То имрӯз, мо бисёр усулҳои талафоти вазнинро медонем ва баъзеи онҳо дар назари аввал аҷиб аст. Ба наздикӣ, ваннаҳо бо содаи ғизо барои талафоти вазнин васеъ истифода шудаанд. Маълумот вуҷуд дорад, ки чунин расмиёт коҳиш ва фарбеҳро барзиёд мекунад, ва ин барои бартараф кардани селлюлсия ва якчанд килограмм ғизо медиҳад.
Фоидаи ванна бо сода
Содати ғизоӣ ба муомилоти хун таъсири мусбат мерасонад, ки имкон медиҳад, ки равандҳои гидроэнергетикӣ ва аз байн бурдани toxins ҷамъоварӣ карда шаванд. Азбаски об дар ванна гарм аст, пӯсти васеъ, ки маънои онро дорад, ки таъсири тозакунӣ зиёд мешавад. Содати дигар барои осебпазирии эпидемия кӯмак мекунад, ба шумо имкон медиҳад, ки пӯст бештар тағйир ёбад ва moisturized. Бо ёрии ин ваннаҳо шумо метавонед аз зарбаи мавҷуда халос кунед. Бӯйҳои самарабахш дар ҳузури бемориҳои пӯст баррасӣ мешаванд, аммо дар ин ҷо бо машварат бо духтур зарур аст.
Мегаед бо сода барои талафоти вазнин
Барои баланд бардоштани самаранок, инчунин барои соҳаҳои гуногуни таъсир, шумо метавонед барои мӯйҳо на танҳо сода, балки ҷузъҳои дигар истифода баред.
Таркиби вируси самарабахш бо сода барои талафи вазн:
- Интихоби классикӣ . Барои як ванна зарур аст, ки 0,5 блоки сода ва онро дар оби гарм иваз кунед. Ҳалли ба итмом расонидашуда ба ванна фарсуда мешавад.
- Тайёр бо содаи сода ва баҳр . Намак бо ёрии бемориҳои пӯсти мавҷуда мубориза мебарад. Омезиши 3/4 tbsp. сода ва намак, ва он гоҳ, илова 3-5 қатраҳои йод. Дар натиҷа омехта дар як миқдори ками об маҳкам карда мешавад ва сипас ба ванна илова кунед.
- Сода "бомба" . Равғани эфирӣ ба ҳолати пӯст таъсири мусбӣ расонида, таъсири он дар мубориза бар зидди селулитҳо зиёд мегардад ва онҳо ба фаъолияти системаи асаб таъсири мусбӣ мерасонанд. Дар як mortar, 8 tbsp кушояд. юѓу сода ва 4 tbsp. tablespoons кислотаи лимуи. Сипас 2 tbsp илова кунед. tablespoons крахмал, 1 tbsp. як spoonful равғани бодом ва 5 қатраҳои равғани эфир аз ҳама ситрусӣ. Омехташуда ба қолинҳо, масалан, барои яхбандӣ ва як соат тарк карда мешавад. Сипас дар коғаз гузошта ва хушк барои ду рӯз. Блумотҳоро дар филм нигоҳ доред.
Чӣ тавр ба ванна бо сода барои талафоти вазнин меравем?
Барои гирифтани натиҷаҳои хуб, вале ба саломатии шумо осеб нарасонед, шумо бояд якчанд тафсилоти муҳимро баррасӣ кунед:
- Сатҳи об Обро тасаввур кунед, то сатҳи он ба сандуқ расидан аст, зеро селҳои амиқтар метавонанд боиси зиёд шудани бори гардиш шаванд ва ин хатарнок аст. Барои муҳофизат кардани худ, танҳо як ванна гиред, дар ҷойҳои мушкилоти асосӣ дар об нигоҳ доред: hips, меъда ва ҷонибҳо.
- Ҳарорати об Дар баъзе сарчашмаҳо тавсия дода мешавад, ки бо обе ки гармии обро пур кунад, вале ин дуруст нест. Шумораи зиёди онҳо маҷбур мешаванд, ки худро дар оби ҷӯшон бубаранд, бе мушкилиҳои ҷиддӣ рӯ ба рӯ шаванд. Қарори дуруст - барои ҷамъоварии ванна бо об, ки дорои ҳарорати на зиёда аз 37 дараҷа барои истифодаи контролерозӣ аст. Вақте ки бадан истифода мешавад, шумо метавонед дараҷаи 38-39-ро зиёд кунед.
- Иловаи сода . Ба хокаи хоб хоб наравед, зеро он як чӯбро мегирад. Беҳтар аст, ки пеш аз истеъмол кардани сода дар ҳаҷми ками об, ва сипас, аллакай ба ванна рехтед.
- Мӯҳлати амали .
Бо ванна бо сода барои кашидани вазни зиёда аз 20 дақиқа наметавонед. Ба фикри он, ки дарозтар он аст, ки дар оби содаи дурӯғ бигӯяд, қолабҳои зиёдтар метавонад аз даст равад, ин дурӯғи.
Якчанд тавсияҳои муфид вуҷуд доранд, ки равандро самараноктар мегардонад. Беҳтар аст, ки пеш аз рафтан ба бистар бандед, зеро он аз ҳадди аққал як соат пас аз тартиби муқарраршуда тавсия дода мешавад. Оё содаро дар дӯхҳо шуста, танҳо пӯстро бо дастмоле хушк кунед. Пеш аз гирифтани ванна на камтар аз 2 соат нахӯред. Барои ноил шудан ба натиҷа, як курси иборат аз 10-15 протоколро гузаронед ва дар як рӯз водии содаро гиред.