Рафтарӣ усули метофорикии "тасвирро дар чаҳорчӯбаи нав", ки аз ҷониби Ричард Бендлер ва Юрий Грир таҳия кардааст, инъикос мекунад. Ҳар гуна мушкилот, вазъият ё бӯҳрон ба захираҳои мусбӣ асос ёфтааст, такроран такроран такрор кардан ва дидани он, ки дар шароити нав чӣ рӯй медиҳад.
Ҷойгиркунӣ чист?
Рафтарӣ маҷмӯи техникаи муосири психологии муосир, NLP мебошад , ки маънои онро дорад, ки азнавташкилкунӣ ё аз нав дида баромадани даркҳо, рафтор, фикр ва дар натиҷа аз рафтори харобиовар (ғамхорӣ, нексозикӣ ва вобаста) вобаста аст. Усули такрорӣ ба таври васеъ дар технологияҳои тиҷоратӣ истифода мешавад, ки ба ташкили он ба сатҳи нави рушд кӯмак мерасонад.
Намуди reframing
Бозгаштани шахс бо кӯмаки стратегияҳои сухан, таъсири калимаҳо ва гирифтани корт ба арзишҳои одамӣ дарки хусусияти ӯ, вазъияти манфии тағйирёбанда тағйир меёбад. Ду намуди такрорӣ вуҷуд дорад:
- Ҷойгиркунии контент . Қабул, кӯмак ба дидани рафтор, вазъият, сифат тавассути додани маънии нав, масалан, рафтори номатлуб, одати маъмулӣ ва қабули он. Тағйир додани контент, муносибати тағйироти мундариҷа.
- Рафъ кардани мундариҷа . Савол ё паёмро бо таваҷҷӯҳ ба диққати дигар қисми мундариҷа дода мешавад. Самаранокии ин намуди reframing комилан ба фаҳмидани он, ки чӣ гуна хусусияти проблемаеро дар бар мегирад, вобаста аст.
Рафащенти равоншиносӣ
Психотерапия ва тарзи психотерапия - бозгаштан барои тағйир додани нуқтаи назари одамон ва нуқтаҳои нави нуқсонҳо истифода мешавад. Психолог барои он ки ба вазъияти худ нигарад, ба назар мерасад, ки тасаввур кардан душвор аст, ки вазъият тасвирест, ки шумо метавонед онро бо шаклҳои гуногун дида бароед. Таъсироти равонӣ - таъсири табобатӣ:
- фаъолсозии мушаххаси муштарӣ;
- ҷалби компонентҳои эҷодӣ;
- фишори эмотсионалӣ паст;
- ташаккул додани шакли алтернативии рафтор ба ҷои наҳзати наҳорӣ.
Reframing in management
Шаффофият дар ташкили муосир ин тағйиротро дар чаҳорчӯбаи муқарраргардида нисбат ба он аст ва дар ояндаи наздик ҳанӯз рушд меёбад. Таъсири мусбати истифодаи такрорӣ дар идоракунӣ:
- ба роҳбарони сатҳҳои гуногун кӯмак мекунад, ки таҷрибаҳои беҳтаринро идора намоянд;
- ҷалб намудани мутахассисони беҳтарин;
- ба кормандоне, ки ба кори босифат машғул мешаванд;
- ошкор кардани иқтидори корпоративӣ;
- ба назарияи нав ва хоҳиши тағйир додан, ҳисси садоқат ба созмон ташкил мекунад.
Реферат дар фурӯш
Реферинг дар фурӯш ба ҳар як фурӯшанда муваффақ аст. Харидор дар як вақт манфиатҳои худро мефаҳмонад, барои фурӯшанда - ин роҳи бозгашт ба мол ва ба даст овардани дастовардҳои нав дар фурӯш мебошад. Имкониятҳои Reframing:
- таъкид бар манфиатҳои ("нархи нарх нест, вале дар мағозаи мо арзиши пасттарин барои ин маҳсулот");
- Саволкунандаҳои алтернативӣ - фурӯшанда диққати харидоронро ба сифати афзалиятҳои мол, хизматрасониҳо (чаро пардохти бренд, вақте ки шумо метавонед маҳсулотро бо нархҳои арзон ва функсияҳои бузург харидорӣ кунед) харед.
Техникаи Reframing
Рафтори шашмоҳа - техникаи умумӣ дар NLP ба ҳисоб меравад, кӯмак мекунад, ки бо душворӣ дар шаш қадами худ кор кунад. Истифодаи амалҳои оддии ва соддатарин дар сатҳҳои эҳёшаванда ҷойгир карда шудааст. Таъсири мусбӣ аз амал:
- инкишофи рафтори нав, бештар истеҳсолкунанда;
- як шахс имконият медиҳад, ки имкониятҳои нав пайдо кунад, ки ӯ пештар иҷозат надодааст;
- аз нав дида баромадани рӯйдодҳо боиси ташвишҳо мегардад, ба шумо имконият медиҳад, ки бо ҳаёт бо оптимизм назар кунед.
6 адад такроркунӣ
Барқарорсозии шаш қадам, иҷрои технологияҳо:
- Калима ва баҳодиҳии мушкилот, чунон ки он дида мешавад. Мисол, шумо метавонед як одати номатлуб ё рафторро қабул карда, онро бо нома, рақам ё ранг нишон диҳед.
- Ташкили алоқа бо як ҷузъи шахс (беэътиноӣ) барои одати ҷавобгарӣ. Шумо метавонед пурсед: "Ман мехоҳам бо як қисми худ, ки барои одат кардан масъул аст, сӯҳбат кунам". Муҳим аст, ки аҳамияти муошират, чӣ гуна бошад, ҷавобҳои «ҳа», «не», ё ҳиссаҳо дар бадан.
- Муайян кардани мақсадҳои мусбӣ. Дар ин ҷо аз он мепурсад, ки оё ин қисм барои пайдо кардани он чӣ мехоҳад, ки ба худ чӣ гуна рафтор кардан ё рафтори номатлубро ба даст орад. Агар ҷавоби «ҳа» бошад, шумо метавонед саволҳои зеринро давом диҳед: «Агар шумо дигар роҳҳои самарабахше барои ноил шудан ба ҳадаф дошта бошед, оё мехоҳед онҳоро санҷед? Агар ҷавоб надиҳад, муҳим аст, ки аз худ бипурсед: "Оё ман боварӣ дорам, ки ақидаи манфии ман ақидаи мусбат дорад, ҳатто агар он намехост, ки ба ман бигӯяд?"
- Шикоят ба қисми эҷодӣ. Илова бар ин, ки рафтори номатлуб офарида шудааст, эҷодӣ вуҷуд дорад. Муҳим аст, ки якум, рафтори назоратро барои муоширати ношоистаи мусбии эҷодӣ пурсед. Ҳангоми ҷавоби "ҳа", шахсе ба қисмати эҷодӣ бо хоҳиши эҷоди ақаллан 3 навъҳои нави фоиданок рафтор карда, онро барои идораи рафтори номатлуб хабар медиҳад.
- Тартиб додани созишнома. Қисми худро барои назорат кардани рафтори худ, оё мехоҳед, ки аз яке аз шаклҳои нав истифода баред. Ҷавоб «ҳа» аст, ки ҳаждаҳ чизи алтернативӣ гирифтааст, агар "не", шумо метавонед ин қисмро бигӯед, ки он метавонад роҳи пештараро истифода барад, балки аввал бояд кӯшиш кунед нависед.
- Муносибати муҳити атрофро санҷед. Ҳеҷ чизро аз ёд набароред, агар қисмҳои дигареро, ки бар зидди навъҳои рафтори рафторҳо иштирок мекунанд ё мехоҳанд, ҳамроҳ кунед. Силсила ин аломати созишнома аст.
Машқҳои шаффоф
Машқҳои дар поён овардашуда метавонанд дар гурӯҳ ва мустақилона анҷом дода шаванд. Reframing - машқҳои амалӣ:
- "Дигар epithet". Омӯзиш дар гурӯҳи 3 - 4 нафар. Дар як варақи на камтар аз 20 сифат (муаллим, фоҷиа, саркашӣ, қаллобӣ, ҳайронӣ) навишта шудааст. Мақсад аз ин гурӯҳ ба муқоиса кардани ҳар гуна сифат, масалан: glutton - хӯриш, дӯст доштан барои хӯрдани ошомидан, дар ғизо ва ғизо.
- "Ман низ ...". Лавозимот барои таҳлили мустақил муфид аст. Дар порчаи коғазӣ шумо бояд камтар аз 10 намуди хислатҳои шумо нависед, ки ба гумроҳӣ ниёз дорад, масалан: "Ман ҳам ғавғо / эътимод / ҳассос / хашмгин". Яке аз нависед бо як нуқтаи мусбат ба муқобили ҳар як изҳорот (ба хусусиятҳои дигари дар чаҳорчӯбаи дигар гузошташуда). Таҳлили чизҳои дар тағйирёбанда тағйирёбанда.
Reframing - намуна
Барои ҳар як шахс дар ҳолатҳои гуногун шумо метавонед таъғироти худро пайдо кунед, ки барои баъзеҳо кор мекунад, дигарон наметавонанд пӯшанд. Реаксияи мусбӣ барои он, ки шахсе, ки қаблан дар ихтиёр буд, ҳисси нокифоягии нуқтаҳо нуқтаи назарро тағйир дода, фаҳмид, ки ҳама чиз бо ӯ рӯй медиҳад. Намунаҳои бозгашти мутахассисони NLP:
- Роҳбар хеле қонеъкунанда ва оддист, (мазмуни манфӣ). Мундариҷаи мусбӣ: ҳама чиз равшан ва равшан аст, шумо медонед, ки чӣ кор кардан, зудтар омӯхтан ва ҳамду сано кардани ҳама вақт сазовор аст.
- Норасоии рушди касбӣ (мазмуни манфӣ). Реаксияи мусбӣ: масъулият ва ҳисоботдиҳӣ ба роҳбарият, вобастагӣ ба дигарон, ногузирии муноқишаҳо, мушкилот ва дер мондани он.
- Бисёр хушбахтона, кӯдакони бесарпаноҳ (матни манфӣ). Беҳтар намудани вазъият дар роҳи мусбӣ: кӯдакон аз ҳама гуна комплексҳо озоданд, худро шодбош мегӯянд ва худро изҳор мекунанд (волидон аксаран мегӯянд - он қадрест, ки кӯдакон табиатан ва хушбахтона рафтор мекунанд).
Рафтар - китобҳо
Бендлер Ричард "Reframing: Personality Orientation with the Help Strategy Speech" - ин китоб, ки дар ҳамкорӣ бо ЮНЕС Мумер навишта шудааст, метавонад ба таври расмӣ ҳамчун адабиёти матнии № 1 такмил дода шавад. Бисёре аз адабиётҳо, ки ин мавзӯъро то имрӯз ба даст меоранд,
- Рейтинг: NLP ва тағйироти маънии "Ричард Бандлер . Дар китоби R. Bendler дар аввал, барои онҳое, ки дар аввалин хондан намехостанд.
- "Чӣ гуна ба бӯҳрон табдил ёбад ё вазъиятро боздорад" Bulletin NLP № 26. AA. Pligin . Усулҳои муфид барои рафъи ҳолатҳои бӯҳронӣ.
- "Ташкилотҳои Refractory. Артист, интихоб ва роҳнамо "аз ҷониби Л.Д. Болман, Terrence E. Дил . Дар китоби мазкур воситаҳое мавҷуданд, ки роҳбарон метавонанд ба корхонаҳои худ ба сатҳи сифатан нав бардоранд, бӯҳронро бартараф намоянд.
- "NLP-reframing. Чӣ тавр тағйир додани ҳақиқат дар манфиати шумо . " Тафсилот барои такмили он, ки корҳои машҳури NLP-ро дар бар мегирад.