдуди шарбати carozhny бо диабети диабет имконпазир аст. Бо вуҷуди ин, пеш аз он ки шумо ба менюи дохил ворид шавед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Ширини кобед ба хӯрокҳои шириниашон бо шир илова карда мешавад - ин боиси мушкилот бо системаи ҳозима мегардад, дар он нишонаҳои сершумор вуҷуд доранд - зиёдшавии газ, дилхушӣ, дарунравӣ.
Хусусиятҳои муфиди карбогидрид барои фарбењї
Ғайр аз ин, қайд кардан бояд аз фоидаи карбоги каробонӣ барои талафоти вазнин иборат бошад. Натиҷацо ин мацсулотро тавре ки парҳезро тавсия медицад, вале он бояд истифода нашавад - арзиши калорияи он 320 ккал дар 100 гр.
Бо истифода аз мўътадил, кэроб ба баланд бардоштани самарабахшии парҳез мусоидат мекунад, метоболизмро меафзояд ва эҳсосоти манфиро, ки аксар вақт ҳангоми парҳезӣ маҳдуд мегарданд, меафзояд. Бо шарофати шарбати carob, парҳезӣ физикӣ ва психологӣ ба таври оромона таҳаммулпазир аст, ки маънои онро дорад, ки хавфи вайроншавии он кам мешавад.
Миқдори иҷозатдодашуда барои талафи вазн 4-5 teaspoons аз шарбати каробак дар як рӯз аст. Агар он аз меъёр зиёд бошад, он метавонад ба таъсири муқобилат оварда расонад ва метоболизмро суст мекунад.
Барои талафоти вазнин бо шарбати каробака бинӯшед
Компонентњо:
- 1-2 қошуқи шарбат;
- семоҳаи лимӯ;
- 200 мл.
Омодагӣ
Обро гарм кунед, шарбат резед, шарбати лимӯ. Ин дору барои чорякаи як соат пеш аз хӯрок дар як рӯз 2-3 бор (беҳтарин аз ҳама - хӯроки нисфирӯзӣ ва шабона).
Истифодаи шарбати carob дар тибби халқӣ
Бо бемориҳои gastrointestinal, заҳролудшавӣ, саратон, бемориҳои онкологӣ - 4-5 маротиба дар як шабонарӯз барои харидани маводи хӯрок барои ним соат пеш аз хӯрок.
Бо шамол, гулӯ, гулоб, бронхит, резинӣ, бемориҳои системаи асабӣ - 5-6 маротиба дар як рӯз дар як tablespoon маблағ барои як шиша оби гарм.