Кадом омӯхтани роллербладинг?

Саволи чӣ гуна омӯхтани нақши роллербладсҳо ба гурӯҳҳои гуногуни синну сол хеле шавқовар аст. Бо вуҷуди ин, рекламаҳои мо дар замони мо - як намуди тарроҳии намудҳои аёнӣ, чуноне ки аз ҷониби бисёре аз роллерҳо ва майдончаҳои дарунӣ вуҷуд дорад.

Куҷост, ки Rollerblading ро омӯзад?

Бо дарназардошти воқеияти сангин ва ҳақиқат будани асфалт, ҳамеша беҳтарин имконпазир аст, ки дар риштаи рентгении дарунӣ, ки дар он ошёнаи комилан осебпазир вуҷуд дорад ва ҳеҷ монеае вуҷуд надошта бошад.

Кадом омӯхтани як роллерро меомӯзед?

Аввал шумо бояд оғози сарвариро сар кунед. Ҳамин тавр, шумо ба роллерҳо, курсиҳои ҷовидон, куртаҳои курку ва дигар унсурҳои муҳофизатӣ гузоштед. Ба онҳо беэътино накунед, хусусан дар аввал!

Зарурҳоро дар қабатҳои болотар кунед, то ки пои поинтар аз пои пои болои поинтар бошад, поёнтаре, ки шумо нишастед, ҳаракати шумо осонтар хоҳад буд. Барои тавозуни дасти, дароз кашед, дар варақҳо ва каме пасттар баста шавад - то ки ба шумо барои истодагарӣ кардан лозим аст. Ин аз ин мавқеъест, ки шумо бояд саргармед.

Пойҳои шумо бояд дар паҳнои паҳнкардаи бадан бошанд. Ҷангро як пора ба як тараф кашида, дигарашро бурида, вазни баданашро ба пои якум мегузорад. Ва ҳоло шумо омадед! Пойе, ки шумо баровардед, заминро, ки ба каме каме ишора кардаед, ба тарафи чап нишастед, ва акнун ба пои дигар ҳаракат кунед. Пас, ин гуна ҳаракатро давом медиҳед, шумо муваффақона ҳаракат мекунед. Фаромӯш накунед, ки шумо бояд вазни як вазнро аз як пои дигар ба дигараш гузаронед - ин калиди муваффақияти шумо ҳангоми машқ аст.

Вариантҳои гуногуни ронандагӣ - барои ҳаракатҳои дароз ва ҳамвор, ва баръакс - зуд ва кӯтоҳтар, ба ин васила тезонидани ҳаракати шумо ё сусттар кардани ҳаракат. Фаромӯш накунед, ки аввал ба замин зироат, ва танҳо баъд - пошнаи. Пас шумо метавонед зуд ба skate ёд.

Чӣ гуна дар бораи резервҳо шикастан мумкин аст?

Шумо ҳайрон мешавед, вале бисёр одамоне, ки солҳои тӯлонӣ рӯй дода буданд Оё техникаи дурусти тарроҳӣ надоред. Барои ҳамин, ба шумо лозим нест, ки ғамгин шавед, агар шумо муваффақ нагардед.

Дар атрофи таҷҳизоти худ назар афканед, шумо мебинед, ки дар яке аз роллерҳо дар қисми пошнаи он як воҳиди, ки қариб ба замин таъсир мерасонад. Чорчӯба як резина аст. Барои шаффоф кардани поя, поича бо фаррош бояд каме пештар муайян карда шавад ва ба нуқтаи хурдтар ворид шавед ва вазни баданро ба пои пои. Агар шумо ин корро накунед - ба шумо хатари фаврӣ карданро меомӯзед! Фаромӯш накунед, ки шумо якҷоя нашунидаед, чунон ки агар шумо дар куҷо канда шуда бошед - ва зудтар шумо ҳаракат мекардед, масофаи зиёдтарро ба даст оред, то шуморо аз даст диҳанд. Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки шумо истодагарӣ истодаед, шумо метавонед пои худро аз равзанаро дур кунед.