Шумораи зиёди роҳҳо, ки шумо метавонед аз ҳад зиёд иловагиро халос кунед. Аммо аксарияти занон ҷустуҷӯи на камтар аз арзон, вале самаранокро доранд. Дар дунёи муосир хеле маъмул аст - зебо бо зумраи. Чаро ginger, зеро он танҳо як мағозаи моддаҳои фоиданок ва витаминҳо ва таъсири мусбати он ба организм ҳатто аз ҷониби ғизо ва табибон эътироф карда мешавад.
Хусусиятҳои мусбӣ
- Бартараф намудани беморон хуб, осебпазирӣ ва осеби шифоёне дорад.
- Асбоби олие, ки барои такмил додани равандҳои гидрологӣ ва инчунин аз варақи бадан, тухмҳо ва холестиринҳо кӯмак мерасонанд.
- Кӯмак ба хӯрока ғизо хӯрок медиҳад, ҳамчун меларзад ба осонӣ амал мекунад.
Шумо бояд бидонед, ки тарзи талафи вазнин бо зумрад баъзе ихтилофҳо дорад:
- ҳузури асбоб;
- ҳомиладорӣ ё синамаконӣ;
- табларза;
- мушкилот бо меъда ва меъда;
- аллергия;
- colitis.
Агар шумо аз вояи иҷозатдоштаро зиёдтар шавед, шумо метавонед дарунравӣ, дилбеҳузурӣ ва ҳатто мастакҳоро ҳис кунед. Якчанд маслиҳатҳоро барои истифодаи зангзанӣ барои талафоти тезтар:
- Вақт аз сари вақт кӯшиш кунед, ки бозгашти чойгиркунии дандоншударо дар бар гирад.
- Шумо метавонед як порае аз решаи хурди дар чой мунтазам гузошта кунед.
- Зевар бо асал барои талафоти вазнин як tonic аҷибест, ки иммунитети шуморо зиёд мекунад.
- 2 литр чой дар як рӯз, вале пеш аз рафтан ба хоб, зеро ки барои шумо хоб рафтан хеле душвор аст.
- Барои 2 литр оби ҷӯшон, шумо бояд танҳо 4 см аз решаи занат, ки бояд то ҳадди имкон кам шавад. Бинӯшед, баъд аз дренаж зарур аст, ки ба фишор, то ки таъми tartи нест. Нӯшокии гарм нӯшед, аммо танҳо дар қисмҳои хурд.
- Ба гиёҳҳои худ ва мавсими дӯстдоштаи худ барои зангзании тез ба зудӣ барои ноил шудан ба бичашонем.
Биёед якчанд вариантҳоро барои қабули чойи гандани ба назар гирем.
Имконияти аввал
Барои ӯ ба мо лозим аст: 2 литр об, 4 см решаи зани, 2 дона сирпиёз. Биноҳои зардолуд, сир ва онҳоро дар як арт, бирезед оби ҷӯшон. Барои ислоҳ кардани чунин чой дар давоми 3 соат пас аз гузаштани вақт мо филтр хоҳем кард. Шумо бояд онро дар қисмҳои хурд бинӯшед.
Интихоби дуюм
Барои ин интихоб, шумо ба компонентҳои зерин лозим аст: решаи - 2 см, ранг - 1 tbsp. spoon, решаи cardamom, шарбати 1 лимӯ ва афлесун, як асал каме ва 1 литр оби ҷӯшон. Дар якҷоягӣ бо лимӯ , заҳрдор ва об - воситаи беҳтарин барои талафоти вазнин. Истифодаи blender, маҷаллаҳои зайтун, аз наъно ва карамом. Мо онро дар як қабат гузошта, онро бо оби ҷӯшон барои ним соат рехтем. Баъд аз филтридан, ба хунук нигоҳ доштан, илова кардани афшураи ситрусӣ. Барои нӯшокиҳои нӯшокӣ, илова асал. Ин оби хунук ба таври комил ташноб дар гармии тобистон.
Интихоби сеюм
Акнун биёед як хӯриш омода созем, ки инчунин барои нокомҳои иловагӣ кӯмак мекунад. Мо ба компонентҳои зерин ниёз дорем, онҳоро бо фоиз арзон мекунем, бинобар ин метавонед ҳар гуна ҳосили хӯришро пухтан гиред:
- сабзӣ - 30%;
- лаблабу - 20%;
- пӯсти афлесун - 10%;
- паппа лимӯ - 20%;
- хокаи карафс - 10%;
- решаи зевар - 10%;
- равғани растанӣ - 2 tbsp. юѓу.
Раванди пухтупазӣ чунин аст: ҷолибе бояд дар танӯр пухта, сипас тамоми компонентҳоро маҷақ кунад, онҳоро дар як коса ва мавсими бо равғани растанӣ омехта кунед. Ин хӯриш як доруи олиҷаноб аст. Он ба гадуди меъда, меъда, меъда, дил, ҷигар, шуш ва гурдаҳо ба таври мусбат таъсир мерасонад. Ин хӯриш tonic барои ҳама органҳо аст. Акнун шумо бояд ин хосиятҳои шифобахшро дар ҷисми худ санҷед.