Хӯриш бо бекон ва avocado сабук як каме бештар аз он пас аз хондан номи ӯ. Авакадҳо танҳо равғанҳои фоиданок мебошанд, танҳо холестерол колонкоро тасвир мекунад, аммо дар ин ҷо дар мобайнӣ оварда шудааст (агар ин консепсия бо як калима бо калимаи "холестерин") пешниҳод карда шавад. Мо тасвири бо сабзавоти тару тоза, хӯриш, онро метавонем панир, ва дар асл мо табақе болаззат ва сабук пайдо мекунем.
Salad Caesar бо бекон ва avocado - дорухат
Компонентњо:
- тухм мурғ - 3 адад;
- бекон - 6 шиша;
- Салат - 1 сар;
- avocado - 120 г;
- помидор гелос - 100 г;
- Parmesan - 50 г;
- ciabatta;
- пиёз сурб - 40 г;
- майонез - 50 г;
- шарбати 1 лимӯ;
- гулҳои сир;
- шир - 20 мл.
Омодагӣ
Тухми кг, пеш аз судак сахт, тоза ва бурида ба семоҳа. Бузи метавонад дар як қабати пошидан то охурӣ пластикӣ пухта шавад ва дар як коғаз бо қабати нонпазӣ ҷойгир карда шуда, дар танӯр тақрибан 6 дақиқа нигоҳ дошта шавад. Аз ciabatta, шумо инчунин метавонед дар як ШМШ frying ва ё дар танӯр кунад croutons.
Ҳангоме ки бекон ва кӯҳҳо пухта мешаванд, мо компонентҳои боқимонда хӯришҳоро тайёр мекунем. Мо сари сатилро дар баргҳо партофта, онҳоро бо дастони худ пӯшида, онҳоро бо нисфи гелос, инчунин ҳалқаҳои пиёз меписанданд. Дар боло, гузоштани crumb аз бекон, toast ва иловаро борикҳои Parmesan, бо slice ё сабзавот сабзавот мева.
Шумо метавонед хӯриши худро бо чошнии оддӣ пур кунед, ки омехтаи майонез, шарбати лимӯ, дона бурида сирпиёз ва шир аст.
Хӯроки оддӣ бо бекон ва avocado
Компонентњо:
- гиёҳ - 320 г;
- бекон - 5 дона;
- avocado - 250 г;
- майонез - 80 г;
- шарбати лимӯ - 30 мл;
- 1 пӯст лимӯ;
- баргҳои чарб;
- равғани зайтун - 60 мл.
Омодагӣ
Биёед, бо тайёр кардани чошнии оддӣ дар асоси майонез, шарбати лимӯ, пӯст лимӯ ва баргҳои равған оғоз намоед. Оқибат, бе қатъӣ ба чошнии бо ангишт, мо дар равғани зайтун рехт. Иловаи намак ва қаламфуриатонро бо салоҳдиди худ нигоҳ доред.
Пахш кунед, хамираи дастурро дар дастурамалҳо ва хунук кунед. Буттаҳо аз бекон, мо дар анбор ва fry дар танӯр барои 8 дақиқа паҳн. Алтернативӣ барои пухтан дар танӯр метавонад дар як шафагарӣ пошидани оддӣ гардонад. Вақте ки бекон зич ва тилло мегардад, онро бо макон, омехта ба иловаро хурдтар. Илова намудани селпоши avocado ба хӯриш, чошнии ва омехта. Хӯриш бо бекон, avocado ва макарон хунук карда мешавад.