Пас аз таваққуфи дарозмуддат дар офтоб мо одатан чунин мушкилотро бо сурх ва пӯсти пӯст мебинем. Шакли асосии он, ки мо ба мо тааллуқ дорад, он аст, ки пӯст пас аз зардолу пӯшад . Бешубҳа, ҳама чиз назар ба таври ғайримустақим рӯ ба рӯ мешавад ва боиси нороҳатиҳо мегардад. Биёед ба сабабҳои ин падида ва роҳҳои мубориза бо он нигарем.
Чаро пас аз як офтоб oblazit пӯст?
Дар зери таъсири шадиди офтобии офтоб, эпидемия хушк карда мешавад, ки натиҷаи он ҳуҷайраҳои рӯизаминӣ мебошад. Ин организм эпидемияи хушкро ҳамчун қобилияти бегона медонад ва онро рад мекунад. Намуди зоҳирии тарозуи сафед оғози рад кардани қабати болоии пӯстро нишон медиҳад.
Агар пӯсти ман пӯшида бошад, ман чӣ кор кунам?
Вазифаҳои асосии hydrative ва ғизо дар бофтаҳои зараровар мебошанд. Барќарорсозии чорабинињои зерин дохил мешаванд:
- Exfoliate бо scrubs нармафзор. Ин барои ин мақсадҳо истифода бурдани воситаҳои табиӣ дар асоси равғани растанӣ бо илова кардани шакар ё қаҳва. Компонентҳо то он даме, ки либоси зебо истифода бурда мешаванд ва ба соҳаҳои пӯст машгуланд. Ҳангоми истифодаи пӯст дар ҳолате, ки пӯст пас аз офтоб аст, зарур аст, ки равғанро резед, ва сипас боқимонда бо маводе бо дастмоле ҷудо кунед. Дар байни косметикаи омодашуда, афзалият бояд ба таҳлили нафт дода шавад.
- Истифодаи moisturizers муҳим аст. Дар робита ба норасоии тарӣ ва камғизоӣ, аксар вақт пӯсти пояҳо. Лабораторияҳо асосан дар олам, chamomile хуб кӯмак мерасонанд. Шумо инчунин метавонед равғанҳои сабзавотро истифода баред, пас онҳоро баъди пошидан ба онҳо пӯст диҳед.
- Витаминҳо метавонанд муфид бошанд. Мубориза бо мушкилот бояд на танҳо дар берун бошад, балки ҳамчунин ба бадан таъсир расонад. Барои нигоҳ доштан
Тавозуни об зарур аст, ки риояи низоми эфирӣ (на камтар аз 2 литр об дар як рӯз) риоя шавад. Инчунин, барои парвариши парҳез бо витаминҳо E , A ва гурӯҳи B. муфид аст, ки барои истеъмоли тухмиҳо, чормағз, сабзӣ, ҷигар, баҳр ва нон сиёҳ кофӣ аст.
Он пӯстро дар рӯи рӯи пӯшида хоҳад кард
Мӯи пӯст ғамхории эҳтиётиро талаб мекунад, махсусан, агар он ба шустани он монанд бошад. Барои тоза кардани он, беҳтар аст, ки пластҳои шўрбои худро истифода баред, ва барои moisturizing, миксҳо бо панир, косибӣ ва равған майли хоҳад кард. Зарур аст, ки ба ғизо диққат диҳед, бо истифодаи крайҳои ширӣ ва истифодаи миқдорҳо бо равған ва зардии тухм. Бо пӯсти пуриқтидор, он барои бартараф кардани рӯяш бо иловарои ях аз шир аз linden муфид аст. Барои барқарор кардани сарпӯши зарардида, аз маҳсулоти аллергия истифода баред - қаҳва, равған, шоколад ва спирт.