Потенси сабзро дар байни компонентҳои маҳсулотҳои нигоҳдории пӯсти хушсифат пайдо кардан мумкин аст. Паҳншавии тӯли чандин солҳо миқдори миқдори гармии гармидиҳӣ, таркибҳои он гуногунанд ва бо компонентҳое, ки барои ҳалли мушкилоти муайян кӯмак мекунанд.
Истифодаи шўрбои пӯст
Фаҳмиши помидорҳои сабзавот асосан аз таркиб, ки бо витаминҳо ва минералҳо таъсирбахш аст, муайян карда мешавад. Бо шарофати таъсири бисёрҷониба, ширеше барои пӯсти хушк, равған ва комбайн хушк аст, бинобар ин, дорухат барои зироат асосан бо ғалладоӣ бо дигар компонентҳо илова карда мешавад, вобаста ба проблемае, ки бояд бартараф карда шавад.
Витамини таркиби гармии он:
- A;
- B1;
- B2;
- B3;
- B5;
- B9;
- C;
- K;
- E;
- холин.
Микроэлементҳо:
- manganese;
- zinc;
- оҳан;
- селен;
- мис
Микроэлементҳо:
- магний;
- калсий;
- фосфор;
- натрий;
- калий.
Бо ин таркиб, flakes яхдон метавонад фоидаҳои зиёд меорад. Мастакчаи зардии шишабандӣ кӯмак хоҳад кард:
- Тарошидани пӯст, таркибҳои сӯрохро , тоза кардани заҳрҳо, ба ин васила ба наврасии пӯст мусоидат мекунанд .
- Он хуб аст, ки ба рифола ва рехтани ҳуҷайраҳои пӯст бо тарӣ хуб аст.
- Паҳншавии пӯст ва шамолро хориҷ кунед, ва агар зарур бошад, таъсири шифобахшро дорӣ.
- Таъмин намудани навсозии ҷигар ва беҳтар намудани муомилоти хун.
- Пигментатсияро равшан кунед , пӯсти хушк ва пӯстро бартараф кунед.
- Аз таъсироти омилҳои зисти муҳофизаткунандаи пӯст зарар.
- Таъмини амалҳои зиддимикробӣ, пиршавии суст ва беҳтар кардани фишор.
Маска аз гармшавӣ барои рӯи рӯи - меъжрҳо
Масъулиятро ба таври зарурӣ тайёр кардан ва истифода бурдани ғарқи офат барои хона дар хона, бидуни хароҷоти назарраси молиявӣ барои ислоҳ кардани пӯст ва беҳтар кардани он кӯмак хоҳад кард. Маска барои пӯсти пӯст аз шӯрбофӣ маънои онро дорад, ки самаранокии он дар тӯли даҳсолаҳо санҷида шудааст, дурусттар дар рейтинги воситаҳои хона барои беҳтар намудани ҳолати пӯсти пӯст.
Машқи ғизоӣ аз ширеше
Барои пӯсти ҳама чизҳои ғизоӣ зарур аст, массаашон бо миқдори оксиген истифода мешавад. Интихоби компоненти иловагӣ дар ин ҳолат бояд сифати хуби ғизоӣ беҳтар бошад ва беҳтарин дар ин маврид як миқдори мӯй аз равған ва асал мебошад. Асал дар ин ҳолат пӯст бо минералҳо мепӯшонад ва мазмуни кислотаи равған дар он барои ғизои пӯст комил аст.
Дар дорухат барои як маска
Компонентњо:
- flakes mild - 1 tsp;
- асал - 1 tsp.
Омода ва истифода
- Асал гарм ба ҳолати моеъ ва бо flakes омехта.
- Пӯст дар ҳама гуна муносиби хуб тоза карда шудааст.
- Омезиши омехта барои 15 дақиқа ва пас аз шустани шустани оби гарм.
Миқдори камобӣ аз ғалла
Миқдори гармии пӯсти хушк аз рӯи равған, агар дар таркиби он маҳсулоти ширии ширӣ дохил карда шавад, хуб мешавад. Масалан, массаи маслиҳати беҳтарин, сабзавот ва йогурт, ки дар он қисмҳои асосии иловагӣ мавҷуданд. Агар хоҳед, йогурт бо йогурти табиӣ иваз карда шавад. Илова бар ин, moisturizing, маска, дорухате, ки дар поён оварда мешавад, барои тоза ва барқарор кардани рӯи кӯмак кӯмак хоҳад кард.
Рӯйхати доруҳо
Компонентњо:
- Умед - 1 tbsp. л.
- равғани зайтун - 1 tsp;
- кефир кам-фарбеҳ - 1 tbsp. л.
- асал тару тоза - 1 tsp.
Омода ва истифода
- Паҳншавии хушкро бо кефир омехта, то ки slurry миёна-қабати гирифта шавад. Кефир барои ба таври тадриҷан муосир беҳтар аст, зеро вобаста ба мутобиқати он, он метавонад камтар бошад.
- Алтернативӣ, илова кардани компонентҳои боқимонда. Бигзор тақрибан 5 дақиқа пешгирӣ кунад.
- Ба таври дуруст истифода баред ва баъд аз 15 дақиқа бо об дар ҳарорати хонагӣ дағат кунед.
Миқдори ороишӣ аз нуқтаҳои сиёҳ
Вақте ки акне ва нуқтаҳои сиёҳ тавсия дода мешавад, ки миқдори миқдори ҷуворозаро аз гармшавӣ истифода баранд. Мазлумоти пешниҳодшуда дорои сода аст, бинобар ин, миқдор барои рӯдаи шолӣ ва сода, ки асос аст, хашмгин ҳисобида мешавад ва бояд пеш аз хоб, ки пӯсти онро то субҳ бардорад. Агар пӯст хеле ҳассос ва хушк бошад, беҳтар аст, ки ин гуна табобатро рад кунад.
Дар дорухат барои як маска
Компонентњо:
- пиёлаҳои мазлумонро овёсӣ - 2 tbsp. юми;
- содаи нонпазӣ - 1 tbsp. л.
- оби гарм - мувофиқи вазъият.
Омода ва истифода
- Заҳкашҳои хушкшуда бо сода бо омехта ва илова кардани оби гарм, то селлюлоти миёна миёнҷамъ карда шаванд.
- Барои чанд дақиқа омехта барои омехта ва барои 10-15 дақиқа муроҷиат кунед.
Миқдори гармии ҷомашӯӣ барои гарм
Бисёр маъруф аст, маскани шўрбои аз акне. Дар дорухате, ки мо пешниҳод менамоем, якчанд талаботро талаб мекунад. Агар пӯст хушк бошад, сипас протеин ва намакро тарк кунед, агар равған - иваз кардани сафеда бо зардолу, намак бо шакар ё қаҳва замин бошад. Маска, шӯр ва лимузе, ки компонентҳои асосӣ мебошанд, кӯмак хоҳанд кард, агар шумо онро 3 маротиба дар як ҳафта як моҳ истифода баред
Дар дорухат барои як маска
Компонентњо:
- мурғи сафед тухм - 1 адад;
- flakes мешукуфанд - 1 tbsp. Бештар бе таклиф;
- намак - каме;
- лимӯ.
Омода ва истифода
- Пиёла мезанед, иловаҳои flakes ва илова кунед.
- Иловаи решак лимони каме ба омехта ва як чанд қатраҳои афшураро ғун кунед.
- Зарфҳои пӯшидае,
- Пас аз омехта пурра пошида, бо оби гарм шустед.
Маслиҳати пӯшидани рӯизакӣ барои наботот
Маскаест, ки пӯсти пластикӣ барои пошидани рӯяш бо пигментатсияҳои пурқуввате, ки бар шонаҳои оксиген доранд, хуб хоҳад буд. Миқдори шӯрбофӣ ва шир, бо ҷузъҳои дигар, ки дорои таъсири whitening доранд, як фикри хуб нишон дод. Чунин маскаҳо тавсия дода мешаванд, ки ҳафтае ду ё се маротиба дар як ҳафта, бо як моҳ ё ду моҳ ё то он даме, ки натиҷаҳои дилхоҳ ба даст оварда шаванд, тавсия дода мешавад.
Рӯйхати доруҳо
Компонентњо:
- Омехта аз овёс тайёр карда шудааст - 1 tsp;
- тухм сафед - 1 адад;
- асал - 1 tsp;
- тару тоза аз лимӯ - 1 tsp;
- шир табиӣ - 1 tsp.
Омода ва истифода
- Намудҳои сафеда ва ба он қисмҳои боқимонда дохил мешаванд.
- Барои пӯст тоза кунед, ва баъд аз 15 дақиқа бо оби гарм шуст.
Миқдори гармии гармидиҳӣ
Ҳангоми ғафсии рӯшноӣ, инчунин як миқдори ғӯзапоя кӯмак мекунад. Дар ин дорухо, ки аз сабаби самаранокии он, бо даҳсолаҳое, ки бар асоси орди орди орд исбот шудааст, хеле маъруф аст, он дардеро пайдо мекунад, ки дар ин ҳолат нақши муҳим мебозад. Маскаҳои мӯй бо банан барои истифода аз 3 то 4 ҳафта дар як ҳафта тавсия дода мешавад.
Дар дорухат барои як маска
Компонентњо:
- банан - 1 порча;
- табиӣ ва на пурқимати йогурт - 2 tbsp. юми;
- орд аз овёс - 1 tsp;
- асал моеъ - 1 tsp.
Омода ва истифода
- Пӯсти бананӣ пӯсти гил.
- Дар як tablespoon gruel, боқимонда боқимонда компонентҳо (ғайр аз орд) ва хуб омехта.
- Равғани доимо, илова кардани орд ва якчанд дақиқа ҷудо кунед.
- Барои 15-20 дақиқа дархост кунед ва дар охири ҳама чизҳои хомӯшро шуста кунед.
Уатмаал - миқдори чашмҳо аз узвҳо
Беҳтар кардани тарзи шикастани пӯст, ҳамчун табобат барои пӯсти пӯст, метавонад кӯмак кунад, ки аз таркиби мимикаҳои хурди хурди масткунанда халос шавед ва дар бораи онҳое, Маска, шир ва сабзӣ, ки компонентҳои асосии фаъол мебошанд, тавсия дода мешавад, ки се моҳ дар як моҳ ҳафта истифода бурда шаванд.
Рӯйхати доруҳо
Компонентњо:
- flakes - 2 tbsp. юми;
- сметана - агар зарур бошад.
Истифода ва омодагӣ
- То он даме, ки мутобиқ ба мобайни мӯйҳои ҷуворимакка гиёҳҳои ширинро парваред ва илова кунед. Бигзор он барои чанд дақиқа пешакӣ тайёр кунад, то ки овёс хуб ширинро шир диҳад.
- Пас аз 15 дақиқа хушхӯю мулоимро бо оби гарм суст кунед.