Нок хушбӯй хуб на танҳо тару тоза аст, онҳо роҳбандии хуб ва афшура мекунанд. Бо вуҷуди ин, пеш аз истеъмоли нӯшидан аз ин меваҳо, шумо бояд дар бораи манфиатҳо ва зарарҳои афшураи нок омӯзед. Баъд аз ҳама, системаи дурусти хӯрок беҳтар, беҳтар аст. Натиҷаи парҳезӣ асоси тарзи ҳаёти солим мебошад .
Барои афшураи ноксор чӣ фоиданок аст?
Ин меваҳо дар бисёр чизҳои фоиданок сарватманданд, вале бештар шавқовар аст, ки онҳо дорои миқдори зиёди pectin, ки ба бадани инсон кӯмак мерасонад, аз заҳролуд ва намакҳои металлӣ халос. Имконияти афшураи нок аст, пеш аз ҳама, он барои тоза кардани либосҳо кӯмак мекунад ва онро хеле хушҳол мекунад. Таъсири peristalsis, ин нӯшидан зуд моддаҳои зараровар ва пайвастагиҳо хориҷ.
Ҳамчунин, афшураьои мазкур аз меваҳои зард барои бадбахти одамон истифода бурдан мумкин аст. Шумораи зиёди витаминҳо ва моддаҳои гуногун, аз гурӯҳи B то zinc, бартараф кардани avitaminosis, ки аксар вақт ҳангоми парҳезии қавӣ ба вуқӯъ меоянд. Ва таъсиси раванди ҳозима барои онҳое, ки маҳдудиятҳои ғизои мардумро риоя мекунанд, мукофоти иловагӣ хоҳанд буд.
Истифодаи афшураи помидор тару тоза хоҳад буд, ки беш аз он ки нӯшокиҳои фармоишӣ баландтар мешавад. Равғани мағозаҳо аксар вақт дар таркиби онҳо миқдори зиёди шакар доранд, ки хусусияти муфиди спиртиро коҳиш медиҳанд.
Маҳдудиятҳо ва эмкунӣ
Афшураи тару тоза аз нок аст, бояд ба одамон бо ғазаб ё захми меъда ё меъда, инчунин ба онҳое, ки дар дандонҳои дандонашон камбудиҳо доранд, бодиққат ғусса карда шаванд. Илова бар ин, дар хотир доред, ки нӯшокиҳои пӯшокии бастабанд бояд аз ҷониби онҳое, ки дар беморхонаҳо зикр шудаанд, истифода намешаванд. Миқдори баланди оксигенҳои меваҳо боиси бад шудани ҳолат ё инкишофи он мегардад. Кўдакон бояд тару тоза бирезанд, вале шарбатҳои фасодро пешниҳод кунанд.