Пас аз он ки духтурон аз мамлакатҳои пешқадами Аврупо қарор карданд, ки чӣ гуна аксар вақт ба шахс кӯмак кардани кӯмаки тиббиро меорад. Ҷавоб ба назар нагирифтанд - ҳар гуна зоҳиршавии дард дарди сахт. Гарчанде ки ягон чизи парадоксикӣ вуҷуд надорад, дар асл, нест.
Ақибат он аст, ки ҳатто варзишгарони ботаҷриба ва ғарқшаванда хеле бесамар буда, танҳо дар бораи одилона гап мезананд. Аммо дард дарднок аст, вақте ки як ҷабҳаро бо қабули оддии аналге, метавон бо дигар воситаҳои имтиёзнок истифода бурд. Масалан, фибомализия - дардовар, табобати одамон ва таҷҳизоти тиббӣ намебинанд, ва умуман, воситаҳои таблиғот, умуман. Биёед бо саволи охирини худ кор кунем ва имрӯз фаҳмем.
Сабабҳои фибомалогия
Аммо пеш аз он ки ҷустуҷӯи имконоти табобати фибриналгияи халқҳои халқӣ, биёед дар бораи ин беморӣ сӯҳбат кунем. Аввалан, чӣ гуна ва бо кӣ худи он нишон медиҳад. Дуюм, чаро он барои муайян кардан ва муносибат кардан хеле душвор аст. Ва, охир, сеюм, оё умуман, ин воситаҳои маъмултарин, ки аз ин бемории саратонӣ кӯмак мекунанд.
Аз ин рӯ, мувофиқи мушоҳидаҳои табибон аксар вақт фибромалогҳо намояндагони нисфи зебои инсонӣ ба синну соли 40- 45 сола таъсир мерасонанд. Чаро? Азбаски занҳо элитаи эмотсионалӣ доранд ва эҳсосоти миёна ғизои ғизоӣ барои стресс мебошанд. Стресс, дар навбати худ, сабаби асосии маъмулии fibromyalgia аст, аммо на танҳо.
Дар ҳамон синну сол, аксар занон занонро ба барқарорсозии бадан, ки барои ошкор намудани зӯроварии механикӣ гузоштаанд, оғоз мекунад . Сатҳи ҳомиладории занҳо коҳиш меёбад. Мушкҳо ва пайвастагиҳо акнун ғайриимкон ва мобилӣ нестанд. Vascular аз сабаби аз холестиринии депозитӣ зада метавонанд. Ҳамаи ин метавонад fibromyalgia бошад, аммо бевосита, вале бавосита, тавассути кам шудани сатҳи фаъолият дар захираҳои метаболияи бадан. Гарчанде ки фибромиалгия бемории сирояткунанда аст, он метавонад хеле ғамгин бошад, ки шумо фавран маънои онро нахоҳтан надоред, пас биёед нишонаҳои он.
Аломатҳои фибомалогия
Танҳо қайд кунед, ки танҳо фибридалогия дар калонсолон инкишоф меёбад. Дар баробари ин, беморӣ мушакҳо ва ligaments аст. Аломатњои алоќаманд метавонанд аз саратон ба депрессия то њол модели органикї дохил шаванд. Бинобар ин, ба ҷои ивазшавии фибромиалгия, дистроти равғании вирусӣ, меъда, gastritis, нитрогения, потенсиали angina ва рагогенезҳо аксар вақт қайд карда мешаванд. Вале бо тамоми махфияти герой мо низ хусусиятҳои хос аст.
Бо fibromyalgia дар ҷисми инсон, шумо метавонед 18 нуқтаи вазнро пайдо кунед. Агар на камтар аз 10 аз онҳо пайдо шавад, ва дарднокии музди зиёда аз шаш моҳ давом мекунад, гумонбаршудаи фибомалогия маълуманд. Он танҳо бо ёрии санҷишҳои лабораторӣ боқӣ мемонад, ки потенсиали организмро хориҷ кунад ва ташхиси тоза омода аст.
Чӣ тавр муносибат бо фибромиалгия?
Табиист, дар маҷмӯъ ва зери назорати духтур. Албатта, он хуб аст, ки дар табобати фибомалиалист танҳо танаффуси халқ бе ягон доруи ва роҳе, ки дар роҳи вазнин мегузарад, хуб аст. Аммо, чун рекламаи маъруф мегӯяд, ин танҳо фаност. Ва ҳол он ки баъзе усулҳои ёрирасони хона мавҷуданд.
- Асал . Онро барои 1 tbsp бихӯред. Бештар ҳар рӯз. Он ба заифӣ тоб меоварад, ҷисмро бо маводи ғизоӣ шуста, мустаҳкам кардани изолятсия, қувват ва коғазро ба даст меорад.
- Тухмҳои гулхонаӣ . Қарори растаниҳои гиёҳхӯрдагонро тақвият мебахшанд, беҳтар намудани муомилоти хун, тоза кардани заҳролудшавӣ, зиёд кардани масунияти умумӣ. Рӯйхати ин алафҳои решакарда, решакан, ландшафт, мӯйҳо ва гиёҳҳо, гамбо губора, тистл, гулӯла ё анвоингарӣ мебошанд. Онҳоро дар навбати худ кашед ва ба саломатии худ нӯшед.
- Aerobics ва масҳ . Таҷҳизотҳо, танҳо суст ва ҳамвор, массааш осонтар ва оромона осудаанд, ки ба мушакҳои зарардида таъсир мерасонанд. Танҳо дар хотир доред, ки дарсҳо бояд мунтазам, рӯзона бошанд ва аз ҳолатҳое,
- Дарди гарм ё муқоиса . Қабул кунед, ки онро дар ванна худатонро осон карда метавонед.
Бори аввал дар вақти хоб хоб рафтан ба ин амал хеле таъсирбахш аст. Он ба мушакҳои шиддат мусоидат карда, дарди дардро бедор мекунад. - Ғизо . Барои худ чунин парҳезро ҷустуҷӯ кунед, ба шарте, ки на ба ғизо, балки ҳамеша бо осонӣ хӯронед. Дар ҷадвал бо сабзавот ва меваҳо фарқ мекунанд, аммо ҳаргиз, шикастан аз шакар, мӯи пухта, қаҳва ва машрубот.
Бо ёрии ин усулҳои оддии хона бо тавсияҳои духтур ба табобат, шумо бешубҳа аз бемории фибомалиалистӣ бартарӣ хоҳад кард. Шукргузорӣ ва саломатии хуб.