Равғани ангур - хуб ва бад, чӣ гуна гирифтани?

Хориҷ аз тухмии ангур дар тӯли зиёда аз сад сол дар дорухат, пухтупаз ва косметология истифода бурда мешавад. Таркиби моддӣ ва миқдори зиёди витаминҳо ва унсурҳои тозакунӣ имкон медиҳанд, ки бо истифода аз он барои мубориза бар зидди бемориҳо, беҳтар намудани маззаи ғизо ва ҳолати мӯй ва эпидемия. Фоида ва зарари равғани ангур ва чӣ гуна онро гирифтан мумкин аст.

Фоидаҳои равғани ангур барои ҷисми инсон

Дар таркибаш аз витаминҳо витаминҳо - E, A, C, гурӯҳи B, микроорганизмҳо ва микроорганизмҳо - оҳан, калтсий, калий, sodium, инчунин flavonoids, тенинҳо, кислоти равғанӣ, фиттозҳо, фтонтонидҳо, enzymes, chlorophyll ва дигарон мебошанд. Ҳамаи онҳо ба бадан таъсир мерасонанд, ба шумо имконияти истифодаи маҳсулотро медиҳанд:

Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда Тавсия медиҳанд, Бештар ду бор дар як рӯз пеш аз хӯрок хӯрдан

Зараровар

Рабъи ангур на танҳо хуб, балки зараровар аст. Мисли дигар маҳсулоти ғизоӣ, он метавонад аллергияро таҳаммул кунад, ҳатто боиси афзоиши селлютатизм ва бемории зиёд мегардад. Одамон бо фарбењї низ метавонанд ба кор љалб карда шаванд.